Болят и опухают колени народные средства

Хрустят и болят колени при сгибании: что делать и чем лечить

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Колено – это наиболее плоскостной сустав. В нем нет больших углублений для закрепления сочленяющихся костей. Полная свобода движений появляется благодаря особым структурам, которые состоят из мягкой ткани: мышцы, сухожилия, мениски и капсульно-связочный аппарат. Они способны надежно зафиксировать кости коленного сустава в правильном анатомическом положении.

Природой настолько грамотно все продумано, что коленный сустав может сгибаться и разгибаться на 180 градусов, причем это возможно сразу в нескольких плоскостях. Если организм здоров, то человек не ощущает болей, а тем более посторонних звуков в суставах и коленях.

хрустят колениКогда возникает хруст в колене, то важно понять, почему это происходит. Зачастую звук связан с нарушением в гиалиновом хряще, расположенном на поверхности костной ткани, в месте образования сустава. Вес человека постоянно действует на колени, причем нагрузка изменяется в зависимости от вида деятельности: при ходьбе, плаванье, беге, езде на велосипеде.

Хруст время от времени и только в одном колене – это прямой сигнал о том, что вскоре начнется болевой синдром. Болят и хрустят колени при сгибании неприятно, существенно ограничивая свободу передвижения человека. В случае отсутствия адекватного лечения пациент может остаться инвалидом.

загрузка...

Причины хруста в коленях

Почему болит колено и временами хрустит, сможет ответить только врач. Иногда треск или хруст дает о себе знать во время двигательной активности. Медики выделяют два вида хруста:

  • патологический;
  • естественный (природный).

Если колено хрустит по естественным причинам, то это не предусматривает медикаментозного лечения. В целях профилактики показано применение народных средств.

Возникновение такого хруста вызвано факторами:

  1. в суставной жидкости (синовиальной) лопаются растворенные пузырьки газа;
  2. за выступающие места кости задеваются связки, если есть незначительное нарушение их анатомического расположения. Так иногда бывает, если пациент долгое время сидит или спит в неудобном положении тела.

Намного хуже последствия возникают в результате патологического хруста в коленном суставе при сгибании, но проблему можно решить лекарствами.

Почему возникает патологический хруст?

Этот тип звуков опасен тем, что обычно он сопровождает тяжелые заболевания коленных суставов и требует долгого медикаментозного или даже хирургического лечения. В первую очередь, хрустит из-за начавшейся деструкции хрящевого слоя на костях суставов. Причины этого процесса гонартроз или остеоартроз. В этом случае хрустит в коленях на фоне:

  • боли;
  • отечности;
  • покраснения;
  • повышения температуры покровов около пораженного сустава.

По мере прогрессирования заболевания при сгибании и разгибании ног происходит усиление боли и хруста.

болят и хрустят суставыЕще одна предпосылка появления патологического хруста – это травмы любой природы. Они могут быть получены в результате удара, чрезмерной нагрузки на коленный сустав. Особенно часто подобные проблемы диагностируют у профессиональных спортсменов, людей, ведущих активный образ жизни.

При травмировании колена разрываются связки, повреждаются мениски, коленная чашечка и сухожилия. Некоторые травмы становятся причиной хронических болезней, требующих продолжительной терапии. Бывает, что болит колено при сгибании настолько сильно, что просто невозможно улучшить состояние пациента без операции.

Болят колени и от избыточной массы тела. Чем выше вес больного, тем сильнее страдает сустав при сгибании.

Другие, менее частые причины патологических звуков и боли в коленном суставе:

  1. генетическая предрасположенность к заболеваниям суставов;
  2. естественное старение, которое приводит к нарушенному питанию тканей колена;
  3. вирусные заболевания, причиняющие прогрессирование артрита;
  4. малоподвижный способ жизни (гиподинамия);
  5. злоупотребление сладкой, соленой, острой пищей, провоцирующей отложения солей и ожирение;
  6. болезни, которые способствуют накоплению соли в суставах (подагрический артрит, почечная недостаточность);
  7. повышенная нагрузка на суставы при ношении неправильной обуви (на высоком каблуке), подъеме тяжестей, длительном стоянии на ногах;
  8. эндокринные нарушения (сахарный диабет, сбои в работе щитовидки и поджелудочной железы).

Лечение хруста традиционными методами

Когда пациент страдает от хруста и боли в колене при сгибании, то обязательно следует начинать лечение и понять, почему это происходит. На первых этапах оно заключается в соблюдении определенных правил.

хруст и боль в коленеРекомендовано исключить неподходящую по размеру обувь, в том числе с неудобной колодкой и на высоком каблуке. Это поможет не делать нагрузку на колени, суставы и унять боль.

Чтобы лечить колени, если они болят, запрещено поднимать тяжести. При необходимости выполнять тяжелую физическую работу следует как можно чаще отдыхать. Если человек долгое время сидит в неудобной позе, то важно делать перерывы, выполняя гимнастические упражнения.

При разгибании колена в суставе и при сгибании во время приседаний суставы интенсивно насыщаются.

Кроме этого, медики настоятельно советуют:

  • стараться беречь колени от перепадов температуры, но особенно переохлаждения;
  • придерживаться здорового образа жизни, следить за показателями веса и как можно больше гулять на свежем воздухе;
  • при лишней массе тела выбирать упражнения, не слишком нагружающие колени при сгибании.

Бывает, что работа человека связана со вставанием на коленки, то тогда необходимо применять подколенники. Не лишним будет изменить рацион, делать ставку на растительную пищу.

Артроскопия

Избавиться от проблемы и ее причины можно при помощи высокотехнологичного медицинского оборудования. Оно дает возможность проводить диагностику (увидеть, почему беспокоит колено) и лечение заболеваний костей, суставов.

Существует направление, артроскопия коленного сустава – это эндоскопическое исследование колена. Метод позволяет осматривать пораженное место благодаря миниатюрной видеокамере, которая встроена в специальное устройство – артроскоп.

При исследовании доктор может визуально вести контроль операции на мониторе. Увидеть мелкие дефекты коленного сустава удается при помощи:

  • системы зеркал;
  • специальных линз;
  • направленного светового пучка.

Современное оборудование дает возможность успешно проводить оперативное вмешательство, но и немаловажно в этом вопросе мастерство хирурга.

Дополняем лечение травами

Лечить колени можно и при помощи народных методов. Широкой популярностью пользуются настои, мази, отвары, компрессы и примочки. При этом следует помнить, что важно максимально точно придерживаться дозировок и рецептуры. Хорошо совмещать народные средства с лечебной гимнастикой. После лечения полезно плавать или заняться другими упражнениями в бассейне, но если нет боли.

Причины боли в суставах можно устранить, но если лечить колени комплексно. Показано применять для лечения хвойные шишки:

  1. настой. Берут сухую шишку, тщательно промывают, кладут в стакан, заливают кипятком и выстаивают 12 часов. После этого шишку удаляют, а полученный настой выпивают за 2 приема (утром и вечером). Курс лечения составит 1 неделю;
  2. примочки. 6 штук шишек измельчают, заливают 500 мл водки, но без добавок или спиртом. Средство против боли настаивают 21 день, процеживают, а полученную жидкость переливают в темную бутылку. Затем столовую ложку настоя смешивают с чайной ложкой пчелиного меда, пропитывают им салфетку. Примочку делать необходимо на коленный сустав, обмотав его сверху пленкой и эластичным бинтом. Дополнительно можно укутать компресс шерстяным шарфом или шалью. Спустя 4 процедуры у пациента уже не болит нога при разгибании коленного сустава.

Медики советуют дополнять лечение настойкой сабельника. Это целебное растение применяют не только для избавления от хруста, но и отечности, синяков, болей при артрозе, подагре, остеохондрозе и ревматоидном артрите.

боли и хруст в коленях Рецепт прост: на каждые 25 г корней сабельника берут 250 мл спирта. Смесь ставят в темное место на срок 3 недели. Готовое лекарство хранят в герметичной емкости. Употреблять настойку следует перед приемом пищи по 1 чайной ложке, но предварительно разбавив сабельник в трети стакана воды.

Из конского каштана можно делать мазь. Для этого плоды конского каштана смешивают с любым растительным маслом и кипятят 15 минут на водяной бане.

Не менее эффективна настойка на корне аира (1 часть), почках сосны и мелиссе (по 2 части), душице (3 части). Компоненты измельчают, смешивают и кипятят от 10 до 15 минут на медленном газу.

Жидкость берут из расчета 1 литр на каждые 3 столовые ложки сырья. Как вариант, можно применить водяную баню. Употребляют средство за 30 минут до обеда, чего следует придерживаться каждый день.

По этой же технологии легко делать настойку из:

  • цветков липы (1 часть);
  • листьев березы, шишек хмеля, ромашки (3 части);
  • багульник (5 частей).

Применяя народные средства, если болят колени, следует разобраться, почему это происходит и согласовать методы лечения с доктором. Далеко не каждое растение может органично дополнять медикаментозные препараты. Только при условии грамотного подхода можно получить хороший результат, избавиться от хруста.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Содержание статьи:

  • Возможные причины опухоли и боли
  • Методы диагностики и лечение
  • Доврачебная помощь
  • Факторы риска

Почти все заболевания и травмы коленного сустава сопровождаются развитием отека и воспалением мягких тканей. Если у вас распухло колено и при этом болит – причин может быть множество.

опухшее колено

Возможные причины опухоли и боли

  • Повреждение коленных связок. При разрыве, растяжении или другом повреждении связок колена оно заметно опухает, появляется сильная резкая боль и чувство неустойчивости. Например, если повреждена передняя крестовидная связка – сильная боль и неустойчивость сустава не позволят вам наступать на больную ногу, ходить будет практически невозможно.
  • Воспаление сухожилий – тендинит. Сухожилия – это толстые плотные волокна соединительной ткани, с помощью которых мышцы прикрепляются к костям. При их раздражении, воспалении или повреждении колено опухает, а при ходьбе, беге или вращательных движениях в суставе появляется резкая боль.
  • Воспаление суставной сумки (бурсит) приводит к воспалению, ярко выраженной опухоли и покраснению мягких тканей вокруг коленного сустава. При сгибании ноги возникает сильная боль.
  • Смещение коленной чашечки сопровождается опухолью, дискомфортом, затруднением ходьбы. При распрямлении ноги боль усиливается, иногда распрямить ногу до конца не удается.
  • Ушиб коленного сустава сопровождается опухолью, покраснением и болью при движениях.
  • Ревматоидный артрит – изнурительное хроническое заболевание, при котором колено может быть постоянно опухшим и болеть при любых движениях, особенно сильно по утрам.
  • Остеопороз сопровождается опухолью и болями различной степени выраженности, при движениях сустава возникает дискомфорт. Часто боли метеозависимы (усиливаются перед любыми погодными изменениями).
  • Септический артрит сопровождается опухолью, покраснением, болью, иногда – лихорадкой.
  • При подагре колено болит, опухает, появляется покраснение, внезапно возникает сильная боль, которая длится несколько дней, а затем утихает.

Как видите, причин появления опухоли и боли в колене множество, и самостоятельно определить, почему они возникли именно в вашем конкретном случае – невозможно. Для этого следует обратиться за медицинской помощью.

Методы диагностики и лечение

После осмотра больного колена врач может назначить рентгенологическое исследование, компьютерную томографию (КТ) либо МРТ. Если возможно наличие инфекции – потребуется сдать анализ крови. В некоторых случаях для уточнения диагноза выполняется пункция сустава: через небольшой прокол берется на анализ образец крови или внутрисуставной жидкости.

Лечение будет полностью зависеть от установленного диагноза.

Доврачебная помощь

Если вы чувствуете сильный дискомфорт и интенсивную боль в колене – до обращения к врачу можно попробовать снять эти симптомы. Вот методы быстрого домашнего лечения:

  • Дать колену отдых, постараться по возможности не нагружать больную ногу.
  • На 15–20 минут приложить к суставу лед для уменьшения отека и боли. Если льда под рукой нет – можно воспользоваться любым предметом из морозилки (подойдет и пакет мороженых пельменей, и кусок мерзлого мяса).
  • Компресс из настойки цветов конского каштана. На 50 г цветов взять 500 мл водки, смесь настаивать в стеклянной посуде неделю в сухом прохладном месте, затем растирать колено на ночь или при усилении болей.
  • Компресс из смеси йода, камфарного, медицинского спирта (взятых в пропорции 1:1:1) и 10-ти таблеток анальгина. Анальгин растворить в смеси спиртов и йода, сделать компресс на больное колено. Держать примерно 30 минут, затем, когда боль утихнет, аккуратно смыть теплой водой и походить какое-то время

Если вам удалось на время снять боль – это не повод откладывать визит к врачу. Не ждите осложнений, старайтесь решить проблему сразу!

Факторы риска

Получить травму колена или заболеть артритом может каждый из нас, но есть категории людей, которые постоянно находятся в группе риска:

Если вы знаете, что находитесь в группе риска – старайтесь не нагружать чрезмерно колени без веских на то оснований. Людям с избыточным весом стоит подумать о коррекции образа жизни и питания, ведь лишний вес отражается не только на суставах, но и на сердце, сосудах и других внутренних органах. И не относитесь к своему здоровью легкомысленно – боль и опухоль колена должны стать поводом скорейшего обращения к врачу.

Реклама:

Что делать, если колено опухло и болит? Причины, диагностика, доврачебная помощь

    • Мениск колена: причины, симптомы повреждения и лечение
    • Боли в коленном суставе: причины и мощное лечение
    • Боли в коленях: правильное лечение традиционными и народными методами
    • Повреждение мениска коленного сустава — что делать?
    • Что делать, если болит колено при сгибании? Причины и лечение

    Чем лечить боль в коленях и к какому врачу обратиться

    Боли в области коленных суставов – распространенная жалоба людей всех возрастных групп. Этот симптом всегда вызывает закономерную заинтересованность в отношении причин возникновения. Еще более актуальным является вопрос о том, как быть с ним и что делать, чтобы не только избавиться от боли, но и предотвратить ее повторное возникновение. Полезные ответы на эти вопросы описаны в данной статье.

    Общее описание методов лечения боли в коленных суставах

    Прежде, чем заниматься лечением состояний, при которых болят колени, необходимо овладеть информацией о том, чем вообще можно помочь при подобных проблемах. Общий план мероприятия недифференцированной медицинской помощи выглядит так:

    • Создание болезненным коленям состояния физиологического покоя (иммобилизация).
    • Холодовые процедуры.
    • Тепловые процедуры.
    • Местное нанесение противовоспалительных гелей и мазей.
    • Прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
    • Лечебные медикаментозные блокады и внутрисуставные манипуляции.
    • Физиотерапевтическое лечение.
    • Комплексная ЛФК и лечебная гимнастика.
    • Прием препаратов, укрепляющих суставной хрящ.
    • Методы и рецепты народной медицины.
    • Артроскопия и хирургическое лечение.
    • Сбалансированное питание.
    • Коррекция режима нагрузок на нижние конечности.

    Важно помнить! Чем более длительно болят колени, тем серьезнее причина их возникновения. Такие больные нуждаются в полноценном обследовании и дифференцированном лечении!

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Как подобрать оптимальное лечение

    Невозможно полноценно справится с болями в коленях, не установив причину их возникновения. Грамотное лечение должно базироваться на правильно установленном диагнозе. В противном случае не стоит ожидать от проводимых лечебных мероприятий положительного результата. Более того, неправильная медицинская помощь способна ухудшить состояние не только анатомических структур коленной области, но и организма в целом.

    Недифференцированная помощь

    Часто случается так, что боль в коленях возникает внезапно или беспокоит человека периодически на протяжении короткого промежутка времени. При этом проконсультироваться у специалиста либо нет возможности, либо больной временно не видит в этом необходимости. Такие люди нуждаются в недифференцированной помощи. Недифференцированное лечение окажется правильным вне зависимости от причин, по которым болят колени. К подобным мероприятиям относятся:

    1. Создание больной конечности состояния покоя. В любом случае, если болят колени, обездвижив коленное сочленение и придав конечности полусогнутое и немного возвышенное положение, можно добиться уменьшения болей. Вообще, ноге нужно придавать то положение, в котором уменьшается боль.
    2. Умеренно плотное или легкое бинтование болезненной области простым или эластическим бинтом. Фиксированные и слегка сдавленные ткани менее болезненны. Если компрессия вызывает усиление боли или любой дискомфорт, в ее выполнении нет надобности.
    3. Компрессы из полуспиртового (водочного) раствора на область болезненного колена. Они могут быть представлены влажно-высыхающими примочками, а могут выполняться классическим методом с применением герметичного слоя из полиэтилена.
    4. Легкий массаж всего коленного сустава, в особенности болевых точек. Массирующие движения не должны вызывать усиление боли. Больное колено можно не сильно сдавливать ладонями, обхватив обеими руками, поглаживать и аккуратно растирать кожу, производить точечный массаж рефлексогенных и болевых зон.
    5. Локальное нанесение на кожу коленной области мази, обладающей обезболивающим эффектом, содержащей противовоспалительные средства (диклак гель, нимид гель, фастум гель, дип-рилиф, ремисид, долобене). Подобное местное лечение не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости и аллергических реакций на определенные медикаменты. Главное, перед тем, как натирать колено мазью, ознакомиться с ее составом и действующими веществами.
    6. Прием обезболивающих препаратов. Это может быть дексалгин, кетанов, темпалгин, аналгин, аспирин, парацетамол, фаниган. Их прием не должен быть длительным и бесконтрольным, ограничивается преимущественно теми случаями, когда колени болят очень сильно.

    Важно помнить! Боли в коленях – это всего лишь симптом. Недопустимо ограничивать лечение только обезболивающими препаратами. Оно обязательно должно быть комплексным, направленным на купирование механизма запуска заболевания и вызванного им болевого синдрома!

    Кому показаны противовоспалительные препараты

    Таблетированные и инъекционные противовоспалительные препараты нестероидной природы – основная группа медикаментозных средств для симптоматической и патогенетической терапии при болях в коленях. Это значит, что с их помощью уменьшаются воспалительные изменения в тканях. Таким образом патологический процесс может быть остановлен, а его симптомы купированы.

    Лечение НПВС относится к дифференцированным методам медицинской помощи. Учитывая, что боли в коленях практическим всегда вызваны патологией структур коленного сустава (связок, сухожилий, менисков, сумок, хряща и пр.), их лечение не может обойтись без противовоспалительных средств. Поэтому каждый случай суставной боли является поводом для их назначения. Но делать это нужно грамотно, с учетом потенциальных рисков и пользы. Препарат должен обладать соответствующими ситуации характеристиками, иметь нужную лекарственную форму введения, не иметь противопоказаний для применения в конкретном случае. Все эти тонкости может знать только специалист.

    В фармакологическом арсенале имеется масса нестероидных противовоспалительных средств. Самое широкое распространение и доверие при болях в суставах получили:

    • Диклофенак (диклак, ортофен);
    • Ибупрофен (ибупром, нурофен);
    • Нимесулид (нимид, нимесил);
    • Мовалис;
    • Ревмоксикам.

    Некоторые из этих препаратов выпускаются в виде таблеток и капсул, а некоторые также в растворах для инъекций. Подобрав препарат нужной лекарственной формы, можно добиться максимального лечебного эффекта с минимальными побочными влияниями на организм. Главным недостатком этой группы препаратов является их способность вызвать образование язвы в желудке и двенадцатиперстной кишке. Прежде чем лечиться ими, это нужно иметь ввиду, особенно больным с отягощенным по данной проблеме анамнезом, и людям, длительно принимающим НПВС.

    Важно помнить! Нестероидные противовоспалительные препараты можно принимать в большинстве случаев боли в коленях. Препарат для систематического приема должен назначаться специалистом. Для неотложного купирования выраженных болей допустим прием противовоспалительных таблеток или инъекционное введение, даже если нет возможности обратиться к врачу!

    В каких случаях показаны хондропротекторы

    Лечение боли в коленях – это не только купирование болевого синдрома. Воздействие на субстрат ее возникновения избавит не только от болевых ощущений, но и от более тяжелых последствий причинного заболевания. Назначение препаратов, восстанавливающих суставной хрящ (хондропротекторов), показано тем пациентам, у которых болят колени при остеоартрозе 1-2-3 стадии. Во всех остальных случаях в их использовании нет потребности.

    Самые популярные препараты этой группы:

    • Структум,
    • Терафлекс,
    • Алфлутоп,
    • Хондроитин комплекс,
    • Мовекс.

    Все эти средства не обладают непосредственным обезболивающим эффектом. Они предназначены для патогенетической терапии путем длительного курсового приема. Поэтому на первом этапе лечения их практически всегда комбинируют с обезболивающими и противовоспалительными препаратами.

    Чем помогут физиотерапевтические процедуры

    Практически любое заболевание коленного сустава можно лечить с помощью физиотерапевтических методов. Но даже подобные воздействия на патологический очаг требуют дифференцированного подхода. Их не стоит применять в остром периоде после получения травм. Пренебрежение этим правилом приведет к усугублению имеющихся симптомов (усилению отека и боли). Единственное полезное мероприятие в такой ситуации, которое условно можно назвать физиотерапевтическим, – это прикладывание холода к травмированному колену. Только через несколько дней в лечение могут быть включены тепловые физиотерапевтические методики.

    Среди действенных методов:

    • ударно-волновая терапия;
    • электрофорез;
    • магнитотерапия;
    • УВЧ;
    • массаж;
    • ЛФК и лечебная гимнастика.

    Правильно подобранный физиотерапевтический комплекс абсолютно безвредный для организма, способен в короткие сроки уменьшить боль и вылечить причинное заболевание.

    Народная медицина

    Методы и рецепты народной медицины очень часто являются первым и единственным лечебным средством при болях в коленях. Лечить больные суставы таким образом – это не совсем правильно, поскольку воздействовать на болезнь нужно комплексно. Народным средствам отводится вспомогательная роль в этом комплексе. На практике неплохо зарекомендовали себя такие рецепты:

    1. Компрессы из меда и камфорного масла. Ингредиенты: мед – 1 ст. л., камфорное масло – 2 ст. л. Тщательно перемешать и выложить на мягкий, обрезанный от жестких ребер лист капусты. Равномерно размазать приготовленную смесь по его поверхности и расположить на больных суставах. Укутать и держать около 3-4 часов. Процедура может проводиться один раз в день на протяжении нескольких дней.
    2. Натирание больного колена разрезанной луковицей.
    3. Компрессы из натуральной желтой глины. Сухая глина размачивается в горячей воде до получения густой мазеобразной консистенции. Наносится на больной коленный сустав и укутывается пищевой пленкой, бинтуется простым или эластическим бинтом. Длительность компресса – 10-12 часов. Процедуры можно проводить в течение недели.
    4. Целебная мазь: мед – 100 гр., равные части соли, соды и горчичного порошка – по половине чайной ложки. Тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы. Наносить на больной сустав один раз в день 6-7 раз.

    В каком случае и к какому специалисту обращаться

    Когда колени болят впервые, и боль связана с длительным пребыванием в определенном положении, перенапряжением мышц или незначительной травмой, с ней можно справиться самостоятельно. Но если имеют место выраженный отек колена, невозможность движений, или боль носит хронический характер, без визита к специалисту не обойтись. Обратиться нужно, в первую очередь, к ортопеду-травматологу. Полезными могут оказаться советы хирурга и терапевта, ревматолога. Первым делом должна быть выяснена причина болей, о чем мы подробно рассказали в этой статье.

    В арсенале специалистов множество методов, позволяющих избавиться от боли в коленях. Не стоит самостоятельно бороться с непреодолимыми проблемами.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий