Лечение остеохондроза уксусом

Яблочный уксус для лечения суставов при артрите

Нередко люди испытывают сильные боли в суставах при артрозе, артрите или ином подобном заболевании. Обычно врачи предлагают традиционное лечение при помощи лекарственных препаратов, физиотерапии и лечебной физкультуры.

Однако лекарства не всегда оказывают должный эффект во время терапии. В этом случае рекомендуется прибегать к проверенным народным средствам, которые доказали свою эффективность за многие годы.

Корректировка образа жизни пациента и использование народных методов лечения благоприятно сказываются на работе суставов при артрите. Одним из известных и эффективных природных средств при заболеваниях костных и хрящевых тканей считается яблочный уксус.

Он позволяет уменьшить отечность пораженных суставов, остановить воспалительный процесс и избавить от болевых ощущений.

Яблочный уксус и его особенности

За счет своих уникальных особенностей яблочный уксус известен как эффективное лекарственное средство при артрите.

В данном продукте содержится большое количество минералов, в числе которых калий, кальций и магний. При нехватке этих веществ в организме у пациента нередко ухудшается состояние, отечность в месте поражения усиливается.

По этой причине лечение при помощи специальной диеты и натурального уксуса из яблок позволяет облегчить симптомы неприятной болезни.

1. Как известно, боли и воспаленность суставных тканей возникают при накоплении токсинов в суставах из-за скопления метаболических отходов в соединительных тканях. В свою очередь пектин, который находится в яблочном уксусе, поглощает токсины и выводит их из организма. Что касается кислот, то они обеспечивают общую детоксикацию.
2. Яблочный уксус содержит в своем составе необходимые для организма ферменты, антиоксиданты и бета-каротин. При помощи антиоксидантных свойств этот продукт защищает клетки и ткани от разрушительных воздействий свободных радикалов. Таким образом, происходит лечение дегенеративных заболеваний.
3. В том числе яблочный уксус считается эффективным очищающим средством. Во время приема внутрь устраняются кислотные кристаллы путем растворения. В связи с этим у пациента снижаются боли и исчезает скованность в движениях при артрите или артрозе.

Лечение при помощи яблочного уксуса

Чтобы лечение дало нужный результат, лечение требуется проводить при помощи натурального ферментированного нефильтрованного уксуса из яблок. Важно, чтобы в емкости присутствовал небольшой осадок – именно он является основным источником полезных ферментов и питательных веществ.

Помимо различных рецептов с использованием яблочного уксуса, лечение суставов может быть самым простым. Пациенту необходимо включить в ежедневный рацион питания данный продукт. Для этого разводят две чайные ложки уксуса одним стаканом воды и принимают каждый день полученный раствор трижды в сутки перед приемом пищим.

Далее перечисляются основные и наиболее популярные народные рецепты с использованием яблочного уксуса.

Одна чайная ложка уксуса из яблок смешивается с одним стаканом вишневого сока. Полученная смесь тщательно перемешивается. Пить лекарственное средство нужно каждый день не менее двух раз в сутки. В вишне содержится большое количество антоцианов, благодаря чему помогает уменьшить воспалительный процесс. Дополнительно в рацион рекомендуется включить больше количество овощей и фруктов.

Аналогичным эффектом уменьшения отечности и болезненных симптомов в области суставов обладает напиток из яблочного уксуса, виноградного и яблочного сока. Данные продукты смешивают в соотношении 1:5:3. Употребляется в пищу напиток ежедневно по полстакана.

• Стакан теплой воды смешивается с двумя чайными ложками уксуса и таким же количеством меда.
• Полученный напиток следует пить трижды в сутки.
• Он помогает растворить отложение кристаллов мочевой кислоты.
• Один стакан уксуса смешивается с шестью стаканами теплой кипяченой воды.
• В полученную смесь нужно опустить пораженные ноги или руки на двадцать минут. Данная процедура уменьшает болевые ощущения и снимает отечность больных суставов.

Две столовые ложки яблочного уксуса смешивают с одной столовой ложкой оливкового или касторового масла. Смесь тщательно перемешивается и используется в качестве природного средства, которое втирают в область поражения. Втирание нужно проводить на протяжении нескольких минут. После этого лекарственное средство смывать с кожной поверхности не требуется.

Отдельно стоит сказать, что используется яблочный уксус при подагре, и лечение оказывается достаточно эффективным.

Хорошие результаты для суставов дает ежедневное употребление специально приготовленного напитка. Для этого смешивается один чайный пакетик мяты, одна столовая ложка яблочного уксуса, одна чайная ложка корицы и меда. Полученная смесь заливается кипятком. Помимо основных свойств, данный чай имеет в том числе противогрибковый и антибактериальный эффект.

В том числе рекомендуется принимать ванны с добавлением двух стаканов уксуса. Процедура лечения должна занимать не более тридцати минут. Во время нахождения в ванне делается легкий массаж всего тела, начиная от стоп и заканчивая кистями рук.

Широко используется лечение артрита и артроза при помощи компрессов. В емкость наливается 1,5 стакана воды и 0,25 стакана уксуса. Смесь нагревается на огне до теплого, но не горячего состояния. Кусок мягкой ткани смачивается в растворе и прикладывается на пораженный участок. Сверху конечность обматывается теплой шалью или шерстяным шарфом. Компресс держится на кое не менее 15 минут. При необходимости процедуру можно повторить в этот же день.

Лечение остеоартроза можно проводить при помощи нагретого на огне уксуса и пасты кайенского перца. Полученную смесь используют при приготовления компресса, который удерживается на коже не менее 15 минут.

Чтобы приготовить лечебные ванночки, один стакан уксуса разводят с 0,5 чайной ложки перца.

Рекомендации по лечению уксусом

Прежде чем начать лечение при помощи народных методов, следует проконсультироваться по данному вопросу с лечащим врачом. Несмотря на свои положительные особенности, уксус из яблок может неправильно взаимодействовать с некоторыми видами лекарственных средств.

Из-за того, что данный продукт имеет высокую кислотность, в случае проблем с желудочно-кишечным трактом у пациента могут возникать неприятные боли, изжога и тошнота.

Также у некоторых людей из-за особенностей организма и высокой чувствительности может появиться аллергическая реакция в виде сыпи, крапивницы, зуда и отека.

Важно понимать, что вышеперечисленными свойствами обладает именно яблочный уксус, а не сок из яблок, как некоторые ошибочно считают. В первом случае продукт выступает в виде слабой кислоты, а во втором – виде слабой щелочи. По этой причине они имеют разные свойства и каждый по-своему оказывают влияние на организм. При этом не все полезные вещества, которые содержатся в уксусе, можно встретить в соке.

Следует учитывать, что подобная лечебная диета должна длиться определенный промежуток времени, пока проводится лечение, а не пожизненно. В противном случае может появиться отрицательный эффект в виде нарушения обмена веществ из-за отсутствия полноценного питания и нехватки определенных веществ.

Подробно о том, чем полезен яблочный уксус в видео в этой статье.

Чем и как лечить остеохондроз: наиболее эффективные способы

Остеохондроз – достаточно распространенное заболевание, в результате которого поражается связочный аппарат позвоночника. Причин развития данной патологии очень много, но все они в конечном итоге приводят к нарушению обмена веществ непосредственно в межпозвоночных дисках. Заболевание намного чаще поражает представительниц женского пола, однако значительно болезненней протекает у мужчин. Следовательно, знать, чем лечить остеохондроз и как это делать необходимо абсолютно всем.

Признаки остеохондроза

Перед тем как приступить к лечению остеохондроза либо обратиться за помощью к врачу, нужно внимательно прислушаться к своему телу и попробовать ответить себе на следующие вопросы:

• Есть ли у вас постоянная или периодическая тяжесть в области спины, чрезмерное напряжение или онемение мышц спины?
• Случалось ли вам чувствовать «мурашки» на коже поясницы, спины, шеи?
• Бывали ли у вас, так называемые «прострелы» в пояснице либо приступы ноющей боли в руках или шее?
• Доставляет ли вам боль обычное поднятие рук вверх?
• Отмечаете ли частые приступы головокружения?
• Имеется ли шум в ушах или тошнота?
• Бывает ли онемение шеи, рук или спины?

В том случае, если хотя бы на один ответ был положительным, вам рекомендуется без промедления обратиться за помощью к врачу. Изначально это может быть участковый терапевт, который при необходимости направит вас к узкому специалисту.

Диагностика остеохондроза

Для того чтобы выбрать наиболее эффективное лечение остеохондроза нужно определить точную причину его развития и степень поражения организма, что невозможно без прохождения полной диагностики. Как правило, комплекс всех необходимых процедур проводится под руководством ортопеда, невропатолога или вертебролога. Наличие остеохондроза подтверждается при наличии соответствующих симптомов, истории развития болезни и после полного осмотра.

Вместе с остеохондрозом при осмотре больного врач обычно обнаруживает сколиоз (искривление позвоночника), болезненность в определенных точках и чрезмерно напряженные мышцы по обе стороны от позвоночника.

С целью уточнения диагноза проводится рентгенологическое обследование позвоночника, компьютерная томография и ядерно-магнитный резонанс.

Как лечить остеохондроз?

В первую очередь, важно понимать, что наибольших успехов в лечении остеохондроза можно добиться, только если сотрудничать со своим лечащим врачом – любое самолечение может привести к ухудшению вашего здоровья.

Итак, лечение остеохондроза позвоночника всегда достаточно сложное и включает в себя множество компонентов:

• ЛФК;
• Медикаментозное лечение;
• Хирургическое лечение;
• Правильная диета.

Кроме того, больному рекомендуется соблюдать постельный режим, что, впрочем, практически невозможно. Поэтому врачи советуют просто почаще лежать на твердой поверхности, в том числе, и во время сна. Однако если приступы боли достаточно сильные, то лучше все же свести к минимуму подвижность позвоночника и быстрее обратиться ко врачу.

Врачи назначают наиболее эффективные процедуры для лечения остеохондроза, быстрого облегчения боли и восстановления проводимости нервов. Прогрессивные методики на сегодняшний день это:

• Лазер МЛС
• Аппликация озокерита

Улучшение наступает за 1-2 процедуры.

Лечебная физкультура

Остеохондроз можно лечить при помощи легких физических нагрузок. Она благотворно воздействуют на все отделы позвоночника, улучшая обмен веществ и постепенно восстанавливая поврежденные межпозвоночные диски. В результате улучшается подвижность позвоночника, и укрепляются мышцы, расположенные рядом с ним, вплоть до инвалидизации человека.

Существует множество вариантов лечебной гимнастики при остеохондрозе. Чаще всего они предназначены для одного из отделов и позвоночника (шейный, поясничный, грудной). Первые занятия ЛФК должны проходить под контролем тренера, так как неправильное выполнение грозит серьезными последствиями. В дальнейшем заниматься лечебной физкультурой можно и в домашних условиях.

Медикаментозное лечение

Какими травами лечить остеохондроз? С уверенностью ответить на этот вопрос может только лечащий врач больного после проведения всех необходимых диагностических исследований. Однако использование любых лекарственных средств при данном заболевании осуществляется для того чтобы:

• Устранить боль в спине и избавиться от всех сопутствующих симптомов остеохондроза;
• Справиться с воспалительным процессом;
• Стимулировать регенерацию хряща и тканей межпозвоночного диска;
• Восстановить нормальное функционирование позвоночника;
• Предупредить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Борьба с болью

• Если болезненные ощущения появились менее чем 1.5 недели назад используются НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), такие как Ибупрофен, Индометацин и Диклофенак. Они позволяют не только устранить боль, но и справиться с первичным воспалительным процессом;
• Боль началась более 2-ух недель назад – вместе с НПВС применяются обезболивающие средства, или анальгетики (Трамадол, Пенталгин и т.д.) В такой ситуации назначение вышеупомянутых лекарственных средств позволяет избавиться от боли и перейти к последующим этапам лечения;
• Боль наблюдается более 3 месяцев – одновременно применяются НПВС, анальгетики и антидепрессанты (Флуоксетин, Амитриптилин). Использование последних позволяет восстановить психоэмоциональное равновесие человека и снизить его болевые ощущения.

Помните, кратность применения и дозировка лекарственных средств назначается исключительно врачом. Самостоятельный прием любых препаратов строго воспрещен.

Препараты для лечения причины остеохондроза

Как уже говорилось раннее, основная причина развития остеопороза – разрушение суставных хрящей и межпозвоночных дисков в результате проблем с обменом веществ. Исходя из этого фармакологи разработали препараты под названием «хондропротекторы», которые направлены на регуляцию обменных процессов в организме и быстрой регенерации хрящей позвоночника.
На сегодняшний день наиболее эффективными препаратами считаются следующие:

• Терафлекс;
• Хондроксид;
• Структум.

Реабилитационное лечение

Восстановление пациентов после данного заболевания – крайне тяжелая задача. С этой целью используются следующие методики:

• Лазеротерапия;
• Электрофорез с миорелаксантами и противовоспалительными средствами;
• Традиционное вытяжение;
• Магнитотерапия;
• Индивидуальная лечебная гимнастика;
• Мануальная терапия;
• Аппарат для лечения остеохондроза (Фролова, Армос и др.);
• Грязелечение;
• Массаж;
• Плавание;
• Ванны (контрастные, радоновые).

Все процедуры и приборы для лечения остеохондроза используются только в период ремиссии, т.е. в тот момент, когда течение болезни не сопровождается сильными болями.

Хирургическое лечение

Поводом для хирургического лечения может послужить позднее обращение больного, наличие осложнений основного заболевания (например, межпозвоночная грыжа, радикулит) либо неэффективность консервативных методов лечения.

Все варианты операционного вмешательства преследует одинаковые цели: устранение давления на сам спинной мозг и на его корешки, а также стабилизация структуры позвоночника. Если же у пациента имеется межпозвоночная грыжа, то проводится полное удаление пораженного диска и образовавшейся грыжи.

Конечно же, хирургическое лечение предполагает наличие определенной степени риска. Поэтому в большинстве случаев такие операции проводятся по экстренным показаниям, а планово лишь в самых тяжелых случаях.

Народные рецепты

Лечение остеохондроза травами, настойками, примочками и компрессами ни в коем случае не может быть основным. Оно должно лишь дополнять традиционные методики лечения. И даже в этом случае важно предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать неприятностей.

Комментарии

Гость — 10.01.2015 — 10:57

• ответить

• ответить

Альбина — 03.02.2015 — 21:49

• ответить

• ответить

Вика — 02.04.2015 — 13:25

• ответить

amerikanka — 12.04.2015 — 00:17

• ответить

Машуля — 08.06.2015 — 18:57

• ответить

Алексей — 30.06.2015 — 13:40

• ответить

Сергей — 29.08.2015 — 19:02

• ответить

наталья — 27.11.2015 — 10:51

• ответить

• ответить

Надежда — 09.12.2015 — 23:56

• ответить

Полина — 27.12.2015 — 20:26

• ответить

• ответить

Анастасия — 05.05.2016 — 20:40

• ответить

Анастасия — 14.06.2016 — 14:04

• ответить

• ответить

дмн — 12.08.2016 — 17:06

• ответить

Анжела — 05.09.2016 — 16:44

• ответить

Анна — 26.09.2016 — 20:05

• ответить

Екатерина — 01.10.2016 — 19:42

• ответить

Валера — 05.12.2016 — 20:17

• ответить

Елена — 23.01.2017 — 02:37

• ответить

Дарья — 27.01.2017 — 11:33

• ответить

• ответить

данил — 08.02.2017 — 14:43

• ответить

Олеся — 15.02.2017 — 11:28

• ответить

ЧупаЧупс — 15.05.2017 — 02:34

• ответить

Алена — 13.06.2017 — 17:15

• ответить

Анна — 29.06.2017 — 20:38

• ответить

Марфа — 01.07.2017 — 21:05

• ответить

Гость — 12.08.2017 — 14:47

• ответить

• ответить

Паша — 04.11.2017 — 14:41

• ответить

• ответить

marina — 12.11.2017 — 12:10

• ответить

Ирина — 24.11.2017 — 22:23

• ответить

Марина — 16.11.2018 — 00:26

• ответить

Маша — 15.12.2018 — 23:31

• ответить

Мария — 10.02.2019 — 15:46

• ответить

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Если диагностировали остеохондроз плечевого сустава, лечение следует начинать незамедлительно во избежание развития осложнений. Болезнь эта протекает часто вместе с шейным остеохондрозом, отличаясь характерной симптоматикой. Частой причиной того, что возник плечевой остеохондроз, является сильная нагрузка на эту часть тела. Среди других причин можно выделить сидячий образ жизни, неправильную осанку, недолеченные травмы и т.д. Кроме того, что остеохондроз плеча отличается болезненными ощущениями, что существенно ухудшает качество жизни, он еще и быстро прогрессирует, приводя к различным патологиям.

Лечение плечевого остеохондроза должно проводиться после диагностики, выявления стадии заболевания с учетом всех врачебных рекомендаций. На начальном этапе вылечить болезнь несложно, а вот если упустить момент, придется лечить несколько патологий и часто с применением хирургических методик.

Какими способами можно лечить болезнь

Если болит рука от плеча, с иррадиацией в шею, то следует посетить специалиста как можно быстрее для проведения диагностики. Специалист определит, насколько сильно повреждены шейные межпозвоночные диски и плечевой сустав, а также даст рекомендации относительно лечения патологии.

Диагностику плечевого отдела и позвоночника в целом проводят с помощью магниторезонансной и компьютерной томографии. Обе методики отличаются качественным представлением того, что происходит в области предплечья. Игнорировать диагностику нельзя, так как в зависимости от стадии заболевания будут подбираться способы устранения.

Лечебная терапия относительно болезни будет направлена на то, чтобы устранить в первую очередь первопричину остеохондроза плечевого отдела. Лечащим врачом будут подобраны препараты и процедуры, которые помогут нормализовать обменные процессы в межпозвоночных дисках, восстановить их структуру, снять боль и воспаление. В результате этого плечелопаточный сустав начнет лучше работать, восстановится его структура.

Лечение плечевого и шейного остеохондроза проводят с помощью:

• медикаментозной терапии с использованием мазей, таблеток и уколов;
• физиотерапевтического лечения (электрофореза, магнитотерапии, фонофореза и т.д.);
• массажа;
• гимнастических упражнений;
• лечебной физкультуры.

Дополнительно корректируют образ жизни, подбирают оптимальный комплексный рацион.

Если позвоночный отдел будет сильно поврежден, возможно применение хирургического лечения.

Длительность терапии будет зависеть от различных факторов: возраста пациента, причины заболевания, степени повреждения и т.д. Более точно, как лечить болезнь, расскажет врач-невропатолог, остеопат или хирург.

Витаминотерапия и диета

При наличии признаков остеохондроза плеча следует помимо приема лекарственных средств изменить питание и насытить организм полезными веществами с помощью витаминов. Правильный рацион поможет восстановить структуру межпозвоночных дисков и комплексно улучшить работу внутренних органов.

Первое, что нужно сделать, — это отказаться или снизить к минимуму употребление соли — продукта, который способствует задержанию жидкости в организме. На межпозвоночные диски соль оказывает крайне неблагоприятное воздействие, она высушивает их, чем усугубляет течение болезни и самочувствие больного.

Человеку с остеохондрозом правого или левого плеча необходимо пить ежедневно не менее 2,5 л воды чистой, без газа. Жидкость нормализовать уровень воды в позвоночнике, однако нужно быть осторожным тем, кто имеет склонность к гипертонии — избыток жидкости может спровоцировать появление приступа.

Что касается рациона, то его нужно наполнить углеводами (ржаными отрубями, например), белковой пищей, овощами и фруктами. Специи, копчености и острые блюда — то, что нужно исключить из меню. Правильное питание поможет в лечении болезни и восстановлении работы всего организма в целом.

Обязательно в рационе должны быть продукты, богатые витаминами группы В, D, аскорбиновой кислотой и микроэлементами. Они содержатся в яйцах, капусте, твороге, субпродуктах, семечках, орехах. Витамины можно найти и в специальных препаратах, продающихся в аптеке. Если нет противопоказаний, можно принимать рыбий жир.

Таблетки для лечения болезни

Чтобы плечо перестало болеть, снизилось воспаление, назначают прием фармацевтических средств в форме таблеток и капсул. Лечение заболевания проводят с помощью:

1. Анальгетиков — препаратов, которые помогают быстро обезболить, избавить от сковывающего дискомфорта.
2. Нестероидных противовоспалительных средств, которые уменьшают воспаление и боль в месте локализации патологии. Эти препараты часто назначают длительным курсом, что может привести к возникновению нарушений со стороны пищеварительных органов. Во избежание этого одновременно с НПВС рекомендуется прием средств для защиты слизистой желудка и кишечника от агрессивного воздействия препаратов для лечения остеохондроза.
3. Кортикостероидов — гормональных сильнодействующих средств, которые быстро избавляют от боли, воспаления, отека и помогают в восстановлении обмена веществ. Не рекомендуются к приему без назначения врача.
4. Хондропротекторов — препаратов, в которых содержится определенное количество хондроитина и глюкозамина, необходимых для восстановления поврежденного сустава правой или левой руки.
5. Успокоительных препаратов, которые помогают успокоить больного, измученного продолжительной болезнью.

Выбор средств и их дозировка должны быть за специалистом. Часто в лечении болезни отдается предпочтение сразу нескольким препаратам, которые комплексно будут воздействовать на причину болезни и ее симптомы, устраняя их и возвращая человеку здоровье.

Лечение с помощью мазей и уколов

Лечить остеохондроз с помощью мазей удобно и эффективно — активные вещества быстро проникают в место повреждения и оказывают свое терапевтическое воздействие. Они менее опасны для органов пищеварительного тракта, в отличие от таблеток, но и менее действенны. Применять их нужно только в комплексе с другими средствами и процедурами.

Лечение болезни проводят часто обезболивающими и противовоспалительными мазями, которые состоят из анальгетиков и НПВС — кетопрофена, диклофенака, нимесулида. Они способствуют устранению болей, снятию воспаления и отека. Применять их противопоказано при беременности, язвенных болезнях ЖКТ, кожных заболеваниях. Популярными средствами из этой группы являются Диклофенак, Дипрелиф, Фастум гель.

Хондропротекторными мазями можно устранить причину болезни и восстановить плечевой сустав вместе с межпозвоночным диском. Применять их нужно длительным курсом, нанося на больной сустав ежедневно. Лечение в таком случае проводят Хондроитином, Хондроксидом, Хондой.

При серьезном повреждении плечевого сустава, кисти назначают лекарственные средства в виде уколов. Внутримышечно вводят определенную дозировку Диклофенака, Дипроспана, Промедола (помогает купировать острую боль). Некоторые из этих средств относятся к наркотическим и вводятся только под врачебным контролем.

Чтобы восстановить структуру поврежденного сустава и диска, в место повреждения вводят хондропротекторы. Иногда для восстановления обменных процессов делают инъекции витаминов. Инъекции помогают гораздо быстрее и в полном объеме доставить активные компоненты к месту патологии, что помогает ускорить процесс выздоровления.

Народные средства

Лечение в домашних условиях плечевого остеохондроза удобно и эффективно, если одновременно с ним использовать лекарственные препараты. В качестве такой терапии применяют:

1. Хрен, который прикладывают к поврежденному месту в виде компрессов. Приготовить его очень просто, для этого корневая часть растения измельчается с помощью терки или блендера, заворачивается в кусок марли и прикладывается к плечу.
2. Календулу. Цветки этого уникального лечебного растения помогут снять воспаление, устранить боль, восстановить работу поврежденного сустава. Применяют растение при остеохондрозе в виде спиртовой настойки, для приготовления которой 25 г цветков нужно залить 250 мл спирта и настоять в течение 2 недель, после чего растирать ею больной участок.
3. Листья репейника. В больших листьях всем известного сорняка содержится комплекс полезных веществ, которые оказывают противовоспалительное, антибактериальное и восстанавливающее действие. Листья прикладываются к плечевой зоне в чистом виде, предварительно помытые в горячей воде.
4. Растирание лекарственным отваром на основе листочков мяты, корневой части одуванчика, березовых почек и кориандра. Растения смешиваются 1:1, заливаются кипятком, настаиваются в течение 45 минут. После настой используется для растирания пораженного места.

Альтернативным способом лечения остеохондроза является гирудотерапия — процедура, во время которой к месту патологии прикладывают медицинских пиявок. Для полного выздоровления показано пройти несколько сеансов. Этот метод можно было бы назвать эффективным, если бы не его специфика и некоторые побочные действия.

Польза гимнастики

Дополнительно врачи советуют заняться лечебной гимнастикой, которая поможет восстановить подвижность и функцию суставов. Выполнять упражнения можно только после того, как минует острый период заболевания, во время реабилитации и профилактики обострения болезни. Лечебная гимнастика должна выполняться постепенно, размеренно, чтобы не травмировать патологическое место в плече.

В качестве упражнений рекомендуется выполнять вращательные движения плечом, «замок», подъемы больной руки здоровой и т.д. Если во время гимнастики возникнет дискомфорт, занятие нужно остановить и проконсультироваться с врачом. Возможно, он подберет другой комплекс упражнений в индивидуальном порядке.

Помимо всех действий нужно скорректировать образ жизни — отказаться от приема алкоголя, курения, злоупотребления пищей. Больше нужно двигаться, гулять, уделять полноценное время сну.

Антон Игоревич Остапенко

• 
• 
• 
• 
• 

• Карта сайта

• Диагностика
• Кости и суставы
• Невралгия
• Позвоночник
• Препараты
• Связки и мышцы
• Травмы