Как вылечить ушиб ноги

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Причины
  • Как проявляется
  • Первая помощь
  • Диагностика
  • Как избавиться
  • Последствия

Ушиб пятки – очень распространённая травма, и случиться она может в любом возрасте. Чаще всего такая травма появляется в результате прыжка при приземлении на пятки или при падении с высоты при приземлении на ноги.

Это закрытое повреждение мягких тканей без сильного нарушения их структуры, а также без наличия перелома. Такая травма часто сопровождается вывихом сустава и разрывом связок, а также другими, более тяжёлыми повреждениями, требующими длительного лечения.

Причины

Ушиб пятки после прыжка – самая частая причина. Неудачное приземление при прыжке может быть не только у профессиональных спортсменов, но и у детей на уроках физкультуры, а также во время игр во дворе.

Вторая причина – бег или ходьба по неровной поверхности, например, по камешкам или гальке, в обуви, которая имеет плохое качество.

загрузка...

В редких случаях такая травма может случиться со спортсменами, которые занимаются лёгкой атлетикой. Также причиной может стать ходьба по лестнице либо длительное ношение обуви с высоким каблуком.

В группу риска в основном входят дети и спортсмены, то есть те, кто ведёт активный образ жизни.

Как проявляется

Симптомы могут быть самыми разными, и всё зависит от тяжести травмы. Чаще всего основное проявление – появление синяка, что происходит при нарушении целостности сосуда. При этом кровь попадает в мышцы и подкожную клетчатку, что и вызывает появление гематомы. Как правило, этот симптом проходит самостоятельно, не требуя какого-либо лечения.

В районе стопы есть немало нервных окончаний. Поэтому, когда гематома начинает их сдавливать, появляется боль. Сильное кровоизлияние, приводящее к расслоению тканей, может также вызвать боль. Но болевой синдром чаще всего незначительный и проходит буквально за пару дней.

Отёк мягких тканей – третий симптом ушиба пятки, который, как и любую травму, следует лечить. Если отёк не проходит на протяжении нескольких дней, а боль становится всё сильнее, надо обязательно обратиться к врачу.

Хромота – симптом сильного ушиба, а также других повреждений, например, разрыва связок или повреждения сухожилия.

Как отличить ушиб от перелома? В первом случае сильная боль длится несколько часов, а затем меняется на тупую и довольно быстро проходит. При переломе боль нарастает и при этом нет никакой возможности передвигаться самостоятельно.

Первая помощь

Ушиб пятки после прыжка требует оказания первой помощи, которая проводится на месте происшествия. Ногу желательно обездвижить, хотя при полной уверенности в отсутствии перелома достаточно не нагружать травмированную ногу — не наступать на неё и не шевелить. Стопа при этом должна быть освобождена от обуви.

На повреждённое место нужно приложить лёд, это поможет уменьшить размер отёка, снизить болевые ощущения и предотвратит развитие большого отёка. А вот забинтовывать ногу нельзя, это может привести к смещению отломков, особенно если есть все признаки перелома.

Диагностика

Что делать при ушибе пятки? В первую очередь надо поставить правильный диагноз, а значит, обязательно обратиться к врачу.

Врач проведёт опрос и уточнит, при каких условиях случился ушиб, было ли это падение с высоты или всего лишь прыжок в длину, или выявит другие причины травмы. Далее проводится осмотр стопы. Обратить внимание нужно на наличие синяка, царапин, ран или ссадин, а также выяснить жалобы пациента.

Если после опроса и осмотра у врача остались сомнения в правильности диагноза, то пациенту рекомендуется сделать рентгенографию. При этом можно точно отличить ушиб от перелома таранной кости, а ведь именно она лежит в основе пятки.

Как избавиться

Ушиб пятки в основном лечится в домашних условиях. В первые пару дней надо регулярно прикладывать холод. Это приведёт к спазму повреждённых сосудов, а значит, кровь не будет растекаться.

Для быстрого избавления от синяка лишь на третий или на четвёртый день можно начинать тепловые процедуры. Это поможет рассосать кровь в мягких тканях. Можно делать компрессы с гепарином или траумелем.

Лечение можно проводить и при помощи компрессов с димексидом. Для устранения оставшегося отёка и болевых ощущений следует воспользоваться курсом физиопроцедур. В качестве мазей можно применять троксевазин, лиотон и некоторые другие.

Если ушиб пятки долго не проходит, надо обязательно сделать рентгенографию либо обратиться за направлением на МРТ.

Последствия

По времени ушиб пятки должен полностью пройти за пару недель без каких-либо последствий. Но при отсутствии лечения могут возникнуть такие осложнения, как невриты, травматические синовиты голеностопа, периартриты и нарушения подвижности. При длительном рассасывании гематомы она способна нагноиться и превратиться в абсцесс, что потребует оперативного вмешательства.

  • Симптомы, диагностика и лечение компрессионно-оскольчатого перелома позвонка
  • Признаки и лечение ригидности мышц ног
  • Причины развития и лечение экстрамедулярного спинального синдрома
  • Возможные причины жжения посередине в грудине
  • Причины развития, проявления и терапия энтезопатии пяточной кости
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    12 февраля 2019

  • Постоянно ноет спина, чувствую свой позвоночник — что делать?
  • 11 февраля 2019

  • Болят мышцы шеи и мышцы под грудью после падения на спину
  • 10 февраля 2019

  • Мидокалм и ипигрикс — можно ли их смешивать в одном шприце?
  • 09 февраля 2019

  • Какие есть противопоказания к плаванию при сколиозе?
  • 08 февраля 2019

  • Как избавиться от боли в пояснице, которая возвращается после лечения?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Если конечность после ушиба ноги опухла, что делать, подскажет врач или народный целитель. К сожалению, предупредить такого рода травму практически невозможно, поэтому нужно знать, как распознать ее. Итак, что делать при ушибе ноги?

Первая медицинская помощь при ушибе ноги

Каждый проходящий мимо человек должен уметь оказать первую помощь пострадавшему в аналогичной ситуации. Эти действия предупредят развитие неприятных последствий и значительно уменьшат боль.

Первая медицинская помощь

Степень тяжести пострадавшего можно определить по его поведению. Ушибы могут быть:

  • сильные — человек начинает хромать, отек ярко выражен, ступня двигается с трудом;
  • средней тяжести — ощущается боль, может появиться синяк или гематома;
  • слабые — симптомы слабо выражены.

Уменьшение боли и отека

Лечить ушиб любой степени несложно. Первая помощь при ушибе ноги должна включать простое действие. Перед тем как лечить последствия травмы, к поврежденному месту нужно приложить что-то холодное. В идеале это лед, завернутый в ткань. Он применяется во всех случаях ушибов, например, если нужно убрать синяк с лица или другой части тела. Держать такой компресс нужно около 5 минут, затем рекомендуется сделать перерыв и наложить давящую повязку. Нужна она для того, чтобы значительно уменьшить боль и дискомфорт при ходьбе. Также она может предупредить появление опухоли, поэтому делать ее рекомендуется как можно раньше. После наложения повязки требуется уложить больного, причем таким образом, чтобы нога располагалась выше уровня сердца. Это нужно для того, чтобы отток крови к ушибленному месту уменьшился, что позволит предупредить появление гематомы на ноге.

Об ушибе стопы читайте здесь.

Ушиб пальца на ноге можно перепутать с переломом.

При сильном ушибе колена обязательно нужно обратиться к врачу.

Обеззараживание

Если на коже присутствует повреждение, отмечается сильный ушиб ноги, в обязательном порядке должна происходить обеззараживающая терапия. Нужно ушибленное место обработать зеленкой, йодом, перекисью водорода или любым другим дезинфицирующим средством. К примеру, йод обладает способностью уменьшать воспалительный процесс, способен снять отек, может использоваться и без открытых ран. Поэтому в любом случае рекомендуется сделать йодную сетку на ушибленном месте.

Препараты от боли при ушибе

Если человек не уверен, что целостность кости не была нарушена, рекомендуется сразу обратиться в травмпункт для консультации специалиста и прохождения рентгенологического обследования. Только врач сможет точно сказать, отсутствует перелом ноги или нет, и посоветовать, как снять опухоль.

При сильной боли, которая не проходит в течение длительного времени, можно использовать специальные кремы с новокаином (Троксевазин, Гепариновая мазь, Лиотон гель) или болеутоляющее средство. В отдельных случаях может потребоваться проведение физиотерапии. Но перед этим травмированный должен обратиться к врачу, чтобы он исключил перелом и ушиб кости. Если игнорировать симптомы, пытаться перетерпеть их, можно дождаться появления осложнений. В таком случае травма способна привести к серьезным последствиям.

Первая медицинская помощь фото

Народные средства для снятия отека

При несложном ушибе ноги лечение в домашних условиях может включать несколько распространенных методов, помогающих повреждению быстро пройти. Старинные средства способны значительно ускорить процесс заживления, снять боль, справиться с отеком, припухлостью и гематомой. Наиболее эффективными из них являются:

  1. Компресс при ушибе из ромашки и подорожника. Смешать по 1 ст. л. сухих трав, залить 100 г водки. Настаивать смесь несколько часов в прохладном темном месте. Процеживать необязательно, можно накладывать аппликации и так. Достаточно пропитать марлю в полученной настойке и поместить ее на ушибленный участок на 30 минут (желательно компресс фиксировать).
  2. Ванночки с подорожником. 3 ст. л. сухой травы залить 300 мл воды и подогреть на медленном огне. Через 10 минут отвар можно снять, дать ему остыть, процедить и провести ножные ванночки. Для этого в тазик следует налить 200 мл воды и полученный отвар. Держать ушибленную ногу в емкости около 20 минут. Отекание и припухлость с ноги уйдут.
  3. Компресс с репчатым луком. Небольшую луковицу натереть на мелкой терке, наложить на ушибленный участок, держать около 30 минут, затем удалить. Сок лука оказывает значительный, многий эффект, в частности он отлично справляется с воспалением.
  4. Листья алоэ. Прикладывать их к пораженному месту можно в чистом виде, поскольку данное растение обладает антисептическими и заживляющими свойствами.
  5. Комплексный компресс с травами. Для приготовления отвара для аппликации нужно 2-3 ст. л. полыни залить водой и прогревать в течение 10 минут на медленном огне. Добавить в остуженный отвар сок алоэ в пропорции 1:2. Приложить компресс к ушибленному месту, зафиксировать бинтом и оставить на ночь. Утром можно снимать, отечность сойдет.

Народные средства

Быстро устранить ушиб мягких тканей ноги поможет и масляный массаж. Для него нужно взять пихтовое масло (при его отсутствии подойдет абсолютно любое), втереть его в ушибленное место массажными движениями. Далее на эту часть наложить марлевую повязку на ночь. Уже утром можно будет двигать поврежденной ногой без боли.

Есть и такие народные средства, которые можно принимать внутрь, чтобы вылечить ушиб ноги в домашних условиях. В частности, это касается настойки арники. Пить ее нужно дважды в сутки по 30-40 капель. Это средство ускоряет процесс заживления в результате активизации регенеративных функций организма, поможет убрать опухоль.

Особенно актуальным является вопрос, что делать при сильном ушибе ноги ребенка, особенно если вы в это время далеко от дома, например на природе. Нужно смешать в равных пропорциях растительное масло, уксус и воду (обязательно кипяченую). Смочить в полученной смеси тряпочку и наложить на ушибленное место, закрепив при этом чем-нибудь (другой тряпкой или целлофаном). Ушиб ноги у ребенка — явление распространенное, поэтому к этому нужно быть готовым, хотя дети переносят такую травму намного легче, чем взрослые.

Как избежать осложнений

Недостаточно просто использовать медицинские или народные средства для ушибленной ноги. Нужно помнить, что ей нужен покой. Поэтому следует знать меры предосторожности, соблюдение которых предупредит появление осложнений. К ним относится следующее:

  • не рекомендуется слишком усердствовать с ледяными компрессами (они могут не только не дать опухнуть ноге, но и стать причиной переохлаждения кожи);
  • давящая повязка должна быть такой, чтобы приток крови к поврежденному месту был уменьшен, но не прекращен полностью;
  • если боль не проходит, нужно обязательно обратиться к врачу.

Необходимо помнить, что не всегда лечение ушиба ноги можно проводить самостоятельно. Поэтому, чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется при первой же возможности обратиться к врачу.

Отличительные симптомы травмы

Современный ритм жизни привел к тому, что люди перестали заниматься физическим саморазвитием, в частности поддержанием гибкости стопы. Именно поэтому травма может быть получена и при незначительных повреждениях, например в случае падения с небольшой высоты или удара о тупой предмет. Но каждый человек может самостоятельно определить, насколько серьезной оказалось полученное повреждение.

Отличительные симптомы травмы

Симптомы ушиба:

  • боль (обязательно сильная);
  • гематома (вызвана разрушением сосудов в области поврежденного места);
  • припухлость, отек ноги после ушиба.

К тому же двигательная функция становится ограниченной. Человеку не просто больно наступать на поврежденную ногу, но даже двигать ею.

Основным симптомом является боль, которая возникает сразу же после удара, но почувствовать ее человек может и после того, как пройдет шок от травмы. Утихает она постепенно, со временем полностью проходит, но при условии, что не было перелома. После боли постепенно появляется синяк, хотя, если удар был слишком сильный, гематома может возникнуть мгновенно. Отечность ноги считается так называемым побочным эффектом, следствием получения травмы. Она может увеличивать в течение первых суток после удара. Предотвратить этот процесс помогут холодные компрессы.

Если сразу после того, как была получена травма, исключить появление гематомы не удалось, то со временем она пройдет сама (сначала синяк имеет красный оттенок, затем багровый, через 4 дня — синий, признаком заживления считается желтоватый цвет).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важно знать, что если боль от ушиба усиливается, температура повысилась до 39°С, состояние ухудшается и появилась контузия, то нужно немедленно обращаться к врачу. Если случился ушиб ноги, что делать, подскажет только специалист.

Содержание:

  • Что это
  • Причины и симптомы
  • Виды
  • Диагностика
  • Структура лечения
    • Первая помощь
    • Вправление
    • Назначение препаратов
    • Оперативное вмешательство
  • Профилактика

Что это?

Вывих мизинца на ноге провоцирует серьезное количество проблем, так как на пальцах ног расположено значительное количество окончаний нервного характера. При травме сразу же формируется резкая боль. Чаще всего возникает сочетание комбинированной травмы – вывих и ушиб.

Причиной возникновения повреждения становится удар, повреждение о твердую преграду. Вывихи и ушибы часто возникают летом из-за отсутствия защищенности пальцев. Особенность заключается в том, что такая травма влияет на подвижность. Так как пальцы ног отвечают за правильное распределение нагрузки и формирование равновесия при ходьбе, возникает хромота.

Вывих мизинца

Причины и симптомы

Вывих мизинца на ноге возникает на основании следующих причин:

  1. Резкие, неестественные движения ногой.
  2. Удар о любую поверхность (чаще всего мебель, камень).
  3. Различные травмы спортивного характера во время тренировок или же различных соревнований.
  4. Падение достаточно тяжелого предмета.
  5. Передавливание или же прыжок со значительной высоты.

Что касается симптомов, то вывих чаще всего проявляется так:

  • Возникает неестественное – вынужденное положение.
  • Формируется выраженная деформация сустава.
  • Возникает легкое подергивание, неконтролируемые движения или же полное отсутствие подвижности.
  • Изначально провоцируется серьезная боль, которая усиливается во время активных движений и снижается в момент отдыха.
  • Возникает отечность, гематомы, определенные кровоподтеки.

Вывих маленького пальца

Естественно, формируется ограничения ходьбы, при физических нагрузках боль становится практически нетерпимой, выполнение повседневных дел становится невозможным.

Виды

Вывих мизинца на ноге классифицируется в зависимости от локализации данной проблемы и от времени получения травмы. В стандартном варианте определяется полное, неполное, смещенное повреждение. По времени:

  1. Вывихи свежие, которые возникли не более трех суток назад.
  2. Несвежие, время получения травмы за четырнадцать дней до обращения к специалисту.
  3. Застарелые. Давность не менее двух недель. Причем в данном случае могут возникать дополнительные повреждения.

Следует сказать о том, что если смещение произошло на основании определенного патологического заболевания, то вывихи считаются патологическими, если причиной стала травма – травматическими.

В зависимости от направления повреждения различаются:

  • Тыльные.
  • Боковые.
  • Подошвенные вывихи.

Диагностика

  1. Осмотр визуального типа.
  2. Рентгенография.
  3. Проведение томографии компьютерного формата.
  4. Исследование ультразвуком.

Структура лечения

Первая помощь

Сразу же после получения травмы формируется серьезный болевой эффект, который необходимо снизить, также очень важно обеспечить минимальную подвижность, чтобы не ухудшить состояние поврежденных тканей. Действовать нужно таким образом:

  • Приложить к поврежденному месту палец.
  • Осуществить фиксацию бинтом или же просто обеспечить состояние покоя.
  • Принять таблетку обезболивающего (при необходимости), обратиться к специалисту.

Вид вывиха

Вправление

Основой лечения практически любых вывихов становится вправление. Данные действия должны осуществляться исключительно опытным специалистом. Свежие травмы вправляются без особых сложностей и выполняются после обезболивания (используется раствор новокаина). Если же речь идет о несвежей травме, то через фалангу проводят спицу и делают тракцию (специализированный процесс вытяжения).

После осуществленных манипуляций потребуется иммобилизация. Чаще всего в данном случае используются лейкопластырные повязки. Если речь идет о вывихах множественного типа, используется повязка гипсового формата. Срок полного заживления – до трех недель.

Вправление пальца

Назначение препаратов

Чтобы снизить уровень проявления боли, предотвратить возможность возникновения процесса воспаления используется Мовалис или же Ортофен. Также назначаются миорелаксанты, которые способны снизить мышечный спазм — Толизор, Мидокалм. После вправления рекомендуется использовать мази и гели с согревающим и обезболивающим эффектом.

Оперативное вмешательство

Застарелые вывихи мизинца лечатся хирургическим путем, что позволяет в полной мере восстановить его основные функции. В основном производится процесс выравнивания положения посредством специальной спицы. В определенных случаях используется резекция с последующим вытяжением.

Восстановление основано на использовании физиотерапии, гимнастики и массажа.

Профилактика

  1. Правильное питание, которое включает в себя потребление продуктов со значительным содержанием кальция для крепости костей.
  2. Предотвращение травмирования – ношение комфортабельной обуви, ношение спортивной обуви в моменты совершения тренировок.
  3. Укрепление мышц и суставов посредством зарядки, которую нужно производить ежедневно.
  4. Отказ от вредных привычек, что провоцирует исключение негативных факторов воздействия.
  5. Лечение патологий, которые могут приводить к вывиху пальцев.