Первая медицинская помощь при разрывах связок и мышц это

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного...

Первая медицинская помощь при вывихе различных суставов

К сожалению, никто не застрахован от травм. Ушиб мягких тканей, растяжение связок, вывих сустава или перелом кости может случиться с каждым. Поэтому очень важно знать, как правильно поступить в такой ситуации и оказать первую доврачебную помощь себе или близким людям.

Важно знать! От того, насколько своевременно и правильно была оказана помощь при травме, зависит дальнейший прогноз лечения, а также возобновление функции поврежденного участка тела.

В этой статье мы поговорим о таком виде травм, как вывихи суставов, а именно, о принципах оказания неотложной помощи при них.

Что такое вывих, и чем он опасен?

Вывих – это такое повреждение сустава, при котором происходит полное или частичное смещение суставных поверхностей костей с разрывом капсулы и внутрисуставных связок. Название травмы определяется, в зависимости от дистального участка конечности, где произошел вывих. Например, не вывих плечевого сустава, а плеча, не вывих локтевого сустава, а предплечья и пр.

В зависимости от причины, выделяют 3 группы вывихов:

• травматические (вследствие травм любого характера);
• патологические (из-за патологии опорно-двигательного аппарата);
• врожденные (ребенок с ними появляется на свет).

Любой вывих сопровождается болью и нарушением функции конечности. Кроме этого, некоторые вывихи еще опасны и возможной потерей ноги или руки. Дело в том, что в близи крупных сочленений часто проходят нервно-сосудистые пучки, которые могут сдавливаться, растягиваться или разрываться при получении травмы. Таким образом, может страдать кровообеспечение и иннервация конечности. И, если не диагностировать это осложнение вовремя и не предпринять необходимых лечебных мер, то пострадавший может лишиться конечности или полностью потерять ее функцию даже после вправления вывиха.

Общие принципы первой помощи при вывихах

Независимо от локализации повреждения, существуют общие принципы оказания помощи при вывихах. Зная их, можно помочь любому пострадавшему человеку и не нанести ему вреда.

Принципы помощи при закрытом вывихе:

1. Ни в коем случае нельзя пытаться вправлять вывих самостоятельно. Это только врачебная манипуляция, которую должен проводить опытный специалист под обезболиванием для предупреждения болевого шока. Кроме этого, необходимо точно убедиться в диагнозе и исключить перелом, что возможно только после рентгенологического обследования.
2. Сразу после получения травмы необходимо обеспечить полный покой поврежденной конечности. Запрещено нагружать сустав, даже если состояние позволяет сделать это. Такими действиями можно только навредить себе. Нужно прилечь или сесть, при этом больной конечности обеспечить возвышенное положение (положить на подушку или валик из одежды). Это уменьшит отек и снизит риск кровотечения в полость сустава (гемартроз).
3. Местное применение холода не только уменьшает боль, но и позволяет снизить степень отека и уменьшить риск гемартроза, так как холод способствует спазму сосудов. Сразу после получения травмы нужно приложить к больному месту грелку со льдом, холодное полотенце, пакет с овощами из морозилки или др. Держать холодный компресс можно 20 минут. Повторять такие процедуры можно каждые 3 часа на протяжении первых 2-3 дней лечения.
4. Тугая повязка позволит избежать ненужных движений (иммобилизация), а также уменьшить отек и боль на месте повреждения. С этой целью применяют эластический бинт или специальные ортопедические бандажи и ортезы, которые существуют для всех абсолютно суставов.
5. Если повязки недостаточно для надежной фиксации больной конечности, то нужно использовать другие приспособления для обездвиживания, например, транспортные шины, которые можно сделать из подручных материалов. Важно! Проводить транспортную иммобилизацию можно только в том случае, если вы владеете такими навыками, ведь для каждого сустава есть свои особенности. Если вы никогда этого не делали и не видели, то лучше ограничиться повязкой. В противном случае, можно навредить пострадавшему.
6. Если боль сильная, то можно принять таблетку безрецептурного обезболивающего средства. Например, нимесулид, ибупрофен, парацетамол.
7. В обязательном порядке обратитесь за профессиональной помощью немедленно, даже с нетяжелым, на первой взгляд, повреждением. Ведь вправить вывих эффективно можно только на протяжении первых 3 дней после травмы. В дальнейшем такое повреждение становится устаревшим и лечение практически никогда не обходится без операции, а также существует высокий риск привычного вывиха.

Это основные принципы доврачебной помощи, которыми должен владеть каждый. Первая медицинская помощь оказывается специалистами скорой помощи, а также врачами травматологических пунктов. Она заключается в адекватном обезболивании, остановке кровотечения, если оно присутствует, и вправлении вывиха.

Доврачебная помощь при вывихах верхней конечности

Рассмотрим некоторые особенности первой помощи при повреждениях суставов верхней конечности.

Вывих ключицы

Это очень распространенный вид бытового и спортивного травматизма. Вывихиваться может как акромиальный, так и стернальный конец ключицы. Наблюдается асимметрия в области плечевого пояса, пациент не может поднять руку вверх, можно заметить выпуклость в области ключичной кости.

В основе оказания первой помощи находятся все вышеописанные принципы. Иммобилизация осуществляется при помощи специальной повязки Дезо или типа косынки. При этом в область подмышки нужно положить валик из бинта.

Если нет возможности наложить повязку, то можно отвести руки пострадавшего назад (за спину) и просунуть палку таким образом, чтобы она удерживалась за спиной на уровне локтевых суставов.

В таком положении пациента нужно доставить в больницу. Транспортировать его можно сидя, и даже пешком, но только в сопровождении.

Вывих плеча

Это очень распространенный вид травм в спорте и в бытовых условиях. Часто возникает при падении на вытянутую прямую руку. В зависимости от направления смещения головки плечевой кости, выделяют передние, задние и нижние вывихи.

Принципы оказания первой помощи аналогичны стандарту. Для иммобилизации и фиксации верхней конечности используется косыночная повязка. После чего пострадавшего необходимо срочно доставить в стационар, при транспортировке позволено сидеть, но ни в коем случае нельзя облокачиваться на больную конечностью.

Вывих предплечья

Для иммобилизации при повреждениях такого типа также применяют повязку в виде косынки. Транспортировка пациента и остальные принципы оказания помощи не отличаются от общепринятых. Но в обязательном порядке необходимо проверить, не повреждены ли нервы и сосуды предплечья, ведь в области локтевого сустава очень близко проходит нервно-сосудистый пучок.

Для проверки целостности сосудов нужно прощупать пульс на лучевой артерии. Если вы его чувствуете, то все нормально и сосуды целы. Но в случае, когда прощупать пульсацию не удается, необходимо в самые короткие сроки обратиться за специализированной помощью. У вас есть 2 часа, чтобы спасти руку (именно столько могут выдержать ткани без кровообеспечения без необратимых последствий).

Вторым важным мероприятием является оценка целостности нервов. Для этого нужно оценить чувствительность путем прикасания к различным участкам кожи предплечья и кистей. Если вы хорошо их различаете, нет онемения и покалывания, то все в порядке. Также нужно проверить и двигательную функцию нервов. Для этого выполните ряд движений:

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного...

• согните руку в запястье;
• сведите большой палец и мизинец вместе;
• раздвиньте пальцы широко в стороны.

Если хотя бы одно движение не получается, то это признак повреждения нервных волокон.

Первая помощь при вывихах нижней конечности

Чаще всего в быту встречаются вывихи в голеностопном суставе. Гораздо реже можно стать свидетелем вывиха бедра и голени, как правило, такие травмы характерны для дорожно-транспортных происшествий.

Вывих бедра

Это очень тяжелая травма, которая сопровождается невыносимой болью и высоким риском травматического шока. Поэтому пострадавший немедленно должен быть доставлен в стационар, где под наркозом будет вправлен вывих. Чтобы облегчить состояние человека до приезда скорой помощи, необходимо:

• дать обезболивающее средство, если есть возможность, то вколоть анальгетик внутримышечно (профилактика болевого шока);
• выполнить иммобилизацию подручными средствами – фиксация сустава происходит в том положении, которое заняла нога после травмы, самостоятельно менять положение конечности запрещено;
• приложить холод к больному месту.

Вывих голени

Такой вид травмы встречается редко. Как правило, подвержены данному повреждению спортсмены. Первая помощь заключается в обеспечении покоя для ноги, местном приложении холода, придания конечности возвышенного положения, приеме таблетки обезболивающего, наложения давящей повязки или специального ортеза. Транспортировать в больницу пациента нужно в положении лежа на спине.

В обязательном порядке проверить пульс на артериях стопы, чувствительность кожи голени и подвижность стопы, так как в подколенной ямке находится большой нервно-сосудистый пучок.

Вывих лодыжки

Первая помощь при вывихе стопы в голеностопном суставе состоит из таких мероприятий:

• функциональный покой;
• возвышенное положение;
• давящая эластическая повязка;
• холод к месту повреждения;
• обезболивание (при необходимости);
• транспортировка в стационар в положении лежа.

Делая заключение, стоит отметить, что оказание первой доврачебной помощи при вывихах – это очень важное мероприятие, навыками которого должен владеть каждый человек. Ведь именно от таких простых действий зависит скорость выздоровления, а также степень возобновления всех функций конечности.

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Растяжение мышц спины: как проявляется и лечится, первая помощь

Растяжение мышц спины – это явление, с которым хотя бы однажды сталкивается практически каждый человек. В чем его суть, каковы симптомы и чем лечить эту болезнь? Об этом знают далеко не все. Нижеприведенная информация поможет разобраться.

Содержание статьи:
Причины возникновения
Симптомы
Как оказать первую помощь
Лечение и профилактические меры

Что такое растяжение?

Растяжением мышц называют легкие повреждения мышечной ткани, которые возникают вследствие ее перегруженности. Оно бывает умеренной степени, средней, а также крайней, характеризующейся разрывом связок позвоночника.

Чаще всего причиной растяжения становятся подъем тяжестей, непривычная физическая активность и длительное пребывание в неудобном положении (например, во время сна). Иногда явление становится следствием ушиба копчика. В основной группе риска – люди, ведущие сидячий, малоподвижный образ жизни и имеющие слаборазвитый мышечный корсет.

Как выражаются симптомы

Выраженность симптомов при растяжении мышц спины зависит от степени заболевания. Но в любом случае признаки являются достаточно специфическими. Перепутать их с чем-либо другим сложно. Основных симптомов растяжения выделяют три.

1. Боль. Этот признак появляется раньше всех. Как правило, она достаточно сильная. Донимает как в состоянии покоя, так и при поворотах туловища. Болевые ощущения особенно выражены в месте растяжения, что проявляется при надавливании. Иногда спазм охватывает большой участок спины, в других случаях дислоцируется только в районе очага. Если боль не проходит долго, скорее всего, произошел разрыв связок, то есть речь идет о третьей степени растяжения.
2. Ограничение двигательной функции. При растяжении мышц спины человеку сложно наклоняться и поворачивать корпус. Опорно-двигательный аппарат не может нормально выполнять свои обычные задачи.
3. Появление отека в месте растяжения. Это закономерная реакция организма на травму. Отечность представляет собой уплотнение тканей в области повреждения мышц и припухлость. Последняя иногда достигает внушительных размеров. Если мышцы разорваны, появляется большая гематома в месте отека.

Первая помощь

При наличии вышеописанных симптомов необходимо обратиться за помощью к профессиональным медикам. Самостоятельно лечить растяжение мышц спины не рекомендуется. Но первую помощь себе или близкому оказать можно и нужно.

Самое главное, что надо сделать при растяжении, — это обеспечить больному максимальный покой. Он должен прекратить всякую двигательную активность и принять лежачее положение тела. Если этого не сделать, можно серьезно усугубить ситуацию, и небольшое растяжение обернется разрывом мышц.

К месту отека следует приложить холод, воспользовавшись льдом, завернутым в полотенце или простой кусок ткани. Это поможет уменьшить опухоль и не позволит воспалению распространиться на соседние мышцы. Холодный компресс необходимо держать минут двадцать-сорок, затем сделать перерыв. Повторять процедуру каждые четыре часа. Минимальная длительность курса – двое суток.

Если появились кровоподтеки, на место травмы следует наложить эластичную повязку. Пораженный участок спины должен находиться в приподнятом положении, иначе отек «расплывется».

Без консультации доктора желательно не принимать никаких лекарственных средств. Но если возможности обратиться к специалисту нет, а боль носит ярко выраженный характер, можно принять анестетический препарат.

Диагностика растяжения

Чтобы поставить точный диагноз, доктор должен выслушать все жалобы пациента, а также провести тщательный осмотр с перкуссией, пальпацией и тестированием рефлексов сухожилий. Очень важное значение имеет характер боли и распространенность. Если она дислоцируется только на одном участке (поясница или другое место), значит, растяжение мышц спины, скорее всего, не дало осложнений.

В том же случае, когда боль отдает в бедро, пах, ягодицы и т.д., речь может идти о поражении нервов. Придется сделать рентген, МРТ или КТ спинного отдела, чтобы подтвердить или опровергнуть данное предположение. Обследование при помощи аппаратов проводят и при подозрениях на перелом позвоночника, что иногда становится последствием травмы.

Лечение

Лечение растяжения – процесс весьма ответственный и деликатный. Достаточно часто растяжение мышц не сопровождается ограничением подвижности и болевыми ощущениями. И люди не обращают своего внимания на эту проблему. Некоторым лень взять больничный и пройти курс лечения, другие просто не хотят тратить свое время на посещение врача и занимаются самолечением, чего делать категорически не рекомендуется.

Практически всегда самолечение приводит к очень плохим последствиям, травма усугубляется, что впоследствии увеличивает срок лечения. Например, если больной обратится к специалисту вовремя, то курс лечения займет примерно две недели, а если он будет тянуть до последнего, то лечиться придется несколько месяцев.

Лечение растяжения мышц спины носит комплексный характер. Оно, как правило, бывает консервативным. К операциям прибегают в редких случаях, если имеет место существенный разрыв мышц.

1. Медикаментозное лечение растяжения. Предполагает прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Таких, например, как «Ибупрофен», «Диклофенак» и других нестероидов. Максимальная длительность курса – двое суток. Далее назначаются специальные мази, гели и компрессы разогревающего характера, которые накладываются на пораженный участок. Хорошо себя зарекомендовали средства на основе гепарина, разжижающие и ускоряющие кровь, что обеспечивает быстрое рассасывание гематом. Еще одна важная задача мазей – расслабление мышц, что устраняет болевые ощущения.
2. Физиотерапевтическое лечение растяжения мышц спины начинают уже на вторые сутки после травмы, когда купированы первые симптомы. Основными методами здесь являются магнитотерапия, электростимуляция, а также лечение теплом. Последний способ предполагает, в частности, посещение бань или саун, а также использование грелки, которая прикладывается к пораженному участку спины. Применять этот способ можно только после того, как снято воспаление и сошел отек.
3. Мануальная терапия. Представляет собой лечебный массаж спины. Помогает утолить боль, улучшить кровообращение и быстро восстановить ткани. Опытный массажист способен добиться существенного улучшения при растяжении уже после нескольких сеансов.
4. Рефлексотерапия. В частности, для лечения растяжения используется иглоукалывание.
5. Лечебная физкультура. Существует ряд упражнений, способствующих восстановлению поврежденной мышцы. Например, можно, лежа на спине и заведя руки за голову, подымать верхнюю часть туловища и задерживаться на 8 секунд. Или в этом же исходном положении подымать таз, задерживаясь на аналогичный период. Еще одно эффективное упражнение: лежа на животе, отрывать от пола сведенные ноги и подымать их максимально высоко секунд на 10. Лечебную физкультуру тоже следует применять после снятия воспаления. В остром периоде больному необходим максимальный покой.

Профилактические меры

Чтобы избежать многие неприятности, нужно придерживаться несложных правил:

1. Нельзя самостоятельно переносить большие веса.
2. Нужно разминаться перед началом физических упражнений, потому что разогретые мышцы трудно травмировать.
3. Если все же нужно поднимать большие веса, то следует держать спину в прямом положении, сведя лопатки. Это существенно понизит риск травматизма.

Справиться с растяжением мышц обычно удается за пару недель. Если, конечно, речь не идет о разрывах и других осложнениях. В некоторых случаях приходится носить специальный корсет. Несколько месяцев после травмы следует поберечь себя, ограничив физические нагрузки, избегая резких движений и переохлаждений.

Чтобы не допустить растяжений, нужно постоянно работать над укреплением мышечного каркаса, выполняя соответствующие упражнения. Также необходимо держать в тонусе брюшной пресс. Эластичность мышц защитит их от повреждений. Перед серьезными физическими нагрузками следует хорошенько разогреваться.

Без соответствующей подготовки тяжестей лучше не поднимать и резких движений не делать. В качестве профилактики растяжений спины отлично подойдет и массаж. Забота о своем теле и физическая активность в разумных пределах снизят риск травм мышц до минимума.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу