Методы реабилитации позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Реабилитация и восстановление после перелома пятки
  • Почему это важно
  • Этапы реабилитации
  • Полезные советы и правила
  • Методы реабилитации
    • Массаж
    • ЛФК
    • Ванночки
    • Физиотерапия
    • Ношение ортеза

Реабилитация и восстановление после перелома пятки

Восстановительный период может быть трудным и продолжительным, особенно в случае смещения костной ткани. Чтобы вернуть мышцам эластичность и тонус, обеспечить двигательную способность ноге, а также активизировать кровоснабжение, для каждого больного составляется специальная программа реабилитации.

Реабилитационные меры после травмы пяточной кости могут длится от 1,5 до 6 месяцев. О полном восстановлении можно говорить только в том случае, если больной без труда может вставать на конечность.

Начинать работу нужно с небольшой нагрузки на ногу. Важное значение имеет качественное выполнение необходимых процедур.

загрузка...

Перелом пятки

Почему это важно

Восстановительный процесс при переломе пяточной кости очень важен. Если не разработать вовремя ногу, можно получить серьезные осложнения, а именно:

  • Возможно развитие плоскостопия, в том числе и вальгусная деформация стопы.
  • Существует вероятность деформации кости плюсны.
  • Появляются костные наросты.
  • Хрящ в суставах дегенерирует.
  • Нарушается функция всей ноги.
  • Появляется вероятность развития остеопороза, артрита, остеомиелита и других заболеваний.
  • Происходит раздражение сухожилий.
  • В стопе появляются интенсивные и хронические боли.

Чтобы предотвратить неприятные последствия, важно правильно выполнять все реабилитационные мероприятия, назначаемые лечащим врачом.

Работа пяткой

Этапы реабилитации

Восстановительные мероприятия по возвращению полноценных функций пяточному суставу проводятся после освобождения ноги от гипса. Первое время не рекомендуется допускать физической активности на ногу. Небольшая нагрузка разрешается только с согласования врача.

Если у больного нет сложного перелома, то гипсовую повязку удаляют через полтора месяца при отсутствии осложнений. При легком переломе без смещения разрешается наступать на поврежденную пятку спустя 3 недели. При тяжелом переломе разрешается вставать на ногу только спустя три месяца.

Если требуется более длительное лечение, то больному надевают специальный ортопедический прибор, который необходим для фиксации ноги после снятия гипса.

Полезные советы и правила

Чтобы ускорить реабилитационный процесс, важно к основным методам восстановления добавить правильное питание. Желательно разбавить свой рацион продуктами с большим содержанием кальция, магния, белков. Богатыми на содержание этих элементов являются такие продукты, как рыба, творог, молоко, морепродукты, орехи, фрукты и др.

Еще одной рекомендацией для полного восстановления конечности является использование ортопедической обуви. Специальные стельки предназначены для равномерного распределения нагрузки на больную стопу. Они не сковывают и не сдавливают движение. Нога при этом устает меньше и правильно развивается. Такую обувь необходимо носить не менее полугода.

Ортопедическая обувь

Методы реабилитации

Выделяют несколько методов, включающих в себя комплекс реабилитационных мероприятий для восстановления стопы после перелома пятки.

Массаж

Массажные процедуры можно проводить сразу после освобождения от гипса. Основная их задача направлена на повышение кровообращения в задней части ноги.

Начинают массаж с разработки голени и стопы. Сеанс проводится ежедневно на протяжении 2-3 недель по 20 минут. Затем делается перерыв для восстановления мышц. При необходимости массаж можно повторить спустя 2 недели перерыва.

Массаж стопы

ЛФК

ЛФК имеет важное значение в тех ситуациях, когда произошла серьезная травма пяточной кости со смещением. Первые несложные упражнения пальцами стопы можно выполнять примерно через месяц. После срастания костей и снятия гипса начинается разработка суставов голеностопа.

В основные упражнения входит сгибание и разгибание поврежденной конечности, круговое вращение стопы и ходьба.

Пример простых упражнений:

  1. Вытягивание на себя носков.
  2. Поочередное хождение на пятках и носках.
  3. Аккуратный перенос массы тела с пятки на пальцы и наоборот.
  4. Перекатывание мячика или другого круглого предмета ногами.

Занятия проводятся ежедневно по несколько раз на протяжении двух недель.

Ванночки

В домашних условиях можно проводить согревающие и тонизирующие ванночки, которые направлены на усиление кровообращения и восстановление тонуса.

Чаще всего для данной процедуры применяют морскую соль. Для этого берется 100 грамм соли на один литр воды. Держать ноги в теплом растворе около 10-15 минут не менее двух раз в день.

Физиотерапия

Основная цель физиотерапевтических процедур — увеличение кровоснабжения поврежденной конечности. После физиотерапии костные, мягкие и хрящевые ткани восстанавливаются намного быстрее.

Как правило, назначают следующие процедуры:

  • Прогревание.
  • Электрофорез.
  • Фонофорез.
  • Лазерное воздействие.

Лазерное воздействие

Ношение ортеза

Восстановление более эффективно при ношения ортеза, при котором нижняя конечность принимает правильное положение. Ортез помогает поддерживать продольный свод стопы и опирается в икроножную мышцу. Способствует сокращению мышц и устранению застойных явлений.

Операции на позвоночнике в большинстве своем направлены на устранение причины нарушения функций позвоночного столба (анатомические дефекты позвонков, компрессионный перелом, сужение спинномозгового канала, сдавление корешков). Это только первый шаг в лечении.

Не менее важным является следующий шаг – это восстановление после операции на позвоночнике (реабилитация). Программа реабилитации разрабатывается врачом реабилитологом индивидуально для каждого больного с учетом особенностей течения заболевания.

Цель реабилитационного этапа – восстановление нормальной функции позвоночника после операции. Без правильно разработанного восстановительного периода результат хирургического лечения позвоночника может быть неудовлетворительным. Успех реабилитации зависит не только от опыта врача, но и от усердия пациента.

Реабилитация — это комплексный процесс, в котором принимают участие разные врачи — неврологи, мануальные терапевты, психологи, физиотерапевты и другие специалисты.

К реабилитационным методам на позвоночнике относятся:

  • лечебная физкультура;
  • лечебный массаж;
  • механотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • занятия на специальных тренажерах (вертикализаторах);
  • физиотерапия.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Это основной метод при восстановлении после многих перенесенных заболеваний и хирургических вмешательств. Ведь физические упражнения — это самый эффективный метод восстановления физиологической активности. ЛФК включает в себя огромное количество упражнений. Комплекс упражнений для каждого конкретного случая подбирает врач. Сами занятия проводятся под контролем инструктора. ЛФК после операций на позвоночнике значительно уменьшает боли, восстанавливает обменные процессы и улучшает кровообращение в органах и тканях. У людей с ограниченными возможностями после хирургического лечения ЛФК помогает поддержать тонус мышц.

Механотерапия

Механотерапия — это комплекс упражнений с использованием специальных тренажеров. Эти упражнения помогают вернуть подвижность суставам, и значительно улучшают двигательную активность конечностей посредством обратной биологической связи. Эти упражнения также подбираются реабилитологом и проводятся под его контролем.

Лечебный массаж

Этот метод входит во все восстановительные программы. Массаж благотворно влияет даже на организм здорового человека. А уж при реабилитации после травмы или операции без массажа и вовсе не обойтись. Лечебный массаж делится на классический, точечный, сегментарный или аппаратный. Выбор типа массажа, длительность процедуры и интенсивность определяется специалистом.

Рефлексотерапия

Это метод, при котором воздействуют на биологически активные точки (акупунктурные точки). Рефлексотерапия пришла к нам с Востока. Это учение включает большое количество методик воздействия на активные точки — это и точечный массаж, и иглоукалывание (акупунктура), и вакуумный массаж, и стоунтерапия (массаж камнями) и другие. Во время рефлексотерапии мобилизуются собственные ресурсы организма человека. Рефлексотерапия порой позволяет уменьшить дозы принимаемых лекарственных препаратов при той или иной патологии.

Занятия в вертикализаторах

Вертикализатор — это специальный аппарат, позволяющий придать телу человека вертикальное положение для того, чтобы устранить негативные физиологические и психологические последствия длительного пребывания в положении лежа или сидя. Систематическое использование такого тренажера является одним из самых важных элементов в процессе восстановления пациентов с грыжей позвоночника после операции, так как благотворно влияет на функционирование всех органов и систем: значительно улучшает функции сердца, вентиляцию легких и моторику кишечника. Эти занятия предотвращают появление спазмов мышц и их дегенерацию (особенно мышц позвоночника); предотвращает появление пролежней и значительно улучшает психический статус пациента.

Физиотерапия

Физиотерапия — это неотъемлемая часть восстановительного периода. Она представляет собой лечение посредством природных и физических факторов: ультразвук, тепло, электрический ток, холод, магнитное поле и т.д. Эти методы улучшают кровообращение тканей, нормализуют обменные процессы, ускоряют заживление ран и уменьшают интенсивность болей.

Таким образом, реабилитация — это важный многокомпонентный процесс, длящийся не один месяц. Начинается восстановление еще в стационаре, сразу после операции, когда больному назначается его первый комплекс лечебной физкультуры. Инструктор ЛФК определяет для пациента объем двигательной активности. Кроме того, больному массажист делает специальный лечебный массаж. Следующим этапом является реабилитационный центр, там кроме обычных методик могут применять бальнеологическую терапию, грязе- и водолечение. Примерно через полгода после операции всем больным рекомендуется санаторно-курортное лечение для окончательного выздоровления.

  • Мучает стреляющая боль в пояснице — что делать?
  • Проявления и терапия невропатии малоберцового нерва
  • Что такое симптом Вассермана?
  • Проявления и терапия плечелопаточной периартропатии
  • Почему ломит кисти рук?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий