Восточные методы лечения остеохондроза

Как лечить грудной остеохондроз

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается реже, чем подобная патология в шейном или поясничном отделе. Это связано с тем, что в этом месте часть нагрузки принимают на себя ребра и грудина, поэтому позвоночник менее подвержен травмам. Но слабость мышечно-связочного аппарата, искривление позвоночника или длительное сидение в одной позе на фоне нарушения минерального обмена может спровоцировать развитие остеохондроза и в этом месте. Опасность данной патологии состоит в том, что дегенеративные процессы протекают медленно. Из-за этого заболевание длительное время может «маскироваться» под болезни внутренних органов. Поэтому лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника редко начинают вовремя. Иногда больной первое время лечится от гастрита, стенокардии или панкреатита, и только комплексное обследование помогает поставить правильный диагноз.

Особенности лечения

Прежде чем начинать лечение остеохондроза, необходимо выяснить, почему он появился. У кого-то причиной дегенеративных процессов становится малоподвижный образ жизни, из-за которого слабый мышечный корсет не может удерживать позвонки в правильном положении, а замедленное кровообращение не обеспечивает ткани всеми необходимыми питательными веществами. У других пациентов разрушение дисков и позвонков происходит из-за регулярных физических нагрузок или поднятия тяжестей.

Спровоцировать остеохондроз могут травмы, искривление позвоночника, ожирение, вредные привычки, несбалансированное питание или возрастные изменения. Без устранения этих факторов обычное снятие симптомов неэффективно. Поэтому невозможно вылечить грудной остеохондроз только обезболивающими таблетками и противовоспалительными мазями. Обязательно применение комплексной терапии. Все методы должны быть направлены на предотвращение прогрессирования патологии, увеличение подвижности позвоночника, улучшение кровообращения и обменных процессов.

Если лечение начинается вовремя, а пациент выполняет все рекомендации лечащего врача относительно питания и образа жизни, регулярно принимает назначенные лекарства, а также делает гимнастику, дегенеративные процессы можно остановить. Но для этого необходима личная заинтересованность больного в выздоровлении, его настойчивость и терпение. Иногда не получается полностью восстановить ткани дисков и позвонков, но можно предотвратить обострения и вернуть человеку возможность вести нормальную жизнь.

загрузка...

Но проблема в том, что редко удается диагностировать заболевание на начальной стадии. Ведь симптомы грудного остеохондроза напоминают некоторые заболевания внутренних органов. Если не пройти комплексное обследование, сложно поставить правильный диагноз. Поэтому после внешнего осмотра и беседы с пациентом ему обязательно назначаются рентгенография, анализы крови и мочи, ЭКГ, УЗИ или МРТ внутренних органов.

Если диагноз поставлен вовремя, а лечение назначено правильно, наблюдается такой эффект:

  • улучшается кровоснабжение и питание тканей позвоночника;
  • прекращается разрушение дисков, а иногда происходит восстановление их структуры;
  • исчезают боли и отек;
  • устраняется компрессия нервных корешков;
  • расслабляются напряженные мышцы спины и грудной клетки;
  • выправляется осанка;
  • восстанавливается подвижность позвоночника;
  • укрепляется иммунитет;
  • повышается работоспособность;
  • нормализуется работа внутренних органов.

Методы лечения

Невозможно однозначно ответить на вопрос, как лечить грудной остеохондроз. Ведь даже при похожей симптоматике у двух разных людей заболевание протекает по-разному. Поэтому терапевтические методы выбираются только индивидуально. Лечение обязательно должно быть комплексным. Его эффективность зависит от регулярности и длительности терапии. Некоторые методы, например, применение нестероидных противовоспалительных препаратов, используются только в остром периоде, так как они снимают симптомы, но не лечат остеохондроз. А другие рекомендуется применять постоянно, чтобы не допустить прогрессирования патологии.

Выбор методов лечения зависит от формы патологии, тяжести ее течения, наличия корешкового синдрома или вегетативных нарушений. При обострении остеохондроза показан постельный режим и обезболивающие препараты в таблетках или инъекциях. Наружно рекомендуется в первые сутки после приступа применять охлаждающе мази или компрессы потом – тепловые процедуры. Можно использовать согревающие мази, компрессы, теплые ванны. Из физиотерапевтических процедур в остром периоде применяются только лекарственный электрофорез и диадинамические токи.

При хроническом течении патологии применяются более разнообразные методы. Теперь задача лечения – не просто снять боль и устранить ущемление нервов. Если пациент хочет вылечить остеохондроз, он должен применять все назначенные врачом методы.

Чаще всего используются такие:

  • медикаментозная терапия;
  • наружные средства в виде мазей и компрессов;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • вытяжение позвоночника;
  • лечебная гимнастика;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • особая диета;
  • изменение образа жизни;
  • народное лечение.

В самых тяжелых случаях может быть назначена операция. Она проводится при наличии грыжи, ущемления нервных корешков, сильных болях, которые не снимаются консервативными методами. Но такое лечение требуется очень редко, обычно комплексная традиционная терапия помогает облегчить состояние пациента.

Снятие приступа

Обычно все терапевтические методы применяются амбулаторно. Но лечить остеохондроз грудного отдела во время обострения рекомендуется в стационаре. Ведь боли при приступе могут быть такими сильными, что больной не может двинуться, часто также наблюдаются проблемы с дыханием. В условиях медицинского учреждения врачам легче купировать болевой синдром и контролировать состояние пациента.

Во время приступа остеохондроза, особенно если он сопровождается неврологическими симптомами, необходимо соблюдение постельного режима. Больному рекомендуется как можно меньше двигаться, чтобы не спровоцировать мышечный спазм. Обычно неподвижность оправдана в течение 1-3 дней. После стихания болевых ощущений нужно начинать постепенно двигаться.

В первые сутки для снятия сильных болей применяются инъекции Новокаина или Лидокаина. Потом можно перейти на прием НПВС в виде таблеток. В сложных случаях возможно применение кортикостероидов: Гидрокортизона, Преднизолона и других. Один такой укол способен избавить больного от страданий на несколько дней.

Лекарственные препараты

Медикаментозное лечение грудного остеохондроза считается самым эффективным методом на любом этапе патологии. Правильно подобранные препараты могут не только снять боль и воспаление. Некоторые лекарства помогают расслабить мышцы, восстановить ткани, наладить обменные процессы и кровообращение. Но любые препараты нужно применять только по назначению врача в составе комплексной терапии. Различные медикаменты при остеохондрозе эффективны на любом этапе патологии. А на 1-2 стадии можно полностью остановить дегенеративные процессы только с помощью правильно подобранной медикаментозной терапии. Но даже в запущенных случаях лекарства необходимы, так как значительно облегчают жизнь больного.

Обычно применяется несколько групп препаратов в комплексе. Чаще всего начинается лечение с нестероидных противовоспалительных средств. Они снимают боль, уменьшают воспаление и компрессию нервных корешков. Обычно такие лекарства применяются в виде таблеток. Для кратковременного снятия боли эффективны анальгетики: Анальгин, Баралгин, Спазган. Хорошо снимают боли во время обострения Кетанов, Диклофенак, Мовалис, Нимесулид, Кетопрофен. А такие препараты, как Аспирин или Ибупрофен, кроме обезболивающего эффекта, снимают воспаление и улучшают кровообращение.

Иногда также применяются уколы при остеохондрозе грудного отдела позвоночника. Они действуют быстрее и при сильных болях эффективнее облегчают страдания больного. Чаще всего для этого используются новокаиновые блокады. Инъекции делаются в пораженную область около позвоночника.

Кроме обезболивающих средств, помогают уменьшить болевые ощущения миорелаксанты. Эти препараты снимают спазмы мышц, что уменьшает компрессию нервных корешков. Такие лекарства, как Мидокалм, Баклофен или Сирдалуд, можно применять только по назначению врача и обязательно курсом не менее 2 недель. С такими целями могут применяться также спазмолитики: Папаверин, Но-Шпа, Спазмалгон.

Для регенерации хрящевой ткани обязательно применяются хондропротекторы. Такие таблетки от остеохондроза помогают на любой стадии. Ведь они останавливают дегенеративные процессы, чем устраняют причины патологии. Могут применяться препараты на основе глюкозамина или хондроитина. Хотя в последнее время более популярными стали комплексные средства: Терафлекс, Артра, Кондронова. Особенность этих препаратов в том, что принимать их нужно длительное время, не менее 3 месяцев. В комплексном лечении остеохондроза важны также витаминные препараты. Особенно полезны витамины группы В, которые помогают восстановить работу нервов и улучшить кровообращение. Эффективны препараты Мильгамма, Нейробион, Нейромультивит, Пентавит, Кальций Д3 Никомед.

Обязательно в составе комплексного лечения применение различных мазей при остеохондрозе грудного отдела. При болях это могут быть препараты на основе НПВС: Нурофен, Кетонал, Вольтарен. После приступа эффективны сосудорасширяющие и согревающие мази: Финалгон, Випросал, Никофлекс, Капсикам. Для длительного применения при хроническом течении патологии применяют хондропротекторы, например, Хондроксид. В качестве профилактики можно использовать растительные средства, например, любой крем с экстрактами сабельника, окопника или золотого уса.

Массаж и физиотерапия

Различные физиопроцедуры помогают уменьшить отек, снять боли и спазмы мышц, устранить компрессию нервных корешков, восстановить подвижность позвоночника. Обычно применяются такие методы после снятия острых болевых ощущений. Эффективны магнитотерапия, лазерное облучение, лекарственный электрофорез, УВЧ. Часто применяется также фармакопунктура, грязевые аппликации, озокерит и иглорефлексотерапия. Для устранения ущемления нервов полезно вытяжение позвоночника на специальном тренажере или в воде.

Массаж при грудном остеохондрозе хорошо снимает спазмы мышц. На начальном этапе легкие поглаживающие движения помогают расслабиться. Во время ремиссии различные виды массажа снимают усталость, повышают тонус мышц, улучшают кровообращение, укрепляют мышечный корсет. Применяются при остеохондрозе, кроме классического массажа, точечный, сегментарный медовый, вакуумный.

Лечебная физкультура

ЛФК назначается больному сразу после снятия приступа. Все упражнения выбираются врачом индивидуально. Они помогают снять спазмы, восстановить подвижность суставов, укрепить мышечный корсет. Заниматься нужно сначала под руководством специалиста, потом – самостоятельно. Все упражнения выполняются медленно и плавно, без рывков. Важно следить за дыханием и не допускать появления болей в спине.

Начинают занятия с разминки. Для этого выполняются небольшие повороты туловищем и головой, наклоны в стороны, вращения плечами. Обязательно нужно включить упражнения для плечевого пояса: поднимать и опускать плечи, взяв в руки гимнастическую палку, заводить ее за спину, поднимать с ней руки вверх.

Эффективны при грудном остеохондрозе различные упражнения из положения лежа на животе:

  • поднимать верхнюю часть туловища, опираясь на руки;
  • сцепить кисти за головой, понимать плечи вверх, разводя локти;
  • руки вытянуть перед собой, выполнять упражнение «лодочка».

Народные методы

Лечение грудного остеохондроза народными средствами может использоваться только совместно с традиционной терапией. Эффективны они при болях, а также на начальном этапе патологии. Различные компрессы, ванночки, аппликации или растирки помогают ускорить выздоровление.

Чаще всего используются согревающие компрессы из нагретой соли, отваров трав или меда, разведенного спиртом. Эффективно снимают боль и отек компрессы из тертого картофеля, капустных листьев, измельченной редьки или корня хрена. Внутрь рекомендуется принимать отвары корня подсолнечника, земляничных листьев и других трав, улучшающих обменные процессы.

Эффективную мазь от остеохондроза грудного отдела позвоночника тоже можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно 20 минут нагревать на водяной бане 150 г свиного жира и 2 столовые ложки воска. Добавить ложку пихтового масла и греть еще 20 минут. В конце влить в смесь ложку нашатырного спирта и охладить. Применять мазь для растираний пораженной области при обострении.

Питание

Остеохондроз грудного отдела позвоночника часто развивается из-за недостатка необходимых питательных веществ в тканях. Поэтому больному важно следить за питанием. Особенно нужны продукты, богатые кальцием, магнием, витаминами группы В, коллагеном. Поэтому рекомендуется больше включать в рацион такие продукты:

  • желе, холодец, заливную рыбу;
  • свежие овощи и фрукты;
  • молочные продукты;
  • зелень – шпинат, кресс-салат, сельдерей, петрушку, крапиву;
  • семена подсолнечника, кунжут, орехи;
  • зерновые продукты – гречиху, ячмень, просо;
  • нежирное мясо, птицу, рыбу, яйца;
  • морепродукты.

Желательно готовить все блюда на пару или варить. Хлеб должен быть цельнозерновым, черным или серым. Животные жиры лучше заменить оливковым маслом. Нужно ограничить употребление бобовых, концентрированных бульонов, соли. А исключить из рациона желательно копченые продукты, сладости, мучные изделия, острые приправы.

Образ жизни

Если у человек диагностирован грудной остеохондроз, ему необходимо многое изменить в своем образе жизни. Прежде всего, нужно избегать любых факторов, способных спровоцировать приступ. Для этого важно чередовать нагрузки с отдыхом. А при грудном остеохондрозе желательно отдыхать, лежа на ровной поверхности. При сидячей работе каждые 1-2 часа нужно вставать и делать разминку. Лечебной физкультурой необходимо заниматься ежедневно, чтобы укреплять мышцы и предотвращать их спазмы. Особенно полезно плавание, аквааэробика, йога, танцы.

Для сна больному остеохондрозом необходимо использовать жесткий ортопедический матрас и подушку. Только на такой поверхности позвонки могут принять правильное положение. Важно также поменять мебель для сидения или использовать специальные ортопедические накладки на спинку. Это нужно офисным работникам, водителям и другим людям, длительное время проводящим в сидячем положении. Ортопедическая мебель поможет держать правильную осанку и снизить нагрузку на позвоночник.

Только при соблюдении всех рекомендаций врача, терпении и настойчивости пациента можно преодолеть эту болезнь. Не стоит заниматься самолечением или пускать все на самотек. Отсутствие адекватной терапии грудного остеохондроза может привести к серьезным последствиям, вплоть до инвалидности.

  • Комментарии

    Юлия — 25.12.2014 — 14:04

    • ответить

    Гость — 09.03.2015 — 22:47

    • ответить

    Гость — 04.03.2016 — 22:09

    • ответить

    jorj — 15.06.2016 — 22:48

    • ответить

    Ира — 24.07.2016 — 12:26

    • ответить

    Инга — 11.03.2017 — 09:03

    • ответить

    Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Лечение остеохондроза в домашних условиях: правила и методы

    Остеохондроз относится к хроническим заболеваниям. Это означает, что заболевание будет периодически напоминать о себе. Лечить остеохондроз дома можно и даже нужно, но перед этим все же нужно проконсультироваться с врачом. Перед началом терапии нужно заглянуть в корень проблемы, иначе вылечить заболевание не удастся. Главной причиной остеохондроза является плохое кровоснабжение тканей позвоночника, поэтому основная задача лечения — улучшение этого кровообращения.

    Питание

    Нарушение кровообращения в позвоночнике возможно из-за повышенного холестерина в крови и снижения эластичности сосудов. Для того чтобы холестерин был в норме, нужно отказаться от жирной и жареной пищи, а также продуктов, которые в своем составе содержат холестерин: Холестерин

    • куриные яйца;
    • мясные бульоны;
    • куриная кожица;
    • чипсы;
    • кириешки.

    Кроме этого в питание должны быть продукты, которые будут восстанавливать хрящевую ткань. К ним относят:

    • холодец;
    • заливная рыба;
    • желе.

    Также очень важен питьевой режим. Вода улучшает обмен веществ в организме. Каждый человек должен выпивать определенное количество жидкости в сутки и это зависит от его веса. В среднем объем выпитой жидкости должен составлять 2 литра.

    Также больным нужно употреблять большое количество белка:

    • мясо птицы;
    • рыбу;
    • молоко.

    Для улучшения состояния костей необходимо употребление продуктов, содержащих кальций и витамин D. Продукты, содержащие витамин D

    Запрещено пить крепкий чай и кофе – они приводят к спазму кровеносных сосудов. Такое же влияние оказывает и никотин.

    Массаж

    Массаж при остеохондрозе набирает все большую популярность. Ведь, как известно, при этом заболевании ухудшается кровоснабжение. Массаж же, в свою очередь, улучшает кровообращение, снимает спазм мышц, уменьшает болевые ощущения и укрепляет мышцы шеи. Для проведения массажа лучше обратиться к специально обученному человеку. Приготовьтесь к тому, что первые сеансы вы будете ощущать боль, через некоторое время это пройдет.

    Правила здорового сна

    Каждый человек проводит в постели 5-6 часов, а некоторые и больше. Сон ассоциируется у нас с расслаблением и отдыхом, но, к сожалению, это не всегда так. Мягкий матрац усиливает нагрузку на позвоночник, вызывает головную боль и боль вдоль позвоночника.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Для людей, больных остеохондрозом, запрещено спать в гамаке или на раскладушке. Таким людям показан сон на ровной и жесткой поверхности. Лучше всего приобрести специальный ортопедический матрац, который будет способствовать расслаблению мышц, и уменьшать боль в спине. Также он будет предохранять от пролежней и улучшать кровообращение. Правильное положение во сне

    Подушку для сна лучше использовать ортопедическую. Она позволит расслабиться мышцам шеи и улучшить кровообращение.
    Считается, что самой лучшей позой при остеохондрозе является поза эмбриона. Чтобы ее принять, нужно лечь на бок, ноги согнуть в коленях и прижать к животу, а голову — к груди.

    При остеохондрозе нельзя спать на животе. При таком сне возможно сдавление артерий, которые обеспечивают кровоснабжение мозга.

    Упражнения при остеохондрозе позвоночника

    Физкультура сохраняет подвижность позвоночника и снимает нагрузку с межпозвоночных дисков. После занятия лечебной физкультурой укрепляется и повышается пластичность мышц, улучшается кровообращение и обмен веществ в больной зоне, уменьшается боль, происходит разгрузка позвоночника.

    Для достижения положительного результата рекомендуется чередовать статические и динамические упражнения.

    Рекомендуем: бесплатный курс упражнений по лечению остеохондроза без операций и лекарств!

    Упражнения при поражении шейного отдела позвоночника

    Необходимо помнить, что выполнять все упражнения можно лишь тогда, когда закончен острый период болезни, то есть когда прошла боль.

    Статические упражнения
    • Встаньте и отведите руки в стороны ладонями вперед. Сделайте вдох и в это же время согните руки в локтях. Старайтесь отвести их назад и соединить лопатки. Задержитесь на некоторое время. После этого сделайте выдох и расслабьтесь. Повороты головы
    • Сядьте. Делая медленный вдох, поворачивайте голову максимально влево и напрягайте мышцы шеи. Затем сделайте выдох и поворачивайте голову лицом вперед. После этого сделайте поворот в другую сторону. Далее необходимо откинуть голову назад и попытаться коснуться затылком спины. В это время напрягайте мышцы шеи. На выдохе нужно вернуть голову в исходное положение.
    Динамические упражнения
    • Стоя на полу нужно вращать руками в плечах. Движения повторять вперед и назад с максимальной амплитудой. На каждую руку необходимо 10 вращений.
    • Сядьте на стул. Правую руку вытяните в сторону. Поворачивайте голову и плечо вправо и посмотрите на руку. При этом поясница должна остаться неподвижной. Поднятие туловища
    • Лягте на живот. Во время вдоха необходимо поднять верхнюю часть туловища. Руки должны лежать вдоль тела или быть подняты вверх над головой.

    Упражнения при поражении поясничного отдела позвоночника

    При этом виде остеохондроза полезны упражнения на растягивание поясничных мышц. Выполнять их нужно осторожно и медленно.

    Статические упражнения
    • Нужно сесть на пол и ноги вытянуть перед собой. Затем медленно наклонитесь вперед и попробуйте дотронуться руками до пальцев ног. Постарайтесь задержаться в таком положение на 10–15 секунд.
    • Встаньте на коленки, упритесь руками в пол и на вдохе медленно выгибайте поясницу вверх. Задержите положение на 5 секунд, затем прогнитесь вниз на 5 секунд. Повторите упражнение 10 раз.
    Динамические упражнения
    • Лягте на пол, на спину, руки нужно согнуть в локтях, а ноги — в коленях. Во время вдоха оторвите бедра от пола, старайтесь поднять их как можно выше. Во время выдоха лягте на пол и расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз. Поднятие бедер
    • Встаньте на пол. Прямую ногу положите на спинку стула, чтобы угол подъема составлял 90 градусов или больше. Во время вдоха необходимо наклониться к ноге, и попытаться достать руками пальцы ног. На выдохе нужно выпрямиться. Повторять упражнение 5-10 раз для каждой ноги.

    Больные остеохондрозом должны выполнять эти рекомендации пожизненно. Не важно, болит спина или нет. Соблюдая все правила, вы сможете предотвратить обострение болезни. Но необходимо помнить: если боль в спине не проходит больше недели, то нужно обращаться за медицинской помощью. В этом случае вам понадобятся лекарственные препараты, которые может назначать только врач.

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Получить книгу

    Добавить комментарий