Шишка на кисти ноги

Как избавиться от шишки на большом пальце стопы?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Такое болезненное состояние, как шишка на пальце большом ноги, известно человеческому обществу с незапамятных времен.

Наиболее часто оно встречается у представительниц прекрасной половины нашей планеты, достигших периода менопаузы, и у молодых мужчин.

Недуг проявляется целым рядом неприятных ощущений, а также косметологическим дефектом стопы, что приносят больному человеку много страданий, дискомфорта и неудобств. Именно поэтому важно понимать суть данной проблемы, чтобы вовремя предупредить развитие заболевания и уберечь себя от возможных его последствий.

Что собой представляет шишка около большого пальца стопы?

Подавляющее большинство тех, кто лично столкнулся с таким недугом, как вальгусная деформация, не в силах дать ответ на простой вопрос о том, что такое шишка (косточка) на большом пальце ноги.

загрузка...

Чтобы понять суть данной проблемы, специалисты рекомендуют обратиться к анатомии человеческой стопы и подробно изучить особенности ее строения.

Как известно, большой палец стопы формируют плюсневая кость и собственно его фаланги. В норме они расположены по ровной линии, но по мере развития патологического процесса меняют угол своего сопоставления, формируя тем самым изгиб, что вершиной направляется наружу стопы.

Этот выступ представляет собой смещение головной суставной поверхности плюсневой кости и является не чем иным, как hallux valgus или шишкой большого пальца ноги.

Почему растет косточка на ноге?

Когда появляется незначительная шишка на большом пальце ноги, причины и проявления которой сперва покажутся больному несерьезными, мало кто из больных уделяет ей внимание. Как правило, люди обращаются к врачу уже на этапе развернутой клинической картины заболевания, а порой и тогда, когда единственным способом побороть недуг остается хирургическая коррекция деформированного участка.
Как выполняется хирургическая коррекция смотрите в видео:

Поэтому следует быть более внимательным к тем факторам, что со временем могут спровоцировать развитие болезни и максимально оградить себя от их воздействия.

Существует несколько приоритетных причин, почему растут шишки на больших пальцах ног:

  • травмы и механичные повреждения области поражения;
  • ношение неудобной и тесной обуви, туфелек на высоченном каблуке, что постоянно сдавливают стопу в поперечнике;
  • избыточный вес;
  • деформации стопы, плоскостопие, врожденные аномалии плюсны и фаланговых костей;
  • генетическая предрасположенность к вальгусной деформации;
  • чрезмерные физические нагрузки на стопу.

Механизм развития косточек

Шишка на ноге возле большого пальца формируется вследствие образования так называемого вальгусного угла, а также уплотнения суставных поверхностей плюсны и фаланговых костей.

Изменения расположения частей сочленения и нарушение их нормальной топографической анатомии ведет к истиранию суставных поверхностей и постепенному уменьшению количества синовиальной жидкости.

Это является причиной образования дополнительного костного нароста на деформированной головне плюсны, которая, увеличиваясь в размерах, и становится той самой косточкой.

Патологическое смещение суставных поверхностей ведет к развитию воспалительной реакции в синовиальной бурсе и других формированиях сочленения. По мере нарастания симптоматики возникает болезненность в области поражения и появляется большая шишка на ноге возле большого пальца. Последняя и является не чем иным, как hallux valgus, отзывы о которой можно встретить в большинстве публикаций, посвященным заболеваниям суставного аппарата пальцев стопы.

Появление шишки на большом пальце ноги может быть вызвано бурситом. Подробнее читайте в этой статье…

Стадии заболевания и характерные им клинические симптомы

В зависимости от величины угла смещения плюсневой кости и фаланги первого пальца на ноге, специалисты выделяют следующие стадии недуга:

  1. Угол смещения не превышает 20 градусов. На данной стадии развития заболевания жалобы у пациентов отсутствуют, их волнует только эстетическая сторона проблемы.
  2. Угол смещения составляет от 20 до 30 градусов, а в месте локализации патологического процесса время от времени после сильных физических нагрузок возникает умеренная болезненность.
  3. угол смещается до 50 градусов, косточка начинает болеть и осложняет движение. Больной уже не может носить свою любимую, изысканную обувь, а подобрать более удобную ему становится все сложнее.
  4. Смещение составляет более 50 градусов. Пациенты жалуются на резкие боли в области шишки, существенную деформацию проксимальной фаланги большого пальца стопы, которая начинает распространяться на другие фаланги пальцев.

Именно в зависимости от степени hallux valgus лечащий врач определяет дальнейшую тактику лечения заболевания, отдавая свое предпочтение либо консервативному, или же оперативному методу ликвидации патологических проявлений.

Что поможет определить заболевание?

Если у человека появились или болят шишки на ногах у большого пальца, ему нужно немедленно идти к врачу. Откладывать визит к специалисту, надеясь, что само пройдет, не стоит, так как вальгусная деформация никуда не исчезнет, а лишь будет усиливаться и провоцировать появление новых неприятных симптомов. Прежде всего, больному следует посетить терапевта, который детально изучит конкретный клинический случай, выставит свой диагноз и только потом направит пациента к узкому специалисту.

Определить, что на ноге на большом пальце растет шишка, ортопеду поможет рентген исследование стопы в разных проекциях. На полученных снимках будет точно указан угол смещения костей плюснефалангового сустава, его величина и наличие осложнений.

Следует понимать, что только корректная диагностика заболевания поможет грамотному лечению и существенно увеличит шансы пациента на выздоровление.

Основные подходы и принципы лечения недуга

Лечение шишки на ноге большого пальца может осуществляться как консервативным способом, так и хирургическими коррекционными методами. Операции на шишках на больших пальцах ног уместны только в случаях тяжелой деформации костных элементов, неэффективности медикаментозной и вспомогательной терапии, а также невозможности человека свободно передвигаться. Во всех других вариантах течения заболевания целесообразно проводить консервативное лечение.

В качестве нехирургической коррекции косточки врачи предлагают своим пациентам следующие методики:

  • физиотерапевтическое лечение, наиболее популярными разновидностями которого являются грязевые ванны, электрофорез и магнитотерапия;
  • вальгусная шина при hallux valgus, которая надежно удерживает стопу человека в правильном положении и фиксирует первый палец к ноге. Наиболее эффективной в лечении шишки на большом пальце на ноге является вальгусная шарнирная шина hallux valgus, что обеспечивает надежную иммобилизацию стопы и препятствует дальнейшему развитию патологического процесса;
    Подробнее о вальгусной шине смотрите в видео:
  • нестероидные противовоспалительные средства показаны исключительно в случаях, когда шишка на ноге возле большого пальца воспалилась. В качестве подобного рода терапии широко используются мазь и крем от шишки на большом пальце ноги;
  • пластырь от шишки на большом пальце ноги целесообразно применять только на начальных этапах формирования образования;
  • ортопедический корректор шишки на ноге возле большого пальца показан пациентам, которые много времени проводят стоя или занимаются спортом.

К сожалению, не всегда вылечить косточку удается одними консервативными методами. В таких случаях пациентам рекомендуют воспользоваться хирургической коррекцией для удаления шишки на большом пальце ноги.

Во время оперативного лечения hallux valgus хирурги иссекают избыточную костную ткань и фиксируют плюсневую кость в ее привычном положении, тем самым восстанавливая функциональность стопы.

Из более современных операций врачи могут предложить своим пациентам остеотомию со специфическим надрезом кости, что обеспечивает плюсне ее анатомически верное месторасположение.

Многие люди, что столкнулись с проблемой косточки на ноге, пытаются излечить ее с помощью травок или других рецептов народной медицины.
Подробнее о рецептах народной медицины при hallux valgus смотрите в видео:

Зная всю подноготную проблемы, можно с уверенностью утверждать, что никакие ванночки, примочки и другие народные средства от шишки на большом пальце ноги не способны избавить больного от деформации костей.

Поэтому не стоит тратить драгоценное время на «целительство», самолечение и другие эксперименты над своим здоровьем, лучше сразу записываться на прием к врачу, который способен оказать квалифицированную и действительно качественную помощь.

Как себя уберечь от вальгусной деформации?

Не секрет, что заболевание всегда легче предупредить, нежели потом вылечить. Эта истина касается и шишек на больших пальцах стоп. Желающим никогда лично не сталкиваться с данным недугом специалисты рекомендуют соблюдать простые правила, которые помогут предупредить развитие hallux valgus и надолго сохранить естественную красоту ног.

У большого пальца на ноге шишка никогда не появится, если:

  • носить удобную обувь на танкетке или на каблуке не выше 5 см;
  • отдавать предпочтение туфлям достаточно широким в поперечнике;
  • следить за весом и рационально питаться;
  • заниматься спортом только в специальной обуви с ортопедическими вставками;
  • регулярно делать упражнения для оздоровления стоп;
  • периодически посещать специалистов и вовремя принимать меры по устранению факторов риска заболевания.

Вальгусная деформация – заболевание неприятное, но вполне излечимое.

Главное, от чего зависит результативность терапии – это своевременность обращения к специалистам.

Следует понимать, что только грамотный подход в лечении недуга поможет больному человеку избавиться от проявлений болезни, поэтому не стоит откладывать визит к врачу, как только Вы заподозрили первые патологические изменения в плюснефаланговом суставе.

Содержание:

  • Терапевтические мероприятия
  • Медикаментозная терапия
  • Упражнения
  • Другие методы

shish2Шишки на пальцах рук – это патологическое проявление многих суставных заболеваний. Заболеванием они не являются, но очень часто их наличие отмечают люди, которые страдают артритом, артрозом и другими болезнями суставов. Однако это далеко не единственная причина появление этого симптома.

Основная причина появления – нарушения обменных процессов и гормональная патология. Всё это приводит к возникновению патологии водно-солевого баланса. В результате этого чаще всего на большом пальце стопы или руки, реже на среднем пальце, возникают шишечки. Обычно на их формирование влияют и такие факторы:

  1. Неправильное питание, в котором преобладает жирная, жареная, солёная и мясная пища.
  2. Длительный контакт с водой или холодным воздухом.
  3. Подагра, когда в суставах накапливаются соли мочевой кислоты, что приводит к их деформации.
  4. Отложение солей.
  5. Артроз, при котором происходит изменение структуры суставной ткани.

Такие образования на пальцах приносят многочисленные неудобства, так как пациент постоянно испытывает боли, которые особенно ощутимы в ночное время. Это приводит к ограничению гибкости в суставах, а также к их неподвижности и снижению работоспособности.

Терапевтические мероприятия

Первое, что надо сделать — обратиться к специалисту для уточнения диагноза и проведения всех необходимых исследований. Когда будет поставлен диагноз, врач сможет назначить правильное и единственно эффективное лечение. Лечение шишки на пальцах рук следует проводить только под контролем специалиста. Если дефект только начинает развиваться, то будет достаточно массажа и физиопроцедур.

Если заболевание было диагностировано в поздней стадии, а шишка выросла до больших размеров, то помочь может только оперативное вмешательство. Также шишки можно вылечить и такими популярными и действенными методами, как ультрафиолетовое лечение, парафиновых аппликаций, электрофореза.

Если в новообразовании скапливается жидкость, то может потребоваться прокалывание капсулы. Помогает в борьбе с дефектом и специальная мазь, в состав которой входит полынь, олений жир и оливковое масло.

Медикаментозная терапия

Основное лечение должно быть направлено на причину болезни. Так, например, если причиной появления шишек стали заболевания суставов, то рекомендуется применять противовоспалительные средства. Если причина в нарушении обмена веществ, то и здесь можно найти решение и наладить правильное питание при помощи диет. Если причиной появления шишек стала подагра, то особое внимание человек должен уделить пище. Сделать это проще всего с помощью специалиста – диетолога, который точно подскажет, что обязательно должно быть исключено из рациона.

Шишка на суставе на пальце руки может быть излечена и многочисленными медикаментозными средствами, среди которых особой популярностью пользуются такие методы, как:

  1. Анальгин и другие анальгетические препараты, которые следует использовать в виде местных примочек. Заливать растолчённые таблетки следует 10% спиртовой настойкой, после чего болезненные места следует на ночь и в течение дня смазывать полученным средством.
  2. Использование противовоспалительных мазей и кремов на первоначальном этапе помогает бороться с этим дефектом. Одним из таких средств является мазь глюкозамин, которая не только устраняет воспалительный процесс, но и помогает восстанавливать хрящевую ткань при её разрушении, что и является причиной болей в суставах.
  3. Также при воспалительных заболеваниях суставов и наличии шишек можно использовать самые разные противовоспалительные средства, которые входят в группу НПВС.

Все указанные выше методы можно использовать только после консультации специалиста. Самостоятельное лечение может привести к тому, что заболевание будет только прогрессировать и приведёт к потере подвижности суставов.

Упражнения

Шишка на суставе пальца руки – это провод для того, чтобы начать выполнять некоторые упражнения, которые помогут восстановить подвижность суставов. Этот комплекс состоит из простых занятий, которые необходимо выполнять несколько раз в течение дня.

Первое упражнение. Исходное положение стоя или сидя с вытянутыми перед собой руками и ладонями, которые следует повернуть к полу. Затем пальцы необходимо растопырить как можно сильнее, чтобы расстояние между ними достигало максимально возможного. После этого сжать пальцы в кулак и снова повторить.

Второе упражнение проводится с ручным экспандером, который необходимо сжимать и разжимать не менее одной минуты.

Третье упражнение направлено на сгибание и разгибание запястий внутрь и наружу. За один раз следует выполнить несколько подходов.

Другие методы

shishШишки на пальцах рук можно вылечить и народными методами. Однако прежде, чем приступать к такой терапии, следует обязательно проконсультироваться со специалистом, так как некоторые способы могут больше навредить, чем на самом деле помочь. Среди наиболее проверенных средств лечения можно отметить следующие:

  1. Использование компрессов из голубой глины, которую можно купить в аптеке.
  2. Использовать медовый компресс после предварительного разогревания руки в тазике с водой.
  3. Капустный сок, который следует принимать по половине стакана натощак до двух раз в сутки.
  4. Использование компрессов из полыни, мёда и капустных листьев.
  5. Можно воспользоваться медной монетой, которую после нагревания следует накладывать на больное место и держать в виде компресса некоторое время. Через несколько сеансов дефекты пройдут сами по себе.

В самых тяжёлых случаях, когда все описанные средства, как лечебные, так и народные, были испробованы, а шишка всё равно болит, стоит обязательно посетить хирурга, который точно скажет, стоит ли удалять это новообразование или бороться с ним можно ещё какими-то другими, более современными методами, используют которые только в условиях стационара.

  • Как народными средствами лечить плексит плечевого сустава?
  • Лечебная зарядка для позвоночника
  • Симптомы и лечение псевдококсалгии
  • По утрам боли в ступнях ног — что это может быть?
  • Проявления распространенного остеохондроза с корешковым синдромом
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    30 января 2019

  • Когда ребенок сможет снова заниматься спортом после травмы?
  • 29 января 2019

  • Есть заключение МРТ — какое лечение может быть?
  • 28 января 2019

  • Ходил и сидел при переломе отросков — это усугубит ситуацию?
  • 27 января 2019

  • Боли в плече — что можете посоветовать?
  • 26 января 2019

  • Можно ли делать перерыв при введении ампул А и В препарата Дона?

Каталог клиник по лечению позвоночника

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Псориатический артрит по мкб 10.

Определение

Псориатический артрит – воспалительное заболевания костных соединений, которое сопряжено с кожным заболеванием. Псориаз является хронической неинфекционной патологией, поражающий в основном кожу.

Код М07 в Международной классификации болезней (мкб-10) принадлежит псориатическому артриту. При этом псориатический артрит является вторичным заболеванием, на фоне сформировавшегося кожного недуга. Болезнь поражает чаще женщин среднего возраста, в связи с их эмоциональным фоном.

Причины развития

По данным многочисленных исследований основной причиной псориаза и псориатического артрита является психосоматический статус пациента. Эмоциональная неустойчивость, перевозбудимость, испуг, постоянное нервное перенапряжение вызывают развитее псориаза. Также катализатором для возникновения недуга может послужить сильнейший стресс (смерть близкого человека, авария, развод и т. д.).

К другим причинам псориатического артрита можно отнести:

  • Травмы (производственные, бытовые, спортивные).
  • Прием некоторых лекарственных препаратов (противовоспалительные средства — ибупрофен, диклофенак, гипотензивные препараты — эгилок, атенолол).
  • Инфекционные заболевания различной этиологии (вирусы, бактерии)
  • Эндокринные заболевания, а также гормональная перестройка организма(гипотиреоз, сахарный диабет, беременность, менопауза)
  • Злоупотребление алкоголем, наркомания, ожирение.
  • Наследственность (генетический сбой приводит к передачи болезни от родителей к детям).
  • Хирургическое вмешательство, рубцы мягких тканей.

Клиническая картина болезни

У большинства пациентов (около 65-70%) поражение суставов возникает после поражения кожи части пациентов, в остальных случаях либо артрит предшествует псориазу, либо эти заболевания проявляются одновременно. В большинстве случаев клиника типична для артрита, начало также может быть постепенным или резко возникшим.

К суставным проявлениям псориатического артрита относят:

  • Болезненность разной интенсивности, выраженная в ночное время и в состоянии покоя.
  • Утренняя скованность, уменьшающаяся или проходящая днем.
  • Одновременное поражение нескольких суставов пальцев рук и ног.
  • Признаки воспаления: отек и гиперемия пальцев, нарушение их функции.

Внесуставные проявления псориатического артрита:

  • Общие проявления в острую фазу заболевания: усталость, апатия, депрессия, нарушения сна, снижение аппетита, субфебрилитет.
  • Проявления псориаза: наличие мономорфной сыпи в виде бляшек, которые покрыты белыми чешуйками. Обычно локализация образований на пораженных суставах. Особенностью заболевания является склонностью к экссудации, резистентностью к терапии.
  • Поражение ногтевой пластины, ломкость, истончение.
  • Укорочение пальцев по длине.
  • Системные проявления (поражение лимфоузлов, гепатопатия, синдром Рейно)
  • Поражение почек (гломерулонефрит)
  • Поражение органов зрения (увеит, блефарит и др.)
  • Поражение нервной системы (полинейропатии)

Выделяют следующие формы псориатического артрита по мкб 10, различные по клинике и патогенезу:

  1. Классическая форма: заболевание затрагивает вначале дистальные межфаланговые суставы руки ног. Проявляется характерными признаками артрита с поражением ногтевой пластины и кожи.
  2. Мутилируюшая форма: более тяжелый вид болезни, который я характеризуется смещением мелких костей верхних и нижних конечностей, приводящим к укорочению пальцев (по типу «лорнетки»). В острой фазе процесса ухудшается общее состояние больного.
  3. Симметричный полиартрит, имеет схожее с ревматоидным артритом течение, характеризуется симметричным поражением различных суставов в организме, но без образования ревматоидных узелков и наличия в лабораторных показателях ревматоидного фактора.
  4. Асимметричный переартикулярный артрит: наиболее часто встречающийся вариант псориатического артрита, при этом происходит «сосискообразное» поражение чаще дистальных межфаланговых суставов кистей, их деформация и нарушение функции.
  5. Моноолигоартритическая форма: происходит поражение крупных суставов (коленных, лучезапястных), болезнь развивается медленно и может затрагивать все суставы организма.
  6. Анкилозирующий спондилоартритрассматривающийся как проявление генерализованной энтезопатии.
  7. Ювенильный псориатический артрит имеет схожую клинику с ревматоидной ювенильной фомой и характеризуется поражением детей и подростков до 16 лет.
  8. Злокачественная форма зарактеризуется стремительным нарастанием клиники и ухудшением состояния. Поражает чаще всего мужчин в возрасте до 35 лет.

Несмотря на схожесть внешних проявлений всех форм заболевания, при тщательном осмотре и грамотной диагностике врач-ревматолог может без труда поставить верный диагноз.

Диагностика псориатического артрита

При первых признаках кожных и суставных заболеваниях необходимо обратиться к врачу терапевту. Специалист, после осмотра, даст направление к ревматологу и дерматовенерологу для дополнительной диагностики и постановки более точного диагноза.

Диагностика заболевания включает в себя несколько этапов:

1) Осмотр специалистов (сбор анамнеза, осмотр). На этом этапе проводят поиск причины заболевания, отмечают ее проявления, остроту процесса, после чего приступают к другому этапу обследования.

2) Лабораторная диагностика.

  • Общий анализ крови и мочи (типичными для заболевания являются повышение количества лейкоцитов и СОЭ)
  • Биохимический анализ крови (повышение уровня маркеров воспаления: сиаловых кислот, серомукоида, при этом ревмопробы отрицательны)
  • Анализ синовиальной жидкости при пункции сустава(признаки воспаления: цитоз, вязкость и мутный цвет жидкости).

3) Инструментальные исследования:

На рентгенограмме пораженные суставы эрозированны, суставные поверхности сужены. Характерно также наличие остеопороза и остеолиза со смещением пальцев. В более запущенных случаях опрделяется сращение костей — анкилоз и кальцификация.

Для более точного определения стадии, формы заболевания проводят дополнительные методы исследования: МРТ, УЗИ, которые с большей точностью установят место поражения, определят стадию и деформацию суставов.

Таким образом, для диагностики псориатического артрита по мкб10, необходимо, как минимум, три критерия:

  • Кожные проявления в виде псориаза.
  • Наследственный характер болезни (случаи передачи заболевания).
  • Характерные клинические и рентгенологические проявления недуга.

Основные принципы лечения псориатического артрита

Мкб-10 предполагает комплексное лечение псориатического артрита. Борьба с хроническим недугом- длительный процесс, требующий терпения и четкого выполнения всех врачебных рекомендаций. В настоящее время методы борьбы с недугом состоят из нескольких подходов:

1) Медикаментозная терапия (назначение таблетированных или инъекционных лекарственных препаратов):

  • Негормональные противовоспалительные средства (Нимесулид, Диклофенак, Мелоксикам) уменьшают воспалительный процесс.
  • Цитостатическими средствами (Метотрексат, Сульфасалазин) назначаются на длительный период времени (до 2 лет), помогают замедлить развитие патологического процесса.
  • Гормональные препараты (глюкокортикоиды) применяются редко в связи с угрозой обострения псориаза
  • Иммунодепрессанты (Этанерцепт, Адалимумаб) дорогостоящие препараты, способные уменьшить активность процессов как при псориазе, так и при артрите.
  • Седативные препараты (Персен, Афобазол) при стрессе и невратических состояних.
  • Иммуномодуляторы (Иммунал, Ликопид ) как компонент комплексной терапии артрита, помогает восстанавливать защитный силы организма.
  • Поливитаминные препараты (Алфавит, Витрум) с уелью укрепления защитных сил организма и профилактики гиповитаминозов.

2) Местное лечение представляет собой нанесение мазей, гелей на пораженные суставы (фторокорт, синалар). Можно также использовать салициловую мазь, хотя гормональные средства обладают большей эффективностью.

3) Физиопроцедуры проводятся в период ремиссии воспаления и представляют собой использование парафиновых аппликаций, различных лечебных ванн, лечение ультразвуком и минеральными водами. Также при данном заболевании показан массаж пораженных суставов в период стихания воспалительного процесса.

4) Лечебно — оздоровительная физкультура включает в себя комплекс упражнений, направленных на улучшение двигательных функций в пораженных суставах.

Рассмотрим несколько упражнений:

  • На кисти рук:

Сжимать в кулаки и разжимать (3 подхода по 10 раз, выполнять быстро)

Совершаем вращение в лучезапястном суставе (10 раз в одну сторону, 10-раз в другую, 3 подхода)

Кисть с расправленными пальцами сгибаем вначале вправо-влево, затем вперед-назад (3 подхода по 10 раз каждое упражнение)

  • На стопы:

Совершая колебательные движения, тянем носок на себя (вперед-назад, 3 подхода по 10 раз)

Переминание с ноги на ногу (с носка на пятку, с наружного края к внутреннему, 3 подхода по 10 раз каждое упражнение)

Совершаем вращение в голеностопном суставе (10 раз в одну сторону, 10 раз- в другую, 3 подхода).

5) Оперативное лечение проводится в запущенных случаях, когда консервативное лечение не надо результатов в течении длительного времени с поражением крупных суставов (коленного, тазобедренного). Тогда проводят эндопротезирование (замену пораженного сустава искусственным имплантатом).

Диета при псориатическом артрите

Соблюдение диеты играет важную роль в лечении и продолжительности ремиссии при псориатическом артрите. При заболевании следует отдать предпочтение щелочным продуктам и ограничить пищу, вызывающую повышенную кислотность.

Понижение кислотности можно достичь, употребляя в пищу свежие овощи и фрукты, ограничивая жирную, консервированную, острую и жареную пищу

Разрешается употребление следующих продуктов, даже в период обострения:

  • Фрукты, овощи (киви, цитрусовые, персики, тыква, капуста, морковь и др.).
  • Сухофрукты (курага, финики).
  • Масло (кунжутное, миндальное).
  • Нежирные сорта мяса и рыбы (треска, хек, говядина, индейка).
  • Нежирные молочные продукты (натуральный йогурт, творог)
  • Свежевыжатые соки (очень полезен сок из моркови и сельдерея);
  • Орехи в небольшом количестве.
  • Каши (гречневая, овсяная).
  • Травяные чаи и морсы

Необходимо исключить следующие продукты, особенно, в период обострения псориатического артрита:

  • Ягоды (смородина, клубника, клюква, черника).
  • Экзотические фрукты (ананас, кокос).
  • Консервы, острую, жареную пищу.
  • Помидоры, баклажаны

Рекомендовано готовить пищу на пару или запекать в духовом шкафу, а также отдавать предпочтение свежим продуктам. На время обострения полностью исключить соленую, острую, пряную пищу.

Прогноз и профилактика псориатического артрита

В настоящее время специфической профилактики псориатического артрита не существует. Однако если соблюдать рекомендации специалиста, посещать профилактические приемы, принимать назначенные лекарства, заниматься гимнастикой и массажем, можно сохранять болезнь в ремиссии в течение долгого времени. Таким образом, можно постепенное нарушение функции пораженных суставов и постепенную утрату трудоспособности.

 

Добавить комментарий