
Содержание
Мёд давно стал не только полезным и целебным продуктом, но и великолепным средством для различных процедур. Женская часть населения сразу вспоминает антицеллюлитный массаж, маски и скрабы на основе мёда, но следует знать ещё и о таком свойстве этого продукта — способности очищать организм от солей. Массаж с медом рекомендуется при остеохондрозе, причём, в любом отделе позвоночника, а также при межпозвонковой грыже. Во многих случаях выполнять процедуру можно самостоятельно, без посторонней помощи. Поэтому целесообразно больше узнать о приготовлении массажных средств на основе мёда и о выполнении непосредственно процедуры.
В составе массажного средства при остеохондрозе или грыже самую большую часть занимает мёд и он может оставаться единственной составляющей, поскольку у этого продукта сложился высокий процент сходства с плазмой крови, что обеспечивает быстроту воздействия. Поэтому, к примеру, при остеохондрозе, даже в его запущенном состоянии, достигается ощутимый эффект, поскольку уже после первого сеанса активизируются обменные процессы, а со временем наблюдается разглаживание подкожных уплотнений. После первого курса массажа результаты обследования показывают:
Если выполняется медовый массаж в домашних условиях, можно самостоятельно приготовить и средство для него. Это может быть разогретый на водяной бане мёд или смесь на его основе, где будут другие полезные компоненты. Так, при шейном остеохондрозе рекомендуется смесь с добавлением морской соли.
Необходимо на водяной бане разогреть 1 ст л мёда, а затем смешать её с 1/2 ч л морской пищевой соли. Эту смесь можно использовать при остеохондрозе в области шеи во время самостоятельного массажа.
Несколько иную смесь можно применять при грыже позвоночника, а в качестве дополнительного компонента взять мумиё. Это вещество обладает сильным противовоспалительным, регенерирующим, антибактериальным и абсорбирующим свойствами. Для приготовления массажной смеси при грыже позвоночника мумиё смешивают с мёдом в соотношении 100:1, где большую часть составляет мёд. Кроме того, в начале процедуры рекомендуется нанести на кожу масло пихты, а затем уже непосредственно смесь. Масло пихты дополнительно окажет обезболивающее и противовоспалительное воздействие, а также поспособствует улучшению питания хрящевой ткани и улучшит микроцеркуляцию крови, что при грыже позвоночника очень важно. Иногда вместо пихтового масла применяется пальмовое.
Чаще всего массаж на бытовом уровне воспринимается как выполнение поглаживающих движений в различных направлениях и разминание мышц и особенно простой такая процедура представляется при шейном остеохондрозе. Однако, для оказания лечебного эффекта этого недостаточно, поэтому необходимо провести процедуру правильно. Для этого важно знать, как делать медовый массаж в домашних условиях и всегда ли это возможно без посторонней помощи.
Существуют определённые правила выполнения массажа в области шеи. Они состоят в том, чтобы:
действовать аккуратно и не причинить боль;
массажные движения выполнять сверху вниз, от затылка вдоль шеи;
не трогать суставы позвоночника, а работать только с мягкими тканями шеи;
использовать растирание и поглаживание, они улучшают кровообращение.
Прежде, чем приступить к самомассажу в области шеи, необходимо обработать свои ладони маслом и разогреть их, чтобы не были холодными, и после этого приступать к самой процедуре.
Начинаем массаж с поглаживания шеи и затылка сверху вниз, затем растираем эту область по бокам. После этого делаем точечный массаж в области соединения шеи с головой, дальше, применяя круговые движения, разминаем шею и надплечья, массируем плечевые суставы. Заканчиваем массаж шеи поглаживанием мягких тканей вдоль позвоночника сверху вниз.
Для расслабления и снятия напряжения в мышцах шеи выполняем несколько наклонов головы в стороны, вперёд и назад. После этого рекомендуется вытереться горячим влажным полотенцем, приложить чистое и горячее полотенце и держать до его остывания. В завершение нужно принять душ для окончательного удаления вредных остатков, насухо вытереть кожу и нанести массажное масло.
При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника всё гораздо сложнее и здесь необходимо участие специалиста, поскольку потребуется размять все ткани спины, проработать участки вдоль позвоночника. Как известно, внутренние органы проецируются на определённые точки, расположенные вдоль позвоночного столба, и воздействие на них во время массажа спины положительно сказывается на работе всего организма. Кроме того, если массажист всё делает правильно, мёд хорошо впитывается кожей пациента и активные компоненты быстро включаются в обмен веществ, а достигается результат благодаря специальной технике. Так, массаж спины в нашем случае включает в себя сильное надавливание ладонями и резкий их отрыв от поверхности кожи. После процедуры на спине иногда образуются небольшие гематомы, но тревожиться не следует, потому что такое явление кратковременно.
Специальный массаж выполняется после классического, поскольку следует разогреть область всей спины и шеи, и выполняется он поглаживающими, растирающими и разминающими движениями. При этом важно оставлять расстояние до позвонков 2-3 см, а движения должны направляться вдоль позвоночного столба от шеи до копчика, а также поперёк спины, от позвоночника к бокам, и вначале разогревают одну сторону, а затем другую. Дальше необходимо ладонями распределить мёд по поверхности нужного участка спины, затем на шее с двух сторон зафиксировать указательный и средний пальцы и резко их оторвать, проводя от 1 до 7 позвонка по направлению к плечу, и такие движения следует выполнить 3-5 раз. Продолжают массаж, укладывая ладони перпендикулярно позвоночнику в зоне грудного отдела, затем их отрывают, двигаясь к бокам и вниз к копчику и наоборот, причём, отдельно с двух сторон позвоночного столба, а на следующем этапе ладони прижимают одна за другой вдоль позвоночника.
Выполняется процедура до изменения цвета средства, его концентрации и вязкости: мёд становится серым, слишком вязким и остаётся только на руках массажиста.
Как известно, при грыже сужается позвоночный канал и в результате могут быть повреждены спинной мозг, кровеносные сосуды и нервы, которые отходят к внутренним органам и конечностям, и в итоге возникает боль и нарушается питание тканей. Массаж даёт возможность уменьшить боль, снизить мышечное напряжение, улучшить кровообращение в зоне повреждённого диска и в окружающих тканях, а кроме того, снижается риск перехода заболевания в хроническую форму. Мёд во время массажа даёт очищающий эффект, борется с образованиями, а чтобы улучшить лечебный эффект после процедуры, можно втереть в кожу разогревающий гель или мазь и укутаться в одеяло.Как показывает практика, уже после первого сеанса пациент чувствует себя значительно лучше, но проводить процедуру должен только специалист, причём, это касается и того случая, когда делается медовый массаж дома.
Выполняется процедура при грыже по известной уже технике, которая предусматривает предварительный разогрев кожных покровов и мышц и нанесение массажной смеси на поверхность кожи. Используются также два вида движений: надавливание ладонями и резкий их отрыв от поверхности, причём, при выполнении таких движений раздражаются кожные рецепторы, что, в свою очередь, ведёт к созданию мощного рефлексотерапевтического эффекта. Такая процедура показана и при неврологических проявлениях, которые часто возникают при межпозвонковой проблеме. Чтобы быстро получить нужный результат, рекомендуется использовать натуральный продукт, поскольку именно он содержит в себе большое количество витаминов, микроэлементов и других активных веществ.
Однако, следует учитывать и некоторые особенности проведения процедуры при межпозвонковой грыже. Временным противопоказанием считается обострение и первые дни после обострения, а если во время сеанса пациент ощущает сильную боль именно в поражённой области, массажист переключается на другой участок или прекращает процедуру. Должен соблюдаться главный принцип выполнения массажа при межпозвонковой грыже, заключающийся в мягкости и аккуратности движений.
Во время процедуры пациент должен лежать на животе и с немного согнутыми ногами, для чего под голени подкладывается валик, и запрещены слишком интенсивные мануальные движения со скручиванием, дерганьем и поворачиванием, поскольку это приводит к повреждению нестабильного диска. Отметим также, что в случае наличия показаний и назначения врачом специальной процедуры ребёнку, применяется смесь из мёда и пихтового масла. Кроме того, процедура возможна в той ситуации, если у пациента нет аллергической реакции на продукты пчеловодства и отсутствуют общие противопоказания для массажа.
Медовый массаж показан благодаря своим уникальным свойствам. Это, в частности, выведение через кожу шлаков, канцерогенов и солей, находящихся в потовых и жировых железах, а о результативности свидетельствует изменение цвета мёда с жёлтого на грязно-серый. Кроме того, мёд насыщает организм витаминами и микроэлементами и помогает предотвратить появление болезни в дальнейшем.
2016-03-15
Грыжа позвоночника занимает одну из лидирующих позиций среди заболеваний, в которых применяется оперативный метод излечения, несмотря на то, что преимущественная категория пациентов это люди моложе 45 лет. Пожилой возраст является неблагоприятной средой для развития грыжевых образований из-за изменений структуры межпозвонковой ткани. Однако, современная медицина старается придерживаться более безопасных и в тоже время не менее эффективных по воздействию методов консервативного лечения, которые чаще включают массаж при грыже позвоночника и выполнение пары-тройки несложных элементов лечебной гимнастики.
Само по себе, лечение грыжевых образований в области позвоночного столба — это очень сложная задача, которая требует решения, только совместно со специалистом. Методы лечебных мероприятий межпозвонковых грыж можно подразделить на три вида:
Отметим, что консервативная направленность имеет больше шансов на успех в зависимости от локализации и объема распространенности недуга. Самое главное: это достижение положительного эффекта на более длительный срок, а периоды обострений свести к минимуму.
Мануальная терапия имеет преимущественный момент в том, что при рассматриваемом заболевании позвоночника он не имеет ограничений в использовании: полезен и для пожилого человека и для грудного младенца. Плюс в том, что щадящее нетравматическое давление оказывает на мышечно-связочную систему мягкий эффект, позволяя максимально снизить болевой синдром в области поражения.
Выделим ряд основных манипуляций безоперационного вмешательства, оказываемых при лечении грыжи позвоночного столба:
‘); } d.write(‘ ‘); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});
Перед тем, как поведать о скрытых возможностях данного метода, отметим, что массаж противопоказан в первые дни периода обострений заболевания. Дело в том, что массаж позвоночника может стать причиной его нестабильности, особенно в тех отделах где имеются грыжевые образования. Данный факт естественно негативно влияет на позвоночный столб в целом.
Стоит отметить, что эффективность использования массажа повышается в тех случаях, когда грыжевое образование сопровождается смещением межпозвонковых суставов (такое сочетание встречается в 7 случаях из 10).
Важный момент процедуры массажа при грыжевых образованиях – это обязательное проведение сеанса только квалифицированным и опытным специалистом. Ведь только в этом случае, возможно, достичь успешного излечения от данного недуга и избежать плачевных последствий.
Техника массажа имеет множество нюансов и тонкостей. Она должна проводиться мягко и осторожно, не оказывая абсолютно никаких болезненных ощущений, особенно это касается силовых элементов. При возникновении болевых импульсов следует отложить процедуру на некоторое время и обратиться к лечащему врачу.
Слишком резкие воздействия страшны тем, что могут вызвать дальнейшие разрывы межпозвонкового диска, усиливая спазмы околопозвоночной мышечной системы и провоцируя нарастающий отек поврежденных нервных стволов. Все эти поражения служат причиной хирургического вмешательства.
Массаж при позвоночных грыжах имеет несколько разновидностей:
По народным методам массаж при грыже позвоночника следует начинать с растирания воспаленной области спины пихтовым маслом. Сверху можно нанесите мед с разведенным мумие (пропорция 100:1). Массаж требуется делать, как бы похлопывая. Кожа при этом будет прилипать к ладошкам, возможно появление незначительной боли, но ее рекомендуется перетерпеть.
Мед оказывает эффект очищения, борясь с грыжевыми образованиями, как будто бы вытягивает застарелые шлаки. После массажной медовой процедуры, можно втереть разогревающий гель или мазь (например, Финалгон) и укутаться в одеяло. Многие пациенты уже на следующий день чувствуют себя намного лучше.
Конечно эффективность метода – это комплексное воздействие на недуг в целом: массаж, мануальная терапия, физиотерапия, применение лечебных блокад и гимнастика. Однако при межпозвоночной грыже метод мануальной терапии целесообразно должен быть первостепенным.
Чтобы избежать и предупредить развитие рассматриваемого заболевания, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, которые помогут не только здоровью позвоночника, но и опорно-двигательной системе в целом.
Массаж при грыже позвоночника – это наиболее оптимальный лечебный элемент при борьбе с данным видом недуга спины, который улучшит кровообращение, снимет воспаление и улучшит общее состояние больного без каких-либо дополнительных воздействий. Возможно проведение периодических курсов массажа и в качестве профилактики.
Боли в спине и пояснице возникают очень часто. Это может быть связано с:
Все эти факторы предрасполагают к формированию различных заболеваний позвоночника, которые сопровождаются нарушением тонуса мышц, трофики суставов и эластичности связок и сухожилий опорно-двигательного аппарата при остеохондрозе, люмбаго, грыже межпозвоночного диска, вследствие травм и при сколиозе (искривлении позвоночника), приводящие в 50 – 60% случаев к формированию дегенеративных изменений в позвоночнике и потере трудоспособности.
Причинами болей в спине также могут быть миалгии и/или мышечные спазмы.
Среди лекарственных препаратов, использующихся для лечения и облегчения болей в спине одно из основных мест занимают средства для местного применения – мази, гели, бальзамы и кремы. Они применяются в комплексной терапии или самостоятельно.
В этом случае резко ухудшается трофика околопозвоночных связок и мышц, в результате чего межпозвоночные диски теряют свою упругость, уменьшаются в размерах и не могут эффективно справляться с нагрузкой на позвоночник. Поэтому необходимы лекарственные средства, которые эффективно стимулируют восстановительные процессы и замедляют дегенерацию хрящевой ткани межпозвоночных дисков и влияющие на нормализацию их тканевого обмена – хондропротекторы.
К основной группе хондропротекторов относятся препараты, которые содержат в своем составе хондроитинсульфат (хондроитинсерную кислоту), участвующий в образовании основных веществ соединительной ткани. Эти препараты применяют местно в виде мазей (мазь и линимент «Хондроксид» и мазь «Хондроитиновая»).
Ко второй группе хондропротекторов относятся комплексные препараты, в состав которых входят хондроитинсульфат и глюкозамин. К ним относят крем «Терафлекс М», который содержит в своем составе не только глюкозамина гидрохлорид и хондроитин сульфат, а также масло мяты перечной и камфору, и обладает как регенеративными и хондропротекторными свойствами, так и противовоспалительным и болеутоляющим эффектами.
Препаратами для наружного применения эффективно уменьшающими воспалительный процесс и уменьшающими боль являются мази и гели, содержащие нестероидные противовоспалительные средства и/или анальгетики.
«Фастум Гель» (производства компании Берлин-Хеми») и «Быструм гель» (его отечественный аналог) содержат кетопрофен и вспомогательные ингредиенты (масло лаванды, ментол и масло нероли), которые усиливают эффект основного действующего вещества.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
В настоящее время эти гели являются одними из самых востребованных препаратов для облегчения болей в спине, связанных с миалгией, воспалительными процессами позвоночника при переохлаждениях, для облегчения посттравматических болей и в комплексном лечении люмбаго, остеохондроза с корешковым синдромом и пояснично-крестцового радикулита. К данной группе лекарственных препаратов местного действия можно отнести также «Кетонал», «Феброфид» и «Финалгель». Также широко применяются препараты, содержащие диклофенак («Дикловит» и «Вольтарен»), нимесулид («Найз» гель) и ибупрофен (мазь «Нурофен»).
К комбинированным препаратам наружного применения относятся гель «Долобене» (от компании «Ратиофарм»), оказывающий не только эффективное обезболивающее и противовоспалительное действие, но и улучшающий регенерацию тканей и обладающий тромболитическим и рассасывающим эффектами. «Долобене» гель имеет в своем составе три основных действующих вещества: диметилсульфоксид, гепарин и декспантенол.
Активный противовоспалительный и обезболивающий эффекты этого препарата основаны на сочетании действия декспантенола и диметилсульфоксида (димексида), способствующего глубокому и быстрому проникновению в ткани других составляющих препарата.
Также для облегчения болей в спине применяют препараты, которые оказывают местно-раздражающее и в результате этого обезболивающее действие. Наиболее эффективным препаратом этой группы является мазь «Финалгон» (от компании «Берингер Ингельхайм»). Это лекарственное средство содержит — никобоксил и нонивамид, которые оказывают анальгетическое действие и вызывают расширение сосудов, увеличивая приток крови к месту локализации воспаленного процесса, и в результате этого улучшают питание тканей и обмен веществ.
«Финалгон» применяют при болях в спине, вследствие травм, чрезмерных физических нагрузок, а также при миалгиях и люмбаго, возникающих вследствие переохлаждения.
К эффективным препаратам данной группы относятся также мази «Капсикам», «Никофлекс», «Апизартрон» и крем «Аналгос».
Достаточно широко применяемыми и обладающими выраженным противовоспалительным эффектом считаются гомеопатические средства от компании «Хеель» — мази «Цель Т» и «Траумель С». Эти препараты улучшают обмен веществ, стимулируя восстановление хрящевой ткани, и оказывают прекрасное болеутоляющее действие.
Основными показаниями для применения этих лекарственных препаратов являются боли в спине при остеохондрозе («Цель Т») и болевой синдром, обусловленный травмами и воспалительными процессами — люмбаго, миалгиями и радикулитами («Траумель С»).
На сегодняшний день существует много эффективных методик лечения, которые позволяют в короткие сроки значительно уменьшить воспалительный процесс и боль, которые нацелены на комплексное лечение опорно-двигательной системы.
Но нужно помнить, что боли в спине появляются и при воспалительных заболеваниях почек, простатите, мочекаменной болезни, заболеваниях кишечника, воспалительных процессах матки и яичников.