Как лечить в домашних условиях шейный остеохондроз в домашних условиях видео

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз относится к наиболее распространенным заболеваниям позвоночного столба. Многие думают, что он характерен только людей пожилого возраста. Однако, начальные признаки болезни выявляются даже у молодых. При этом часто встречается хондроз шеи.

Некоторые пациенты, не зная к какому врачу обратиться при болях в позвоночнике, начинают самостоятельно принимать какие-то таблетки или пользоваться советами других людей. Но это не избавит от их причины – остеохондроза, поскольку устраняются лишь симптомы болезни. Поэтому важно доверять лишь квалифицированным специалистам, которые дадут исчерпывающую информацию о том, как лечить шейный хондроз.

Причины и механизм развития

Сначала необходимо разобраться в том, что приводит к появлению остеохондроза шейного отдела. Это заболевание является следствием разнонаправленного воздействия на позвоночник внешних и внутренних факторов. К ним следует отнести:

  1. Чрезмерные физические нагрузки.
  2. Длительное пребывание в вынужденных позах.
  3. Малоподвижный образ жизни.
  4. Обменные нарушения в организме.
  5. Возрастные изменения.

Поскольку шея обладает наибольшей подвижностью, то и нагрузка на нее будет больше, чем, например, на грудной отдел позвоночника. Под влиянием избыточного давления происходит уменьшение высоты дисков, а нарушение их питания ведет к потере жидкости, обуславливая снижение эластичности и амортизационных свойств. Со временем на позвонках формируются костные наросты – остеофиты, которые могут сдавливать близлежащие нервные корешки или сосуды. Это приводит к появлению клинической симптоматики остеохондроза.

загрузка...

В развитии хондроза принимают участие локальные и системные патологические процессы. Именно их устранение должно стать первоочередной задачей лечебных мероприятий, назначаемых врачом.

Симптомы

bolevojj-sindrom

Заболевания опорно-двигательной системы имеют довольно характерные признаки. Пациент предъявляет субъективные жалобы, которые детализируются и анализируются врачом. А при осмотре выявляются объективные симптомы шейного хондроза. Таким образом, складывается общая картина заболевания, которую остается дополнить другими методами диагностики.

Наиболее распространенным проявлением остеохондроза считается боль. Именно она заставляет пациентов предпринимать активные действия и обращаться к врачу. Этот симптом имеет различную окраску:

  • Острая или тупая.
  • Колющая, ноющая, стреляющая, пульсирующая.
  • Локализуется в шее и отдает в голову, спину, плечо.
  • Одно-или двусторонняя.
  • Беспокоит периодически или постоянно.
  • Усиливается при движениях головой или руками.

Из-за этого происходит ограничение подвижности в шейном отделе, что снижает функциональные способности человека. Большую роль в этом играет мышечный спазм, который возникает рефлекторно – в ответ на длительную нагрузку или раздражение нервных волокон. Вдоль позвоночника ощущаются валикообразные утолщения, а паравертебральные точки болезненны при пальпации. Можно заметить сглаживание шейного лордоза.

5644e8d152c5a

Если происходит сдавление спинномозговых корешков, то шейный остеохондроз проявляется расстройствами нервной проводимости. К ним относят:

  • Онемение, жжение, «ползание мурашек», покалывание.
  • Снижение кожной чувствительности.
  • Ощущение скованности и усталости в мышцах.
  • Оживление или угнетение сухожильных рефлексов.
  • Изменение окраски и влажности кожных покровов.

Пациентов с шейным хондрозом часто беспокоят головные боли, головокружения, которые имеют сосудистый или мышечно-спастический характер. Если происходит одновременное поражение грудного отдела, то возможны симптомы со стороны внутренних органов, которые получают вегетативную импульсацию из пораженных корешков. Тогда наблюдаются изменения их функции в виде:

  • Учащения сердцебиения.
  • Колебания артериального давления.
  • Одышки.
  • Вздутия живота.

Симптомы хондроза могут создавать существенные неприятности, ограничивая активную жизнь пациентов, мешая в бытовой и профессиональной деятельности. А раннее обращение к врачу позволит избежать многих проблем.

Диагностика

1(60)

Беспокоясь о том, как лечить хондроз шеи, многие забывают, что сначала необходимо его выявить, подтвердив предположение врача дополнительными методами диагностики. Именно визуализационное исследование позволит оценить структуру позвоночника и определить патологические изменения в его компонентах. Чаще всего рекомендуют выполнять следующие процедуры:

  1. Рентгенографию в двух проекциях.
  2. Магнитно-резонансную томографию.
  3. Компьютерную томографию.

Проанализировать состояние мышц и нервную проводимость помогает нейромиография. Если беспокоит голова, то могут назначить эхо- или реоэнцефалографию, а боли в спине, отдающие в левое плечо, требует проведения ЭКГ для дифференциальной диагностики с сердечно-сосудистой патологией. Также необходимо проконсультироваться у невролога и вертебролога.

Лечение

Если по результатам обследования подтвержден хондроз шейного отдела позвоночника, то лечение лучше начинать как можно раньше, поскольку со временем патология будет лишь прогрессировать. Современная медицина располагает различными методами, которые помогают пациенту преодолеть болезнь. К ним относят следующие:

  • Медикаментозная терапия.
  • Физиотерапия.
  • Лечебная гимнастика.
  • Массаж и мануальная терапия.
  • Операция.

Наилучший эффект достигается при комбинированном лечении, когда используются несколько способов. Нельзя вылечить остеохондроз одними таблетками, а врач не может этого сделать самостоятельно – большую работу предстоит выполнить именно пациенту.

Все методы лечения применяются в соответствии с показаниями. К каждому пациенту нужен индивидуальный подход, который не должен идти вразрез со стандартами оказания медицинской помощи.

Медикаментозная терапия

1243595300_tabletki_-1

Лечение шейного хондроза начинают с препаратов. Существует достаточно лекарств, способных улучшить состояние пациента – инъекции, таблетки, мази – нужно лишь рационально их использовать. Медикаменты не только устраняют клинические признаки болезни, но и нормализуют обменные процессы в организме, воздействуя на причины и механизм развития патологии. Чаще всего при остеохондрозе назначают такие препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные (Ксефокам, Диклоберл, Артрозан).
  2. Миорелаксанты (Мидокалм, Толперил).
  3. Хондропротекторы (Терафлекс, Хондроксид, Артра).
  4. Витамины (Мильгамма, Витаксон, Нейромакс).
  5. Сосудистые (Латрен, Солкосерил).

Выраженные боли в шее или плече могут купироваться с помощью паравертебральных блокад с новокаином или кортикостероидами (Дипроспан, Кеналог). А после устранения острых проявлений можно назначить гель или мазь от хондроза шеи (Вольтарен, Финалгон, Траумель С, Апизартрон).

Любые препараты должны назначаться специалистом и приниматься в соответствии с его рекомендациями. Это позволит избежать нежелательных последствий от приема лекарств.

Физиотерапия

Лечить шейный и грудной остеохондроз помогают физиотерапевтические методы. Они имеют как локальный, так и общий положительный эффект. Это достигается за счет уменьшения боли и воспаления, расслабления мышц, улучшения кровообращения и обменных процессов в тканях. При хондрозе показаны такие процедуры:

  • Электро- или фонофорез препаратов.
  • Лазерное лечение.
  • Волновая терапия.
  • Магнитотерапия.
  • Рефлексотерапия.
  • Водо- и грязелечение.

Физические методы, наряду с лекарственной терапией, помогают пациентам избавиться от острых проявлений заболевания, предупредить его прогрессирование и предотвратить осложнения.

Лечебная физкультура

1460289116_gimnastika-dlya-shei

Хондроз шейного отдела требует правильного двигательного режима. А этого нельзя достичь, используя одни лишь препараты – необходимо заниматься лечебной гимнастикой. Упражнения помогают восстановить подвижность в позвоночнике и стабилизировать его за счет формирования мышечного корсета и укрепления связок. Сначала показана физкультура, направленная на растяжение мягких тканей: наклоны и повороты головой, исключая вращения. Затем выполняют упражнения постизометрической релаксации, в которых статическое напряжение мышц сменяется их расслаблением. В этом случае движения головой проводят, пытаясь преодолеть сопротивление своих ладоней, расположенных на лбу, затылке, теменной или височной зоне.

Гимнастика должна проводиться постепенно, без резких движений. Большое значение уделяется регулярности занятий.

Массаж и мануальная терапия

Лечение хондроза шеи также включает техники ручного воздействия на позвоночник. Как и гимнастика, они выполняются лишь при отсутствии острой боли. Показан массаж шеи и воротниковой зоны и спины, во время которого расслабляются мышц и улучшается кровоток в мягких тканях. Мануальный терапевт владеет техниками вытяжения, мобилизации, кручения, сгибания и разгибания позвоночника. Это позволяет устранить подвывихи мелких суставов и незначительные смещения, улучшив функцию шейного отдела.

Операция

089_93281200

Консервативная терапия не всегда оказывает ожидаемый эффект. Это случается в запущенных случаях, когда патологические изменения в позвоночнике слишком значительны. Тогда рассматривается вопрос о хирургическом вмешательстве. Во время операции удаляют остеофиты, грыжевые выпячивания, стабилизируют шейный отдел. После этого обязательно требуется прохождение курса реабилитации.

Задавая вопрос о том, как лечить шейный хондроз, пациенты желают получить наиболее легкий путь решения проблемы. Но принимая лишь таблетки, невозможно получить выраженный и стойкий эффект. Необходимо комплексное воздействие на позвоночник, которое включает различные немедикаментозные методы.

Симптомы и лечение растяжения мышц шеи?

Нередко у человека мышцы шеи растягиваются сильнее, чем это обусловлено анатомически. В такие моменты у него появляется не только дискомфорт в области шеи, но и значительные болезненные ощущения. Такое патологическое состояние называют – растяжение шеи. Растяжение (дисторсия) – это повреждение мышц, связок, сухожилий и иных мягких тканей без нарушения их анатомической целостности. При этом в них накапливается лимфатический экссудат, а иногда и кровь. Растяжение приводит к развитию асептического воспаления.

Содержание:

  • Причины растяжения
  • Растяжение мышц шеи: симптомы
  • Что делать при растяжении мышц шеи
  • Диагностика
  • Растяжение мышц шеи: лечение
  • Профилактика растяжений

Причины растяжения

Наиболее часто такая травма появляется в процессе резких движений головой. Основные причины растяжений шеи:

  • резкие механические движения;
  • сокращение мускулатуры при миозите;
  • несчастный случай (падение, авария), при котором голова и шея принимают неестественное положение;
  • неудобная поза во время сна;
  • резкий подъем с постели;
  • воспалительные процессы в шейном отделе позвоночника, например, шейный остеохондроз;
  • тяжелая физическая нагрузка (чаще всего поднятие тяжелых грузов).

При резких движениях и других выше перечисленных случаях возникает травмирование связок из-за их спазма или резкого сокращения. В результате этого сдавливаются нервные окончания, позвонковые тела и связки, соединяющие их.

Растяжение мышц шеи: симптомы

Если после неудачных движений головой человек ощутил резкую или ноющую боль в области шеи, а также обнаружил ее припухлость, то вероятнее всего он растянул мышцы. При этом любые попытки повернуть голову сопровождаются болезненными ощущениями. Основные симптомы этого патологического состояния:

  • Болезненные ощущения, локализованные, преимущественно, в задней области шеи. Они нарастают при любых движениях головы.
  • Головная боль, локализованная в затылочной части головы.
  • Отечность тканей шеи.
  • Нарушение подвижности.
  • Болезненные ощущения в мышцах.
  • Потеря чувствительности в руках.
  • Спазмы в зоне плечевых суставов.
  • Раздражительность и сонливость.
  • Вялость и общая слабость.
  • Потеря сознания.
  • Неправильное положение головы.
  • В редких случаях растяжение шеи сопровождается ангиной.

Что делать при растяжении мышц шеи

Действия пациентов при травмировании.

В первую очередь, необходимо максимально расслабить мышцы шеи. Человек должен делать минимум движений головой и в положении лежа на твердой поверхности или кровати использовать удобную подушку или тугой валик.

Пациент нуждается в первоочередных мероприятиях, которые проводятся до осмотра врача:

  • Травмированного человека укладывают в максимально удобное положение. Оно должно обеспечивать равномерное распределение нагрузки на позвоночник.
  • Болевой синдром и отечность снимают холодными компрессами (сухими или мокрыми) на область шеи. Их накладывают на 10-15 минут по нескольку раз в день. При использовании льда, его следует обязательно завернуть в ткань или полотенце. Холодные компрессы применяются в первые 1-2 дня после травмирования.
  • Для устранения боли используют специальные противовоспалительные препараты и мази.

Чего нельзя делать при растяжении шеи? Существует ряд ошибок, которые нередко допускают люди с подобной травмой, которые только усугубляют патологический процесс и осложняют дальнейшее лечение. К ним относятся:

  • попытки разработать растянутые мышцы при помощи интенсивных движений головой;
  • горячие и теплые компрессы на область шеи, усугубляющие воспалительный процесс;
  • использование в первые часы после травмирования согревающих мазей также способствует развитию процесса воспаления мышц.

Диагностика

При подобном травмировании пациента, как можно быстрее должен осмотреть врач. Чаще всего для установления диагноза достаточно визуального осмотра и пальпации.

В некоторых случаях для подтверждения диагноза используются различные методы диагностики, которые помогают исключить другие патологии, такие как переломы костей или полный разрыв связок (подробнее можно прочитать здесь).

К ним относятся:

  • рентгенография;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ);
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Специалисты различают следующие степени растяжения шеи:

  • I – характеризуется незначительными болями. Обычно все симптомы травмы проходят бесследно примерно через неделю.
  • II – отличается ограничением движений и значительной болью. На восстановление нормального функционирования потребуется около 2 недель.
  • III – характеризуется тяжелыми повреждениями, требующими вмешательства специалистов. Для восстановления функционирования шейного отдела требуется до 3 месяцев.

Терапевтические меры принимаются в зависимости от степени тяжести травмы.

Растяжение мышц шеи: лечение

При таком травмировании требуется комплексная терапия. Для успешного лечения пациенту необходимо создать такие условия, чтобы в травмированной зоне ему был обеспечен полный покой. Для обеспечения покоя и пассивного вытяжения шейного отела позвоночника следует использовать специальную воротниковую шину. Благодаря этому приспособлению по мере необходимости поднимают голову в области подбородка или затылка. В этом случае снижается нагрузка на шейный отдел позвоночника, а вытягивание шеи осуществляется деликатно.

При растяжении шеи назначают и медикаментозные препараты, которые эффективно устраняют болевой синдром. К ним относятся: Парацетамол, Аспирин, Ацетаминофен, Кетанов, Напроксен, Ибупрофен, Баралгин. Их принимают в первые дни после травмирования. Они не только устраняют боль, но и снимают воспаление мышц. Только спустя 2 дня после травмирования можно начинать растирания шеи. Для этого используют такие мази и гели: Бен-гей, Фастум-гель, Терафлекс. Ускоряет процесс заживления мышц и связок прием комплексных витаминов и микроэлементов.

При растяжении шеи могут применяться следующие методы реабилитации:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • физиотерапия;
  • массаж (общий, точечный);
  • блокада болевых точек с применением акупунктуры и рефлексотерапии;
  • лечебная физкультура.

Выше перечисленные методы терапии позволяют получить наибольший эффект от медикаментозной терапии и помогают сократить сроки восстановления нормальных функций мышечных тканей и связок.

На растянутых мышцах и связках, которые не подвергались необходимой терапии, могут образовываться рубцы, препятствующие нормальному функционированию шеи. При отсутствии соответствующей терапии у пациента может развиться контрактура, которая представляют собой ограничение функций мышц и связок. При этом человек не может нормально двигаться, а именно: наклонять и поворачивать голову в любую сторону. Также может ухудшиться осанка. Растяжение шеи, вовремя не подвергшееся лечению, часто приводит к неправильной иннервации рук и воротниковой зоны. На фоне перенесенной травмы может начаться деструкция (разрушение) хрящевой ткани межпозвоночных дисков, возникают боли в локтевом и плечевом суставе.

Профилактика растяжений

При выполнении любых физических упражнений особое внимание уделяется разминке, во время которой максимально разогреваются мышцы тела, и предотвращается возможность растяжения мышц. В повседневной жизни наилучшим методом профилактики можно считать поддержание своей мускулатуры в тонусе. Для этого достаточно 2-3 занятия физкультурой в неделю.

Содержание:

  • Чем страшен шейный остеохондроз?
  • Можно ли лечить остеохондроз шейного отдела дома?
  • Насколько эффективно домашнее лечение
  • Методы лечения шейного остеохондроза в домашних условиях
    • Гимнастика для шеи
    • Самомассаж
    • Диета
    • Применение лекарственных средств
    • Иглоукалывание при помощи аппликатора Кузнецова
    • Народные средства

Чем страшен шейный остеохондроз?

Шейный остеохондроз позвоночника появляется при разрушительных изменениях в шейном отделе. Которые ведут к разрушению межпозвоночных дисков в шее, защемлению нервных окончаний и сопровождается сильным болевым синдромом.

Шейный остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела – это самый опасный вид заболевания данной группы. Так как в этом отделе расположено огромное множество сосудов, капилляров и важных артерий, снабжающих мозг кровью и кислородом.

Данная патология не может остаться незамеченной, так как почти с самого начала ее развития она сопровождается болевыми синдромами. Если не лечить данное заболевание, то оно может стать причиной серьезных нарушений в работе всего организма и позвоночного столба в частности. Иногда несвоевременное лечение может приводить и к летальному исходу, если разрушение затрагивает важные артерии.

Можно ли лечить остеохондроз шейного отдела дома?

Существует масса расхожих мнений в применении самолечения и лечения народными средствами. Однако, что касается лечения остеохондроза, здесь специалисты сходятся во мнении, что оно не только возможно, но и играет большую роль в выздоровлении пациента.

Важную роль в домашнем лечении играет самоконтроль и самодисциплина по выполнению необходимых мер.

Все домашнее лечение должно быть направлено не только на устранение признаков заболевания, но и на борьбу с ее причинами.

Так что смело можно сказать, что домашнее лечение не только возможно, но еще и полезно, если правильно подобрать методы.

Насколько эффективно домашнее лечение

При правильном соблюдении рекомендаций лечащего врача лечение в домашних условиях помогает добиться положительной динамики гораздо быстрее.

Домашнее лечение заболевания, а также его профилактика является доступным, недорогим и достаточно легким методом. А эффект от такого лечения является очень огромным.

К плюсам лечения дома можно отнести:

  1. Доступность.
  2. Небольшая стоимость.
  3. Разнообразность методов.
  4. Возможность менять методы, исходя из их эффективности.
  5. Использование народных средств дает меньшую нагрузку на организм нежели лекарственные препараты.

Методы лечения шейного остеохондроза в домашних условиях

Домашнее лечение направлено на выполнение следующих задач:

  • Устранение болевого синдрома.
  • Улучшение кровообращения в пораженных участках и мозге.
  • Улучшить обменные процессы в суставных и костных тканях.

В качестве методов домашней терапии применяются:

  • Гимнастика для шеи.
  • Самомассаж.
  • Диета.
  • Применение лекарственных средств.
  • Иглоукалывание при помощи аппликатора Кузнецова.
  • Народные средства:
  • Компрессы.
  • Парафиновые аппликаторы.
  • Отвары.
  • Растирки.

Гимнастика для шеи

Гимнастика для шеи включает в себя достаточно легкие упражнения и доступна каждому. Она помогает ускорить процесс выздоровления и направлена на снятие болезненных ощущений, расслабление мышц шеи и растяжение сдавленных связок.

Гимнастика для шеи включает в себя следующие упражнения:

  • Наклоны головы в разные стороны.
  • Вращательные движения головой по часовой и против часовой стрелки.
  • Отклонение головы назад до предела и наклон головы вперед до упора подбородка.
  • Движения прямыми руками по кругу.
  • Круговые движения плечевого пояса.

Гимнастика для шеи

Все движения необходимо выполнять плавно, без рывков. Нагрузку необходимо увеличивать постепенно. Гимнастика проводится систематически и только при отсутствии болевых симптомов.

Самомассаж

Самомассаж помогает улучшить циркуляцию крови, снять боль, улучшить обменные процессы в тканях, расслабить мышцы и снять артериальное давление.

Массаж необходимо выполнять сверху вниз, от центра к краям теплыми руками и только подушечками пальцев. Выполняется он только при отсутствии боли и воспаления и исключает резкие движения и применение силы.

Действия при самомассаже:

  1. Сесть, поставив локти на стол.
  2. Найти пальцами болезненный участок.
  3. Размять его, помассировать круговыми движениями.
  4. Сделать растирание и закончить поглаживанием.
  5. Размять шею с двух сторон в течение десяти минут.
  6. Помассировать большими пальцами затылочную часть в течение пяти минут.

Самомассаж

Диета

Диета и правильное питание преследуют ряд задач, среди которых можно отметить:

  • Восстановление витаминно-минерального баланса.
  • Ограничение употребления жидкости.
  • Поддержание оптимального веса, что в свою очередь помогает снизить нагрузку на позвоночник.
  • Восполнение коллагенов в организме.

При соблюдении диеты необходимо, чтобы питание было разнообразным и низкокалорийным. Прием пищи должен проводиться 5-6 раз в день и небольшими порциями.

К запрещенным продуктам относятся:

  • Кофе и крепкий чай.
  • Пряности.
  • Газировка.
  • Фаст-фуд.
  • Копчености и пищу, обогащенную солью.

Применение лекарственных средств

Применение лекарственных средств в рамках домашней терапии направлено на снятие боли и облегчение общего состояния.

В качестве лекарственных средств назначают:

  • Нестероидные противовоспалительные средства.
  • Мази и гели (Вольтарен, Никофлукс, Капсикам, Фитобене).
  • Хондропротекторы (Терафлекс, Артра, Структум)
  • Витаминные комплексы (Нейробион, Мильгамма, витамин В в таблетках и уколах).

Мазь

Иглоукалывание при помощи аппликатора Кузнецова

Для проведения такого эффективного метода как иглоукалывание в домашних условиях используется аппликатор Кузнецова. Массажер с иголочками крепится на валике либо ремне с застежками. Впивая иголки в пораженный участок, аппликатор помогает усилить кровообращение и воздействует на активные участки шеи.

Аппликатора Кузнецова

При применении данного метода необходимо проконсультироваться с врачом, который и укажет длительность воздействия.

Народные средства

Народные средства также широко распространены в качестве метода лечения патологии. Среди народных средств можно выделить несколько видов:

Компрессы. Существует огромное множество вариантов приготовления компрессов. К ним относятся:

  1. Керосиновый компресс. Он помогает быстро снять болевой синдром. Для этого необходимо намочить ткань в керосине и приложить на пораженный участок, закрыв пакетом не больше чем на 3 часа.
  2. Компресс из картофеля и меда. Для его приготовления понадобится пятьдесят грамм натертой картошки и 50 грамм меда. Ингредиенты перемешивают и выкладывают на натуральную ткань, затем прикладывают ее к больному месту на сорок пять минут. Это помогает избавиться от боли за три дня.
  3. Компресс из хреновых листьев. Для приготовления необходимо молодые листья хрена опустить в кипяток на несколько секунд и сразу приложить их к шее, накрыть пакетом и завязать теплой повязкой и держать до тех пор, пока это возможно. Желательно накладывать компресс на ночь. Данный компресс помогает снять воспаление и помогает вернуть подвижность шейного отдела.
  4. Компресс на спирту. Понадобится 300 миллилитров медицинского спирта, по десять миллилитров йода и камфорного спирта, а также десять размельченных таблеток анальгина. Все ингредиенты смешивают и прикладывают к больному месту.
  5. Компресс на редьке. Редьку необходимо протереть на мелкой терке, выложить между двумя не толстыми тканями и прикрепить на шее с помощью полиэтилена на сколько хватит возможности терпеть.

Компресс

Парафиновые аппликаторы. В качестве народного средства от боли при шейном остеохондрозе хорошо помогает парафиновый аппликатор. Для этого необходимо растопить воск или парафин и остудить его до нужной температуры. Растопленный парафин наносят на шейный отдел два раза в неделю.

Отвары:

  • Отвар из корней подсолнечника. Для его приготовления понадобятся мытые, засушенные, измельченные корни растения. 150 грамм измельченных корней необходимо залить 2700 мл. воды и прокипятить 30 минут. Принимать через полчаса после еды в течение месяца.
  • Отвар из хвои. Молодую хвою ели или сосны из расчета 250 грамм на литр воды варят в течение получаса. Принимать стоит два раза в день, через 8 часов, после получаса от приема пищи, на протяжении месяца.
  • Отвар на основе корня одуванчика. Корень растения измельчают и добавляют воду в пропорции 250 мл. на 15 грамм корня. Варят на водяной бане 15 минут и настаивают в течении часа. Затем отвар процеживают и принимают перед едой по 75 миллилитров.
  • Травяной отвар. Готовиться он из сбора листьев одуванчика, чабреца, цветков ромашки, календулы, тысячелистника и зверобоя. Всех ингредиентов необходимо по две столовые ложки. Все смешать, затем две ложки смеси залить литром кипятка и настоять. Принимать три раза в день перед едой по 50 грамм, в течение трех недель.

Отвар

Растирки. Растирки, также как и другие народные средства получили широкое распространение среди домашних методов борьбы с заболеванием. Существует несколько их вариантов:

  1. Растирка из стеблей и цветов мать-и-мачехи. 20 грамм стеблей и цветов растения необходимо залить 320 мл. спирта и убрать на месяц в темное, прохладное помещение. Затем его процеживают и растирают болезненные участки шеи.
  2. Растирка из хрена. Сок хрена необходимо соединить в равных частях со спиртом и натирать болезненные места, избегая лимфатических узлов.
  3. Растирка из бузины. Сто грамм бузины залить 500 граммами водки и настоять в течение недели, после чего им натирают шейный отдел.

Шейный остеохондроз легко излечим на ранней стадии своего развития. Поэтому используя рекомендации лечащего врача и систематически проводя домашнюю терапию можно легко избавиться от данного недуга.