Как лечить хронический миозит мышц спины

Шейный миозит: лечение и симптомы заболевания

Миозит — это поражение тканей мышц токсического, травматического или воспалительного характера, которое возникает в результате действия разных факторов и проявляется болевыми ощущениями, появлением слабости в мышцах и в редких случаях их атрофией.

• Причины появления миозита
  • Разновидности
  • Симптомы миозита
• Как вылечить миозит?
  • Профилактика заболевания
• Шейный миозит
  • Симптомы шейного миозита
  • Как вылечить шейный миозит?

Под миозитом подразумевают воспаление одной или группы мышц: груди, спины, шеи. В случае когда в процесс патологии вовлечено много мышц, то говорят о появлении полимиозита. Иногда болезнь захватывает не только мышцы, но и кожный покров, в данном случае болезнь называется – дерматомиозит.

Причины появления миозита

Заболевание появляется в результате:

• паразитарных заражений (эхинококкоз, трихинеллез);
• инфекционных болезней (хронический тонзиллит, грипп, ревматизм, ангина и т. д.);
• профессиональных болезней у гитаристов, скрипачей, водителей, машинисток, у которых работа связана с сильным напряжением одной мышечной группы;
• токсических действиях (диабет, подагра, нарушения обменных процессов).

Возможно развитие болезни после сильных судорог мышц во время плавания, сильного перенапряжения или охлаждения мышц, травм.

загрузка...

Как правило, причиной миозита являются инфекционные болезни, такие как тонзиллит, ОРВИ, грипп. Более того, миозит могут вызывать разные токсические вещества и паразиты. Ряд патологий, когда поражаются соединительные ткани, часто сопутствуют миозитам (ревматизм, артрит, волчанка). Гнойный миозит появляется в результате местного инфицирования, к примеру, если была нарушена гигиена во время проведения врачебных манипуляций (например, при уколах).

Частой причиной миозитов может быть перенапряжение мышц в результате травмы мышц или непривычной нагрузки на них.

Разновидности

Отличают хронический и острый миозит, по распространенности их делят на диффузные и локализованные.

Рассмотрим подробней некоторые виды миозита: полимиозит и дерматомиозит.

Дерматомиозит, как правило, развивается у женщин среднего и молодого возраста. Причина болезни точно не выявлена, предположительно заболевание может вызываться вирусом или генетическими причинами (наследственной расположенностью). Механизмом запуска является стресс, простудные болезни, сильное охлаждение и даже лучи солнца. Поражение покрова кожи выражается в образовании характерной сыпи на верхней части туловища, ногах, лице, руках. Высыпания имеют фиолетовый или красноватый оттенок, более того, иногда появляется отек век. Сопутствующие симптомы – озноб, слабость, резкое похудание, высокая температура (обычно субфебрильная).

Ухудшение самочувствия бывает как постепенным, так и стремительным. Дерматомиозиты имеют множество негативных последствий для человека – так, может продолжительное время сохраняться укорочение мышц и дряблость, а под кожным покровом вероятны скопления солей, которые создают сильную боль.

Во время полимиозита, как уже говорили выше, поражаются мышечные группы. Причем в отличие от локального миозита, болевые ощущения не так сильно выражены, а главным симптомом является слабость мышц. Вначале пациенту очень сложно ходить по лестнице, затем он не может встать с кресла, через время атрофируются шейные мышцы, и человек не может даже держать голову в вертикальном состоянии, последним этапом болезни является атрофия жевательных и глотательных мышц, и мышц, которые участвуют в дыхании. Иногда полимиозит может сопровождаться припухлостью суставов и отеком мышц – появляется артрит. Все перечисленные выше симптомы при вовремя произведенном лечении проходят.

У миозита есть 2 стадии: хроническая и острая. Чаще всего не вылеченная острая стадия переходит в хроническую и затем периодически беспокоит человека – боли становятся сильней при переохлаждении, проявляясь ночью и во время продолжительного статического положения тела.

Хронический миозит может являться результатом инфекционной болезни, к примеру, простуды. Иногда человек даже не знает, что его поразило данное заболевание, пока симптомы не начинают явно выражаться. Острый миозит появляется после местного мышечного инфицирования во время генерализованой острой инфекции, а также в результате перенапряжения мышц и травм (тем более, вместе с переохлаждением).

Миозиту, в первую очередь, подвергаются мышцы поясного отдела, шеи, груди, голени. В случае когда проявляется локальный миозит, то мышечная слабость и болевые чувства распространяются лишь на конкретную мышечную группу. Главным симптомом считается боль, носящая ноющий характер и значительно усиливается при касании к мышцам и движениях. Во время пальпаций можно прощупывать болезненные очаги – узелки и тяжи. Гиперемия (покраснение) и небольшая отечность покровов кожи встречается довольно редко. Иногда миозит сопровождает головная боль и лихорадка. Состояние человека без адекватного лечения значительно ухудшается.

Одной из наиболее распространенной формой заболевания является шейный миозит. Это объясняется тем, что шея больше всего подвержена переохлаждению. Симптомами являются – тупая и ноющая боль в районе шеи, отдающаяся в затылок, охватывая плечевой отдел и распространяясь между лопатками. В этом случае надо дифференцировать заболевание от остеохондроза шеи – производится рентгенологическое обследование, подвижность позвонков, при отсутствии дегенеративной патологии, сохраняется.

Симптомы миозита

Во время миозита наблюдаются тянущие боли в мышцах туловища, ног, рук, которые усиливаются при движениях. При открытой травме, в результате заражения инфекцией, может образоваться гнойный миозит, проявляющийся увеличением температуры, постепенным усилением болевого ощущения, ознобом, припуханием, напряжением и уплотнением мышцы, покраснением кожного покрова над ней.

Острый миозит появляется сразу, зачастую неожиданно, при острых инфекциях, после резкого напряжения мышц и травм.

Хронический миозит может являться результатом острого заболевания или следствием какой-то инфекции. Как правило, поражаются мышцы груди, поясничной части, шеи, бедренные.

Клиническая картина отличается локальными болевыми ощущениями, с нарастанием интенсивности. Боли существенно усиливаются во время движения, которые вызывают сокращения зараженных мышц, а также во время их ощупывания.

Вероятно образования отечности мягких тканей, припухлости, иногда — покраснение кожного покрова (к примеру, при гнойных миозитах). Появляется ограничение движений в суставах, защитное перенапряжение мышц. Из-за наличия сильной боли появляется слабость мышц, иногда — атрофия.

Вероятно повышение чувствительности кожного покрова, боли в голове, повышение температуры. Во время миозита жевательных мышц они сильно напрягаются, челюсти судорожно сжаты. Боль становится такой сильной, что пациент не может не только жевать, но даже говорить. Болевые ощущения в уплотненных мышцах становятся сильней не только во время движения, но и в состоянии спокойствия, во сне, при изменениях погоды. В простых случаях чувство боли проходит через пару дней, но при воздействии таких негативных факторов, как сильное физическое напряжение и переохлаждение, могут появляться частые рецидивы заболевания.

Определенной формой считается паразитарный миозит, который появляется во время поражения мышц паразитами и отличается лихорадкой, болями в грудной клетке, конечностей, жевательных мышц, языка.

Как вылечить миозит?

Лечение миозита производится под присмотром врача и состоит в правильной организации труда и борьбе с инфекцией, отдыха и спортивных занятиях. Лечение может быть симптоматическое и патогенетическое. В первую очередь надо выявить причину болезни. Таким образом:

• во время паразитарного развития миозита прописываются антигельминтные препараты;
• при инфекционном поражении – антибиотики;
• если заболевание является результатом аутоиммунной болезни, показаны иммуносупрессоры и глюкокортикоиды продолжительными курсами.

Так или иначе, прописываются противовоспалительные средства и анальгетики (болеутоляющее), как правило, используют НПВС как парентерально, так и перорально, помимо этого при локальных миозитах отличный эффект показало лечение согревающими мазями. Эти препараты поспособствуют снижению напряжения мышц, оказывают местно-раздражающее воздействие и повышают трофику мышц, а, соответственно, уменьшают болевое ощущение.

Отлично помогает мазь наподобие финалгона, а при миозите у детей хорошо себя показала мазь «Доктор Мом». Полезны также физиотерапевтические процедуры и массаж пораженной мышцы. Хронический миозит нуждается в лечении на курортах.

При остром течении заболевания требуется покой, при поражении мышц брюшной стенки, рук, спины нужно соблюдение постельного режима. Прописывают болеутоляющие препараты (противовоспалительные нестероидные средства — бруфен, индометацин, реопирин и т. д.), во время гнойных миозитах — антибиотики. Во время ревматизма, а также при сифилитическом или туберкулезном миозите производится специфическая терапия. Требуется использование физиотерапевтических процедур и «сухого тепла». Продолжительность лечения будет зависеть от своевременного начала терапии и активности процесса.

Во время острого миозита человеку показаны ограничения физической активности и постельный режим. При увеличении температуры возможно использование жаропонижающих препаратов. Пораженную область (голень, поясница, шея) необходимо содержать в тепле, можно использовать шерстяные согревающие повязки.

При гнойном миозите необходима помощь хирурга – вероятно, будет проведено вскрытие очага поражения, выкачка гноя, а после наложение дренирующей повязки. В этом случае антибиотики применяют как парентерально, так и место (порошки, мази, крема).

Для лечения используют массаж (запрещается при гнойном миозите), физиотерапевтические способы, специальную диету, лечебную гимнастику.

Профилактика заболевания

Меры профилактики следующие:

• избегать на холоде тяжелой работы;
• не допускать перенапряжения мышц;
• своевременно лечить простудные и иные инфекционные болезни;
• избегать сквозняков.

Шейный миозит

Это острое мышечное воспаление плечевого и шейного пояса, которое может появиться у каждого, даже совершенного здорового человека, в результате переохлаждения, стресса, работы в неправильном положении или сна в неудобной позе. Но, как правило, шейный миозит провоцируется сквозняком.

Симптомы шейного миозита

Как правило, болезнь дает знать с утра, после ночного отдыха, через несколько дней, после описанных выше травмирующих воздействий. За это время воспалившиеся и «застуженные» мышечные волокна отекают, появляется их рефлекторный спазм, это вызывает сильную боль и раздражение нервных корешков.

Чаще всего боль, которая вызвана шейным миозитом, распространяется от плеча до затылка на боковой части шеи. Но, когда в процесс вовлечены плечевое и шейное нервное окончание и крупные нервы, то боль может проходить по руке до самого окончания пальцев. По статистике это случается у 15–20% пациентов.

При миозите воспаление нервных окончаний практически все время проходит ассиметрично: болевые ощущения сильней с одной стороны, чем с другой. Независимо от того, до какого места дошел процесс воспаления, боли все время очень сильные: человек совершенно не может двигать воспаленной рукой или повернуть голову. При грамотном лечении в 80% случаев приступ полностью проходит за время от 4 дней до 3 недель.

Как вылечить шейный миозит?

Невзирая на сильную боль, шейный миозит лечить довольно просто (в случае, когда лечение производится сразу). Для начала врач порекомендует пациенту по возможности соблюдать полный покой. Больное место нужно обработать согревающей мазью, а вовнутрь принять противовоспалительное средство. Наилучший эффект показала новокаиновая блокада – обкалывание самых болезненных мест новокаином в сочетании с кортикостероидным гормоном. Целебный эффект после новокаиновой блокады появляется практически тут же после процедуры: проходит боль и снижается воспаление мышц.

Но людям, у которых есть противопоказания для лечения химическими средствами, врач посоветует сделать несколько процедур постизометрической релаксации (ПИР). ПИР – это одна из наиболее полезных процедур во время лечения шейного миозита. Это относительно новый терапевтический способ мануальной терапии, подразумевающий активное взаимодействие врача и больного. Пациент во время процедуры не пассивен, он расслабляет и напрягает мышцы. А врач при расслаблении делает растяжку мышц.

Шейный миозит является довольно серьезной болезнью со склонностью к хроническому протеканию. Успех и результат лечения будет зависеть не только от профессиональности лечащего врача, но и от настойчивости больного, который будет постоянно проводить все требуемые процедуры лечения.

Миозит мышц спины: причины, стадии, диагностика

Миозит мышц спины – это заболевание воспалительного характера, локализующийся в области скелетных мышц (нескольких мышц сразу).

Миозит спины: симптомы, причины заболевания

Клиническая картина данной мышечной болезни, как правило, чаще проявляется в утреннее время, после сна. Так как именно в ночное время происходит отек мышц, что и вызывает рефлекторный спазм. Если произошла травма, то болевой синдром дает о себе знать по истечению 2-3 дней со дня травматического случая. Течение болезни проходит довольно продолжительное время и вяло.

Признаки миозита спины выражаются в следующих моментах:

1. ноющие болезненные ощущения;
2. область поражения припухает и краснеет, над мышцами кожа на ощупь становится горячей – повышается температура;
3. при пальпации заметны уплотнения, узелки, которые прощупываются больше в пояснице и носящие ассиметричный характер;
4. при двигательной активности и растяжении системы мышц появляются усиливающиеся боли, особенно в поясничной области;
5. общее недомогание, сопровождающееся затруднительностью наклоняться и поворачиваться.

Причинами, вызывающими заболевание могут быть следующие факторы:

• осложнения после инфекционного и простудного заболевания;
• неблагоприятные метеоусловия;
• долгое пребывание тела в неудобном положении;
• перенапряжение мышц, особенно на холоде;
• неадекватные тяжелые физические нагрузки;
• травмы различного характера;
• последствия мышечных судорог;
• стрессовые ситуации.

Миозит: виды, стадии

Заболевание миозит классифицируется по степени развития на два вида:

1. Острая стадия: характерная особенность данного вида, это переход в хроническую форму при необстоятельном лечении, который впоследствии обостряется при неблагоприятных факторах;
2. Хроническая стадия: результат инфекционных воспалений и отсутствия своевременного лечения (миозит грудной клетки и шеи более подвержен хроническому течению с периодическими обострениями).

Общепринято разделять миозит на несколько типов по происхождению заболевания и по течению, к основным типам данного недуга относят следующие смешанные типы, сочетающие в себе формы различных категорий болезней:

‘); } d.write(‘ ‘); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

1. Травматический миозит – один из сложнейших видов, при котором происходит воспаление мышц в результате полученных ран и травм;
2. Инфекционный миозит, вызывается широким спектром бактериальных инфекций;
3. Гнойный миозит, результат воспалений гнойного характера;
4. Паразитарный миозит, является следствием наличия паразитов и других простейших;
5. Токсический миозит, вызывается дисбалансом в организме из-за наркотиков и токсических веществ.

Диагностирование и лечение заболевания

Миозит спины выявляется достаточно сложно, в силу проявлений симптомов в периоды обострений. Поэтому при первых признаках, нужно немедленно обратиться к специалисту, который постановит точный диагноз и назначит четкую схему лечебных мероприятия, основываясь на симптомы пациента и используя следующие исследования:

• анализ крови – показывающий повышение уровня ферментов мышечных тканей при наличии болезни;
• анализы на наличие антител – свидетельствующие об аутоиммунных заболеваниях;
• магнитно-резонансная томография — позволяющая идентифицировать области повреждения мышц на данный момент;
• электромиография — проверка реакции мышц с помощью электрических стимуляторов и нервных импульсов;
• биопсия спинных мышц – наиболее точный метод диагностирования, исследование при разрезе мышцы под микроскопом.

Миозит мышц, как и любое заболевание опорно-двигательной системы, поддается благоприятному лечению при четкой последовательности всех рекомендаций врача. Следует отметить, что при обострившихся формах важно соблюдение постельного режима, особо это касается при диагнозе миозит мышц спины. Далее пациенту требуется назначение следующих мер:

1. болеутоляющая терапия с применением нестероидных противовоспалительных препаратов;
2. физиотерапевтические процедуры;
3. применение новокаиновой блокады – это введение в воспаленную область смеси из новокаина и гормона, содержащего кортикостероид. Считается одним из эффективных методов, при условии отсутствия противопоказаний;
4. вытяжение мышц и связок — достаточно новый метод мануальной терапии, дающий неплохие результаты.

Миозит спины серьезное заболевание, которое ухудшает в разы качество жизни пациента, поэтому старайтесь беречься от холода и соблюдать простейшие рекомендации. Старайтесь чаще делать разминку, если приходится долго сидеть за компьютером, избегайте сквозняков, употребляйте больше витаминов, фруктов и овощей. Эти несложные правила здорового образа жизни помогут избежать вашему организму развития миозита и его осложнений.

Защемление межреберного нерва

Одной из причин появления болевых ощущений в зоне ребер является защемление межреберного нерва (невралгия). Болезненные проявления обычно локализуются между ребрами справа или слева, а также могут пронизывать спину вплоть до поясницы. Такое заболевание не является самостоятельным, а развивается в результате поражений позвоночного столба. При этом повреждение нервных волокон вызывается сужением отверстий между позвонками, через которые они выходят, из-за патологических изменений дисков, самих позвонков или их взаиморасположения. Симптомы невралгии бывают самыми разнообразными и порой схожими с проявлениями других заболеваний.

Причины

Факторами, провоцирующими защемление межреберного нерва, являются те же причины, которые вызывают повреждения позвоночника:

• травмы ребер и верхней части спины;
• остеохондрозы;
• остеопороз, заболевания суставов;
• сколиозы;
• грыжа или протрузия дисков;
• отложение солей;
• осложнения после инфекций;
• повышение нагрузки на костно-мышечный аппарат вследствие ожирения;
• хронический алкоголизм;
• нервные нарушения;
• общее переохлаждение;
• чрезмерно высокая или слишком низкая физическая активность;
• поражение периферических нервов при диабете;
• эндокринные нарушения у женщин;
• изменения костно-мышечного аппарата, вызванные беременностью;
• генетическая предрасположенность к подобным заболеваниям.

Кроме первичных причин, защемление межреберного нерва может быть вызвано любым повышением нагрузки на позвоночник, длительным пребыванием в неудобной позе, а также возрастными изменениями или снижением иммунитета.

Установление точной причины болевого синдрома, связанного с невралгией, обязательно для назначения правильного лечения. Нужно устранять не боль, а основное заболевание, которое привело к защемлению межреберного нерва.

Симптомы

Межреберная невралгия проявляется болью, характер и сила выраженности которой определяется степенью защемления нерва и его локализацией. При этом болевые ощущения имеют ряд особенностей:

• Начало — острое, пронзительное, высокоинтенсивное, напоминающее удар током или сердечный приступ, что обусловлено особой чувствительностью стиснутых волокон.
• Спустя несколько минут болевой синдром уменьшается, но при малейшем движении снова возвращается или приобретает волнообразный характер.
• Чаще всего боль ощущается с одной стороны грудной клетки, отдавая под лопатку или ниже, а при левосторонней локализации напоминает острое покалывание в сердце.
• Прослеживается тесная связь с вдохом — при расширении грудной клетки боль значительно возрастает.
• Возможно появление чувства жжения, покалывания или снижения чувствительности в месте ущемления корешков.

Также болевые ощущения появляются при резком изменении позы или прощупывании области ребер, отдавая в живот, шею, плечо или другие отделы.

Кроме того, защемление межреберного нерва может привести к нарушениям функций расположенных рядом внутренних органов. Чаще всего развивается тахикардия и стенокардия, повышается кислотность желудочного сока, поднимается внутричерепное и артериальное давление, появляются застойные явления в легких. Последний симптом ощущается особенно болезненно, поскольку сочетание невралгии с кашлем не дает остановить приступ и может значительно усугубить симптомы болезни.

Чтобы дифференцировать невралгические боли в области левого межреберья от приступа стенокардии, следует знать, что проявления сердечного приступа не зависят от выполняемого движения или покашливания, а также снижаются при приеме соответствующего лекарства.

Однако при инфаркте боль тоже не устраняется таблеткой, поэтому при подозрении на сердечную патологию необходимо вызвать врача и сделать ЭКГ.

При поражении нервов нижних ребер могут появляться симптомы почечной колики. В очень редких случаях признаки межреберной невралгии напоминают проявления заболеваний органов грудной клетки — легких, средостения и других.

Диагностика

Диагностирование защемления межреберного нерва выполняется на основании опроса и осмотра пациента. При этом результаты обследования интерпретируются следующим образом:

• в месте сжатия нерва кожные покровы изменяют окраску — краснеют либо бледнеют;
• при пальпации появляется болезненность вдоль защемленного нерва между ребрами;
• исследование (прощупывание, простукивание, прослушивание) сердца исключает наличие его заболеваний.

Дополнительные диагностические мероприятия назначаются для дифференцирования невралгии от других патологий, если есть какие-либо подозрения. При этом могут применяться:

1. электрокардиограмма;
2. рентгенографическое исследование;
3. УЗИ брюшинной и забрюшинной полости;
4. МРТ или миелография позвоночника.

При любом диагнозе обязательно проводится анализ крови для прослеживания наличия воспаления. Только точная диагностика поможет назначить адекватное лечение, которое обеспечит получение максимального результата.

Лечение

После установления первопричины межреберной невралгии применяется комплексное лечение, включающее:

• медикаментозную терапию;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж, ЛФК;
• народные средства.

Кроме того, могут назначаться препараты, улучшающие кровообращение, восстанавливающие костную и хрящевую ткань, нормализующие обменные процессы и повышающие иммунную защиту организма. Во время беременности используются только безвредные при таком состоянии средства — витамины и мази на натуральной основе.

В случае обострения межреберной невралгии больному необходимо обеспечить щадящий постельный режим в течение 7 дней. При этом лежать он должен на твердой поверхности под теплым, но легким одеялом.

Консервативная терапия

Медикаментозное лечение невралгии проводится в 2 этапа:

1. Обезболивание: облегчение, в оптимальном варианте — полное устранение болевых симптомов путем приема анестетических и негормональных противовоспалительных средств, в тяжелых ситуациях — с использованием глюкокортикостероидов. Иногда применяются блокады и миорелаксанты.
2. Основное лечение: избавление от первопричины защемления и восстановление самого нерва. Препараты назначаются в соответствии с поставленным диагнозом, выраженностью симптомов и другими особенностями протекания заболевания.

Для купирования болей и устранения воспалительных явлений используются:

• препараты местного действия — мази на основе диклофенака;
• средства для приема внутрь — различные анальгетики и спазмолитики;
• новокаиновые и лидокоиновые блокады  в мышечные ткани, окружающие поврежденный участок позвоночника.

Кроме того, для лечения основного заболевания, ставшего первопричиной невралгии, применяются разные группы лекарственных средств — антибиотики, нейропротекторы, иммуностимуляторы, витамины и другие препараты. Для восстановления подвижности позвоночника используются хондропротекторы, самым результативным из которых считается Хондроксид.
В данном видео идет речь о межреберной невралгии, ее симптомах и методах лечения.

При серьезных повреждениях и выраженном ущемлении нерва, когда медикаментозные методы оказываются неэффективными, назначается хирургическое вмешательство. В ходе операции высвобождается сдавленный нерв, корректируются позвонки, диски, хрящи.

Физиопроцедуры, массаж, ЛФК

Для устранения последствий защемления межреберного нерва используется несколько видов физиотерапевтических процедур:

• электро- и фонофорез;
• парафиновые аппликации;
• УВЧ;
• электротоковая, лазерная и магнитотерапия.

Также после устранения обострения для возвращения нормальной функциональности нервных волокон и окружающих тканей рекомендуется выполнять массажные процедуры и лечебную гимнастику. Упражнения выбираются в соответствии со степенью выраженности симптомов, характером основного заболевания и личных особенностей пациента. Кроме того, во время ремиссии желательно проходить лечение в санатории по данному направлению.

Народная медицина

Чтобы ускорить выздоровление, наряду с консервативным применяется домашнее лечение. При этом обычно используются следующие рецепты:

• Сухое тепло — перцовый пластырь, горчичники или завернутый в ткань прогретый песок, но только на ребра и вдоль позвоночника, не затрагивая позвоночный столб.
• Мази ядом змеи или пчелы — наносятся на болезненный участок, который затем покрывается шерстяной тканью либо поясом из верблюжьей шерсти.
• Растирки с применением пихтового масла, черной редьки, корневищ хрена или листьев герани, настоянных на спирту валерианы, стручкового перца, чеснока, лаврового листа — любое из этих средств втирается вдоль нерва, а затем больное место укутывается чем-то теплым.
• Аппликации из сваренного вкрутую яйца — одну половину прикладывают непосредственно к болезненному участку, другую — на его проекцию с другой стороны тела.

Наряду с наружным воздействием рекомендуется пить такие отвары и настои:

• Из ивовой коры — 1 ч. л. сырья на 250 мл кипятка, запарить и томить 15 минут при чуть заметном кипении. Остудить, принимать по 1 ст. л. 4 раза в день;
• Из мяты или мелиссы — заваривают, как обычный чай. Пьют в течение дня по желанию, но в общем количестве не менее 4 стаканов.
• Из ромашки лекарственной — 70 г сырья заваривают 1 стаканом кипятка, прогревают на пару 5 минут. Дают настояться. Принимают по 50 мл после каждого приема пищи.
• Из бессмертника — на ночь в термосе настаивают чай из 2 ст. л. травы, запаренной 2 стаканами кипятка. Утром фильтруют и весь объем выпивают в течение дня равными порциями.
• Из абрикосовых косточек — 3 ст. л. перетертых сердцевин абрикосов смешивают с 0,5 кг натертых с кожурой лимонов и 0,5 кг жидкого меда. Принимают ежедневно после завтрака и ужина по 1 ст. л. смеси, пока не кончится. При необходимости курс повторяется.

Также полезными будут ванны из осиновой коры. Их нужно принимать каждый вечер, готовя отвар и добавляя его в воду для ванны. Температура должна быть такой, чтобы тело хорошо прогрелось. После процедуры болезненный участок сразу утепляется на ночь шерстяным платком.

Применение любых домашних средств будет целесообразным только при отсутствии физических нагрузок и обеспечении состояния покоя, особенно поврежденному участку позвоночника. Если негативное воздействие внешних факторов будет продолжаться, лечение не даст никакого результата.

Сочетая все указанные народные средства между собой, а также дополняя ними консервативную терапию, можно значительно повысить эффективность устранения последствий защемления межреберного нерва. Но еще лучше предупредить появление этого серьезного заболевания или хотя бы не допустить его повторного появления.

Профилактика

Правила профилактики межреберной невралгии достаточно просты:

1. Предупреждение травм костно-мышечного аппарата, особенно его верхней части.
2. Поддержание осанки, не допускающей искривления позвоночника.
3. Регулярные перерывы при необходимости долгого пребывания в одной позе, особенно если появляется чувство дискомфорта в шее или спине. Выполнение массажа и легких упражнений для снятия напряжения.
4. Улучшение физической формы. При необходимости — нормализация массы тела.
5. Контроль своих движений, отсутствие резких рывков, поднятия непосильных тяжестей.
6. Выполнение растяжки перед активными спортивными или повышенными физическими нагрузками.
7. Избегание стрессов, которые отрицательно сказываются на всей нервной системе. Позитивный настрой и спокойствие.
8. Безотлагательное лечение любых заболеваний позвоночника, способных вызвать повреждение нервных волокон.

При первых признаках невралгии нужно сразу обратиться за медицинской помощью. Процесс выздоровления может быть длительным, но при комплексном подходе и соблюдении всех врачебных предписаний эту опасную патологию можно вылечить, избежав возможных осложнений.