Как найти межпозвоночную грыжу

Как лечить поясничную грыжу позвоночника: советы врача

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – наиболее часто встречающийся вид грыж, который способен привести к весьма серьезным последствиям. Поэтому к лечению грыжи поясничного отдела необходимо относиться со всей серьезностью.

Симптомами, по которым можно заподозрить грыжу в поясничном отделе являются:

  • скованность и боль в пояснице;
  • возникновение прострелов;
  • возникновение болей во время поворотов и наклонов;
  • болезненность в спине, распространяющаяся вниз на ягодицы, ноги, стопы;
  • ощущение «мурашек», жжения и онемения в ногах;
  • боли в ногах «лампасного» характера;
  • в особо сложных случаях наблюдается нарушения работы кишечника и мочевого пузыря, атрофия мышц ног и, даже, паралич.

Содержание статьи:
Диагностика болезни
Методы лечения
Профилактика

Диагностика

В каких случаях необходимо незамедлительно обратиться к врачу?

Нельзя откладывать визит к врачу, если наблюдается хоть один из перечисленных ниже симптомов: позвоночный столб

  • утеря контроля над дефекацией;
  • утеря контроля над актом мочеиспускания;
  • онемений в зоне промежности;
  • слабость движений в любом из суставов ноги;
  • наблюдается паралич.

Очень важно обращаться в лечебное учреждение как можно раньше, так как чем больше времени пройдет, тем меньше шансов останется на восстановление утраченных функций.

загрузка...

Такие серьезные осложнения возможны при очень больших размерах межпозвоночной грыжи, когда она полностью перекрывает канал позвоночника и сдавливает все нервы, которые в нем проходят. Такое состояние называют синдромом конского хвоста. Такое состояние требует немедленного хирургического лечения.

Лечение

Излечить полностью межпозвоночную грыжу практически невозможно. На результативность лечения влияют многие факторы: причины возникновения грыжи, ее стадия, возраст больного и общее состояние его организма, наличие сопутствующих заболеваний. Поэтому схема лечения назначается только врачом на основе данных проведенных исследований, с учетом всех особенностей протекания болезни.

Возможно 2 пути лечения: консервативный и хирургический. Очень важно вовремя обратиться в медицинское учреждение за помощью, чтобы не упустить возможности избежать операции и попытаться излечиться консервативными методами.

Практически в 80% случаев при неосложненных грыжах возможно излечение без хирургического вмешательства. При правильно подобранной терапии на это уходит в среднем от полугода до года. За этот период происходит потеря воды грыжей и ее «усыхание», а именно уменьшение размеров. Поэтому главной целью лечения является устранение боли и дискомфорта в пояснице, а также укрепление мышечного корсета для закрепления результатов лечения и предупреждения повторного образования грыж.

Немедикаментозное лечение

Обычно, при межпозвонковой грыже в пояснице назначается постельный режим в первые 1-3 дня, до достижения заметного уменьшения боли. Необходимо избегать длительного пребывания в положении сидя, а также чрезмерных физических нагрузок. Следует уменьшить количество или полностью избегать движений, которые могут спровоцировать ущемление нервных окончаний.

Желательно отдать предпочтение ортопедическим матрасам и подушкам, которые обеспечат физиологическое положение тела.

Также возможно назначение ношения специальных поясов и бандажей для поясницы, которые помогают поддерживать необходимое положение позвоночника и предотвращают возможное травмирование во время поворотов корпуса и выполнения каких-либо физических нагрузок.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение грыжи предусматривает применение лекарственных средств различных групп. Это могут быть капсулы и таблетки для внутреннего применения, инъекционные растворы, а также местные средства.

НПВС

Лекарства из этой группы назначаются для снятия болевых ощущений, устранения воспаления в прилегающих тканях и снятие отечности. НПВС не лечат саму грыжу. Они являются препаратами для симптоматической терапии, которые помогают облегчить состояние больного и улучшить качество его жизни за счет избавления от боли.

НПВС обычно идут первыми в списке назначений, однако их прием не должен быть слишком длительным, так как они вызывают достаточно много побочных эффектов. В острый период предпочтение отдается инъекционным формам препаратов, а позже переходят на таблетки и капсулы.

Могут назначаться следующие препараты:

  • НПВСДиклофенак (Диклоберл, Вольтарен, Диклак, Фелоран, Диклонат П, Ортофен, Диклобене, Дикловит);
  • Нимесулид (Нимегезик, Аулин, Найз, Нимесил, Сулайдин);
  • Ацеклофенак (Аэртал, Асинак);
  • Напроксен (Налгезин, Санапрокс, Апранакс, Напробене, Алив);
  • Декскетопрофен (Дексалгин, Фламадекс);
  • Ибупрофен (Нурофен, Бруфен, Адвил, Педеа, Цефекон, Ибуфен);
  • Мелоксикам (Мовалис, Матарен, Оксикамокс, Мелокс, Меофлам);
  • Пироксикам (Ревмадор, Саникам).
Миорелаксанты

Лекарства этой группы необходимы для устранения мышечного спазма, в результате чего улучшается кровообращение, и снижаются болевые ощущения, вызванные чрезмерным напряжением мускулатуры. При применении миорелаксантов необходимо учитывать, что они расслабляют абсолютно все скелетные мышцы, что может привести к негативным последствиям. И этой группы наиболее применяемы Мидокалм и Сирдалут.

Хондропротекторы

Эта группа препаратов может назначаться в составе комплексной терапии в целях торможения дальнейшего разрушения и частичной регенерации хрящевой ткани позвонков. Могут применяться Артра, Структум, Алфлутоп, Дона, Мукосат и Терафлекс.

Витаминные препараты

Препараты витаминов группы В используются только в составе комплексной терапии. Их положительное действие развивается довольно медленно. Они оказывают расслабляющее действие, нормализуют проведение нервных импульсов, восстанавливают поврежденные нервные волокна, несколько снимают отечность.

МильгаммаНаиболее часто применяются витамины группы В в уколах, однако возможно использование таблетированных форм. Наиболее известные препараты: Мильгамма, Неуробекс, Нейромультивит.

У пациентов пожилого возраста грыжи часто сопровождаются остеопорозом, поэтому при их лечении целесообразным является назначения кальция в комбинации с витамином D3.

Диуретики

Препараты этой группы назначаются коротким курсом в остром периоде болезни. Их назначение – снять отечность и ущемление нервных корешков. Запрещено самостоятельно назначать себе диуретические средства, так не контролируемый их прием может привести к обезвоживанию организма, нарушению водно-солевого баланса в организме, чрезмерное падание кровяного давления и т.д.

Препараты различных групп

В состав комплексной терапии могут включаться также:

  • Эмоксипин, Пентоксифиллин – для улучшения микроциркуляции;
  • Церебролизин, Актовегин – для улучшения питания нервной ткани.
Паравертебральные блокады

При помощи паравертебральных блокад можно добиться самого быстрого и сильного обезболивания. Применяются они лишь в исключительных случаях в условиях медицинского учреждения. Проводить манипуляцию может только опытный специалист.

Проводят процедуру под местной анестезией, под контролем рентгена специальной иглой вводят смесь глюкокортикоидного и обезболивающего препаратов. Это позволяет устранить боль и снять воспаление и отечность, прилегающих к месту образования грыжи.

Применение местных средств

иглоукалываниеМестные средства (мази, кремы, гели, растирки) являются скорее вспомогательной терапией, так как выраженного эффекта они не дают. Они способны заметно облегчить состояние лишь на начальных стадиях заболевания.

Местные средства могут обладать различными эффектами в зависимости от состава: противовоспалительным, согревающим, обезболивающим, болеутоляющим, улучшающим кровообращение, раздражающим, охлаждающим, регенерирующим. Можно применять: Фастум гель, Дип Хит, ДипРилиф, Вольтарен, Индометацин, Никофлекс, Хондроксид, Цель Т, Траумель С.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы необходимо включать в комплексную терапию межпозвоночных грыж для улучшения и ускорения результатов лечения. Применяют электрофорез, фонофорез, иглоукалывание, магнитотерапию, холодовые и тепловые процедуры.

Лечебная физкультура и массажи

ЛФКЛечебная физкультура и массажи являются важной составляющей успешного лечения заболевания. Их применение показано только после снятия острого периода. Массажи позволяют восстановить нормальный кровоток, снять мышечный спазм, нормализовать биомеханику позвоночника.

ЛФК призвана для нормализации биомеханики скелета, укрепление мышечного корсета спины, улучшения обмена веществ в мышцах.

Комплекс упражнений подбирается специалистом с учетом особенностей состояния пациента.

Хирургическое лечение

Оперативным методом межпозвоночные грыжи лечат лишь в случаях сильного защемления нервных корешков или при неэффективности консервативного лечения.

Существует 2 вида операций – дискэктомия и микродискэктомия. Первый вид более устарелый, и предполагает полное удаление пораженного межпозвоночного диска. Это достаточно серьезная и сложная операция, поэтому была разработана менее инвазивная методика – микродискэктомия, которая предполагает удаление лишь пораженного участка межпозвоночного диска, а не всего его целиком.

Недостатком хирургического вмешательства является возможность повторного возникновения грыжи, наличие риска развития серьезных осложнений.

Профилактика заболевания

Для уменьшения риска развития межпозвоночной грыжи достаточно придерживаться простых профилактических рекомендаций:

  • постоянно следить за осанкой;
  • избегать длительного беспрерывного нахождения в сидячем положении;
  • при работе за письменным или компьютерным столом необходимо опираться на спинку стула;
  • при переносе тяжестей следует распределять равномерно тяжесть на обе руки;
  • использовать для сна ортопедические матрацы и подушки;
  • заниматься спортом, делать зарядку;
  • отказаться от вредных привычек;
  • следить за весом;
  • женщинам стараться поменьше времени проводить на каблуках.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Межпозвоночная грыжа представляет собой выпадение дисков, которое может привести к их деформации. Это может стать причиной компрессии спинномозговых нервов, что приводит к появлению сильных болей в спине у пациента. Чаще всего происходит поражение шейного отдела позвоночника, хотя грыжа может появиться в любом месте. Обычно медики назначают своим пациентам разнообразные методы борьбы с недугом (ЛФК, корсеты, лечение иглоукалыванием). В некоторых случаях не удается избежать операции, так как заболевание чересчур прогрессирует. Но намного лучше безоперационное устранение недуга, что возможно только на начальных стадиях болезни.Безоперационное устранение недуга,возможно только на начальных стадиях болезни

Профилактика

Лучше избежать появления межпозвонковой грыжи, поскольку сначала она редко дает о себе знать, что приводит к развитию более тяжелой стадии недуга. Как известно, вылечить тяжелую форму без операции сложно и даже практически невозможно. Поэтому лучше сделать все возможное, чтобы избежать появления недуга. Но появляется он не за один день, так как этому явлению предшествуют различные факторы. Обычно процессы, которые негативно влияют на позвоночник, могут происходить в течение нескольких лет. И та самая последняя капля спровоцирует грыжу. Обычно негативное влияние появляется из-за таких факторов, которые нужно предотвращать.

  • нагрузка на спину. Если вы подумали о поднимании тяжестей, то имеется в виду не только это. Нужно избегать неправильной осанки, сидячего положения тела. В противном случае может случиться разрушение дисков, что приводит к появлению сильных болей в спине;
  • недостаток воды, что приводит к усыханию дисков. Ежедневно необходимо употреблять не меньше 2,5 литра воды;
  • позвоночник нуждается в умеренных нагрузках, поэтому рекомендуется каждое утро делать зарядку. Она позволит держать позвоночник в хорошем состоянии. Кроме того, с ее помощью можно убрать небольшие недостатки фигуры;
  • чтобы избежать появления грыжи, нужно еще и правильно питаться. Позвоночник нуждается в особых микроэлементах, которые могут появиться в организме только при помощи пищи.

Позвоночник нуждается в особых микроэлементахЧто советует специалист?

Следуя советам доктора Бубновского, можно избежать появления болезни. По Бубновскому, имеется несколько правил, соблюдение которых позволит предотвратить возникновение недуга. Медик утверждает, что ни в коем случае нельзя находиться долгое время в сидячем положении тела. Не зря же в школе уроки длятся только по 45 минут — чтобы дети могли отдыхать на переменах не только умственно, но и физически. За 45 минут мышцы шейного отдела напрягаются довольно сильно, поэтому им нужен отдых. Если пренебрегать этим правилом, то по теории Бубновского, это может стать причиной прогрессирования грыжи. Также в соответствии с учением Бубновского, болезнь может развиться из-за неправильной осанки. Если ваша работа предполагает сидячий образ жизни, то нужно обеспечить себе подходящую мебель. Лучше навсегда избавиться от жестких и неудобных стульев, так как отдавать предпочтение нужно только мягким креслам.

В процессе работы следует сохранять осанку, чтобы мышцы шейного отдела не напрягались слишком сильно. Кроме того, из-за неправильного положения тела может случиться стирание дисков шейного отдела, а это чревато различными последствиями. Сутулость может стать причиной появления сильных болей в спине. По теории Бубновского, необходимо всегда держать локти на столе, чтобы избежать грыжи шейного или поясничного отдела. Еще один совет Бубновского заключается в том, что боль шейного отдела ни в коем случае нельзя терпеть весь день. Лучше выйти на время из-за стола, немного размяться, сделать простой массаж. При желании можно также выполнить комплекс знакомых упражнений. По Бубновскому, неплохо выполнить ЛФК, даже не поднимаясь со стула. Пару простых упражнений, выполняемых каждый день, не приведут к возникновению недуга. Методы Бубновского отличаются своей простотой и эффективностью. Нужно каждый день соблюдать его советы, чтобы позвоночник оставался здоровым.Следите за своей осанкой

Как нужно выполнять упражнения?

Чтобы избавиться от межпозвоночной грыжи, необходимо выполнять ежедневно специальные упражнения. Также неплохим воздействием обладает лечение иглоукалыванием, но такие процедуры стоят довольно дорого. В процессе выполнения упражнений нужно придерживаться несколько правил, чтобы они принесли результат.

В процессе выполнения упражнений нужно следить за тем, чтобы в спине не ощущалось боли. Ведь выпячивание дисков могло произойти в любом направлении, поэтому упражнение может принести вред, если терпеть боль в спине. Прекращать его выполнение не желательно, но стоит уменьшить нагрузку. Нужна система при выполнении упражнений, то есть делать их нужно каждый день, увеличивая количество повторений.

Если упражнение приводит к возникновению резкой боли в спине, то от него лучше отказаться. Начинать выполнение комплексов следует спустя некоторое время после операции, чтобы не чувствовать боли в области шейного отдела. Сначала нельзя включать в комплекс упражнения, где приходится сворачиваться калачиком, так как после операции организм еще очень слаб, поэтому могут появиться боли в спине.

Делать упражнения следует максимально часто — примерно 2-6 раз в день. После операции можно приступить к выполнению упражнений из положения сидя.

Конечно, за один день избавиться от грыжи не удастся, поэтому перегружать свой организм не стоит. Восстановление позвоночника происходит мягко и плавно, чтобы избежать повторного смещения дисков. Если появиться еще одна грыжа, то в этом случае не обойтись без операции.Выполняйте упражнения правильно

Комплекс упражнений при грыже

Очень часто межпозвоночная грыжа приводит к поражению шейного и поясничного отдела позвоночника. Благодаря упражнениям происходит укрепление позвоночника. Комплекс может состоять из 3-6 упражнений. Начинать лучше с самого простого:

И.п.: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки протянуты по туловищу. Необходимо напрягать живот, чтобы выступал пресс. Повторять упражнение следует 10-12 раз. Можно начинать выполнение спустя несколько недель после операции;

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

И.п.: то же. Туловище немного приподнимается над полом, а ноги остаются в начальном положении. Так, нужно задержаться примерно на 10 секунд, после чего — пятисекундный перерыв;

И.п.: то же. Правая рука вытягивается вперед, а после чего — размещается на левом колене. Затем нужно медленно сгибать левую ногу. Повторить нужно 5-10 раз. Не рекомендуется делать его сразу после операции.Упражнения при грыже

Народные средства

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами может также быть достаточно эффективным. Но нужно использовать только те методы, которые проверены временем. С их помощью можно улучшить состояние позвонков и межпозвоночных дисков. Одним из наиболее распространенных методов, которыми можно вылечить грыжу, является средство с использованием камфорного масла. Нужно слега подогреть камфорное масло, добавить в него немного молока и размешать. Полученным раствором нужно смазать позвоночник, после чего — приложить к его поверхности полотенце, смоченное в теплом молоке. Такой компресс следует оставить примерно на 2 часа. Можно также сделать массаж, начав со здоровой части позвоночника, медленно продвигаясь к больной. На ночь также необходимо делать различные компрессы.

Вылечить грыжу в домашних условиях можно, если она не прогрессировала до тяжелых форм. Важно подобрать для этого правильные методы. А еще лучше сочетать народную, традиционную медицину и выполнение упражнений.

2016-06-09

Добавить комментарий